31 mar. 2009

Atbach


Nuevo sponsor ATBACH - AJUDES TÈCNIQUES BACH, S.L.L.
A partir de ahora sera mi suministrador de los tubulares Schwalbe gracias al acuerdo que hemos llegado hoy con Pau despues de unas semanas de negociaciones.
ATBACH (Ayudas técnicas Bach) es una empresa situada en Barcelona, creada y dirigida por discapacitados, especializada en la fabricación, importación y distribución de productos de gama alta para discapacitados.
Nuestros objetivo es ofrecer un buen servicio a los profesionales de la ortopedia para conseguir proporcionar a los discapacitados una interesante gama de productos.
No dude en contactar con nosotros. Cuéntanos lo que necesita y estaremos encantados de atenderlo.
http://www.atbach.com/
info@atbach.com

Nou sponsor ATBACH - AJUDES TÈCNIQUES BACH, S.L.L.
A partir d'ara sera el meu subministrador dels tubulars Schwalbe gràcies a l'acord que hem arribat avui amb el Pau despres d'unes setmanes de negociacions.
ATBACH (Ajudes tècniques Bach) és una empresa situada a Barcelona, creada i dirigida per discapacitats, especialitzada en la fabricació, importació i distribució de productes de gamma alta per a discapacitats. Els nostres objectiu és oferir un bon servei als professionals de la ortopedia per a aconseguir proporcionar als discapacitats una interessant gamma de productes. No dubti a contactar amb nosaltres. Conta'ns el que necessita i estarem encantats d'atendre'l.
http://www.atbach.com/
info@atbach.com

29 mar. 2009

Lluvia. Pluja.









Esta mañana he disputado la maraton de Treviso con un fuerte viento y sobre todo con una intensa lluvia que no ha dejado de parar durante los 42,192 metros.
Un cuarto puesto que me deja un mal sabor de boca pues aspiraba al segundo puesto pero esta claro que la lluvia no es mi fuerte y hoy me ha vencido atletas que ha priori los tenia que haber ganado. El ganador ha sido el vencedor de la semana pasada en Lisboa el suizo Marcel Hug seguido del australiano Richard Colman ( sexto en Lisboa ) y de un italiano.
Los tiempos oficiales aun no han salido pero con la lluvia seguro que no han sido muy buenos.

Aquest matí he disputat la marato de Treviso amb un fort vent i sobretot amb una intensa pluja que no ha deixat de parar durant els 42,192 metres.
Una cuart lloc que em deixa un mal sabor de boca doncs aspirava al segon lloc però esta clar que la pluja no és el meu punt fort i avui m'ha vençut atletes que ha priori els tenia que haver guanyat. El guanyador ha estat el vencedor de la setmana passada a Lisboa el suís Marcel Hug seguit de l'australià Richard Colman ( sisè a Lisboa ) i d'un italià.
Els temps oficials encara no han sortit però amb la pluja segur que no han estat molt bons.

27 mar. 2009

Endiamo Italia.

Esta tarde viajo para la ciudad italiana de Treviso, sera mi primera maraton del año y a donde vere mi nivel en esta distancia, tambien me servira como preparacion de cara al objetivo mas importante del año que son las maratones de Boston y Londres.
De momento esta confirmada la presencia del vencedor de la semana pasada en Lisboa el suizo Marcel Hug y del sexto clasificado a tan solo 5 segundos de nosotros el australiano Richard Colman,.
Esta semana me ha ido muy los entrenos aunque con un pequeña lesion en el antebrazo izquierdo pero creo que no me impedira correr con todas mis fuerzas en Treviso.

Aquesta tarda viatjo cap a la ciutat italiana de Treviso, sera la meva primera marato de l'any i on vere el meu nivell en aquesta distància, tambe em servira com preparacio de cara a l'objectiu mes important de l'any que són les maratons de Boston i Londres.
De moment esta confirmada la presència del vencedor de la setmana passada a Lisboa el suís Marcel Hug i del sisè classificat a tan sol 5 segons de nosaltres l'australià Richard Colman. Aquesta setmana m'ha anat molt be els entrenaments encara que amb un petita lesio en l'avantbraç esquerre però crec que no tindre cap problema per córrer amb totes les meves forces a Treviso.

22 mar. 2009

Cuarto puesto. Cuart lloc.








Este domingo por la mañana se ha disputado la Media Maraton de Lisboa, considerada la media maraton mas prestigiosa de Europa, he conseguido un meritorio cuarto puesto en un disputado sprint con el atleta de mi comarca Roger Puigbo que tan solo nos han separado unas milesimas, 45:01 ha sido el tiempo de los dos. Con este tiempo vuelvo a mejorar mi marca personal. El fuerte viento ha permitido que hoy no se batiera el record mundial.
Me voy con buenas sensaciones de tierras lusas que contaba con un altisimo nivel internacional.
Este mismo viernes viajo a Italia para disputar la Maraton de Treviso y que sera la ultima carrera preparatoria del gran objetivo de esta primavera que seran las maratones de Boston y Londres a finales de abril.

Aquest diumenge al matí s'ha disputat la Mitja Marato de Lisboa, considerada la mitja marato mes prestigiosa d'Europa, he aconseguit una meritòri cuart lloc en un disputat sprint amb l'atleta de la meva comarca Roger Puigbo que nomes ens ha separat unes milesimes 45:01 a sigut el temps de tots dos. Amb aquest temps torno a millorar la meva marca personal. El fort vent ha permès que avui no es batés el record mundial.
Em vaig amb bones sensacions de terres lusas que contava amb un altisim nivell internacional.
Aquest mateix divendres viatjo a Itàlia per a disputar la Marato de Treviso i que sera la ultima cursa preparatòria del gran objectiu d'aquesta primavera que seran les maratons de Boston i Londres a la fi d'abril.

21 mar. 2009

Lisboa

Ya estoy en Lisboa para disputar la media maraton de la capital lusa. Hoy entreno suave para activar un poco de cara a la carrera de este domingo.
Este circuito es rapidismo y si el clima nos ayuda se promete unos tiempos espectaculares.

Ja estic a Lisboa per a disputar la mitja marato de la capital lusa. Avui entrenament suau per a activar un poc de cara a la cursa d'aquest diumenge.
Aquest circuit és rapidissim i si el clima ens acompanya es promet uns temps espectaculars.

17 mar. 2009

Fallas, entreno, turismo y .................


El domingo por la tarde llego a Valencia mi amigo australiano Richard Colman, ese mismo dia le estuve enseñando un poco las fallas hasta las 11 de la noche ya que a las 8.30 de la mañana teniamos un entreno muy duro, 10 kilometros a 22 por hora, velocidad con arrastres y sin ellos y para terminar 5 kilometros aun ritmo elevado que hizo que acabaramos bastante cansados. Nada mas terminar nos fuimos a ver mas fallas y la famosa mascleta en la plaza del ayuntamiento. A las 4 de la tarde viajaba a Albatera, pueblo de Santiago Sanz, para seguir su gira europea de turismo y competiciones por el viejo continente.

Hoy ultimo entrenamiento fuerte de la semana y ya estamos de bajada para la gran cita de este domingo en Lisboa.


El diumenge a la tarda va arribar a València el meu amic australià Richard Colman, aquest mateix dia li vaig estar ensenyant una mica les falles fins a les 11 de la nit ja que a les 8.30 del matí teniam un entrenament molt dur, 10 kilometres a 22 per hora, velocitat amb arrossegaments i sense ells i per a acabar 5 kilometres a ritme elevat que va fer que acababessim bastant cansats. Nomes acabar ens vam anar a veure mes falles i la famosa mascleta a la plaça de l'ajuntament. A les 4 de la tarda viatjava a Albatera, poble de Santiago Sanz, per a seguir la seva gira europea de turisme i competicions pel vell continent.


Avui ultim entrenament fort de la setmana i ja estem de baixada per a la gran cita d'aquest diumenge a Lisboa.

14 mar. 2009

Perfect.


Se acabo lo duro!!!!!! bueno despues de tres semanas muy duras de entrenamientos intensos he llegado al final del ciclo y a partir de mañana ya estoy de bajada para preparar ya la competiciones serias e importantes del año. El dia 22 la Media Maraton de Lisboa y el 29 la Maratona de Treviso.
Hoy ultimo entreno de handbike por Betera, Pota Celi y Olocau, dos horas y cerca de 46 kilometros a un ritmo suave que me a servido para salir motivado de cara a las proximas competiciones.
Esta semana me bajare a Manlleu un par de dias para preparar los viajes.

S'acabat lo fort!!!!!! bé despres de tres setmanes molt dures d'entrenaments intensos he arribat al final del cicle i a partir de dema ja estic de baixada per a preparar ja la competicions serioses i importants de l'any. El dia 22 la Mitja Marato de Lisboa i el 29 la Maratona de Treviso. Avui ultim entrenament de handbike per Betera, Pota Celi i Olocau, dues hores i prop de 46 kilometres a un ritme suau que m'a servit per a sortir motivat de cara a les proximes competicions.
Aquesta setmana em baixare cap a Manlleu un parell de dies per a preparar els viatges.

10 mar. 2009

ORTORACING





Os dejo unas fotos de la nueva silla que desde hoy utilizare para mi vida diaria.
La nueva adquisicion ha sido gracias al acuerdo de patrocinio con Felipe de ortoracing y que deja de ser colaborador para convertir se en mi principal patrocinador http://www.ortoracing.com/.
Esta silla es la mas ligera del mundo con tan solo 4 kilos sin ruedas.
Ya sabeis que si quereis tener una igual que esta solo os teneis que poner en contacto con http://www.ortoracing.com/ y encantados os haran una a vuestra medida.

Us deixo unes fotos de la nova cadira que des d'avui utilitzare per a la meva vida diària.
La nova adquisicio estat gràcies ha l'acord de patrocini amb Felipe de ortoracing i que deixa de ser col·laborador per a convertir-se en el meu principal patrocinador http://www.ortoracing.com/.
Aquesta cadira és la mes lleugera del món amb tan sol 4 quilos sense rodes.
Ja sabeu que si voleu tenir una igual com aquesta solament us teniu que posar en contacte amb http://www.ortoracing.com/ i encantats us faran una a la vostra mesura.


5 mar. 2009

Same


Siguen los entrenos a pesar del mal tiempo que acecha a la comunidad valenciana, el martes no pude entrenar en la pista por la intensa lluvia y tuve que hacer las dos sesiones en la habitacion de la Residencia, ayer y hoy el fuerte viento me a impedido entrenar con todas las ganas que fuera deseado. Espero que mañana ya se aclare el cielo y ya pueda empezar a entrenar con normalidad.
En estos dias me encuentro negociando con nuevos patrocinadores y espero dar una sorpresa en breve.

Segueixen els entrenaments a pesar del mal temps que aguaita a la comunitat valenciana, el dimarts no vaig poder entrenar a la pista per la intensa pluja i vaig tenir de fer les dues sessions a la habitacio de la Residència, ahir i avui el fort vent m'a impedit entrenar amb totes les ganes que hagues desitjat. Espero que demà ja s'aclareixi el cel i ja pugui començar a entrenar amb normalitat.
En aquests dias em trobo negociant amb nous patrocinadors i espero donar una sorpresa aviat.

3 mar. 2009

Media.

Por fin ya he podido conseguir las entrevistas que tenia pendientes para colgar en el blog, se trata de la entrevista en la television de Lanzarote Archipielago tv y la realizada un dia antes de idme a los Juegos Paralimpicos de Pekin en el programa La Terrassa del la televisión comarcal El 9 tv.
En este enlace podeis ver estas dos ultimas entrevistas mas la de la Television Municipal de Valencia y Radio Somontano de Huesca.
http://www.uv.es/~brizuela/rafa/

Per fi ja he pogut aconseguir les entrevistes que tenia pendents per a penjar en el blog, es tracta de l'entrevista a la televisio de Lanzarote Archipielago tv i la realitzada un dia abans d'anar-me als Jocs Paralimpics de Pequin al programa La Terrassa del la televisió comarcal El 9 tv.
En aquet enllaç podeu veure aquestes dues ultimes entrevistes mes la de la Television Municipal de València i Radio Somontano d'Osca.
http://www.uv.es/~brizuela/rafa/

1 mar. 2009

Photos

Nuevas fotos de Dubai.
Noves fotos de Dubai.


















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