31 ago. 2008

Despues de llegar ayer al mediodia a la Villa Olimpica hoy a sido el primer dia de entrenamiento , un entreno suave de 48 minutos y con unos 200 metros finales a mas ritmo .
Hoy ya a llegado todos los paises y ya esta la villa a reventar ! .

Hoy a sido cuando a salido el magazine digitalo de La Vanguardia y aqui os dejo el enlace , pero en este sale solo una foto .
http://www.magazinedigital.com/reportajes/los_reportajes_de_la_semana/reportaje/cnt_id/2314/pageID/4

Despres d'arribar ahir al migdia a la Vila Olimpica avui a estat el primer dia d'entrenament , un entrenament suau de 48 minuts i amb uns 200 metres finals a mes ritme .
Avui ja a arribat tots els paisos i ja esta la vila a rebentar ! .

Avui a estat quan he sortit el magazine digital de La Vanguardia i aqui us deixo l'enllaç , nomes surt una foto .
http://www.magazinedigital.com/reportajes/los_reportajes_de_la_semana/reportaje/pageID/4/cnt_id/2314

30 ago. 2008

Ya estoy en Pekin . Ja estic a Pequin .

Ya estoy en Pekin y esto es como me imaginaba , como decia el torero en dos palabras im-presionante .
4000 deportistas de todas partes del mundo y una organizacion hasta hora ejemplar , mucha seguridad pero apenas la notamos ya que una vez dentro de la villa hay una total libertad .
La villa es muy grande y esta dividas en bloque de 7 pisos con unas 6 habitaciones por planta
La expedicion española no llega a 240 personas entre deportistas , tecnicos , guias y directivos .
Un sueño hecho realidad y acabo de llegar .
Mañana mas .

Ja estic a Pequin i això és com m'imaginava , com deia el torero en dues paraules im-presionante .
4000 esportistes de totes parts del món i una organizacio fins a hora exemplar , molta seguretat però tot just la notem ja que una vegada dintre de la vila hi ha una total llibertat .
La vila és molt gran i aquesta es divideix en bloc de 7 pisos amb unes 6 habitacions per planta
La expedicio espanyola no arriba a 240 persones entre esportistes , tecnics , guias i directius .
Un somni fet realitat i acabo d'arribar .
Matí mes .

28 ago. 2008

Go to Beijing 2 .

Hola a todos , mañana viernes 29 por la noche a eso de las 8.30 en la television comarcal El 9 TV saldra una entrevista que me han realizado hoy en el programa La Terraza presentado por Marta Simón.
http://www.el9nou.cat/el9tv1.php

Tambien os quiero dejar un link de una web que trabaja para el Comite Paralimpico Internacional que retransmitirá todo los juegos en directo y solo hay que inscribirse con nombre , apellidos y email , es gratuita .
http://player26.narrowstep.tv/assets/players/3206/html/index.html


Hola a tots , demà divendres 29 a la nit a això de les 8.30 a la televisio comarcal El 9 TV sortira una entrevista que m'han realitzat avui al programa La Terrassa presentat per Marta Simón.
http://www.el9nou.cat/el9tv1.php

Tambe us vull deixar un enllaç d'una web que treballa per al Comite Paralimpic Internacional que retransmetrà tot els jocs en directe i solament cal inscriure's amb nom , cognoms i email , és gratuïta .
http://player26.narrowstep.tv/assets/players/3206/html/index.html

29 de agosto , 29 d´agost .


Seis años despues .
El 29 de agosto del 2002 tuve una accidente de bicicleta cuando entrenaba para un duatlon , eso hizo que no pudiera utilizar las extremidades inferiores de por vida justo seis años despues un 29 de agosto del 2008 sale el avion para mis primeras Paralimpiadas .
No se como expresar mi sentimientos , deciros que durante estos 5 años de practica deportiva nadie me ha regalado nada y todo eso a sido gracias a mi esfuerzo y dedicacion durante los frio inviernos y calurosos veranos , esos dias de fiestas como 24 , 25 o 31 de diciembre y 1 de enero que la gente esta de fiesta y tu estas durmiendo temprano para entrenar al dia siguiente sin tener conocimiento del dia que es ya que en tu cabeza solo pasa que mañana tienes que entrenar , lesiones , problemas y tantas cosas que te sale de imprevisto y que tienes que superar dia a dia .
Tambien quiero mencionar que no solo mi esfuerzo es posible para realizar lo conseguido y que hay detras hay un equipo que estan hay y no quiero pasar sin mencionarlas ya que ellos forman parte del equipo . Mis padres , mi hermana Marisa , familia , amigos , conocidos y desde los dos ultimos años los que se han unido a ese proyecto de futuro que han sido mis patrocinadores Asics , Spiuk , Compex , http://www.ortoracing.com/ , Ayuntament de Manlleu , Recuperat-ion , Schwalbe y Invacare , mi club A.E Blanc i Blau y lo mas importante en ella a sido mi entrenador Gabi .
Quiero dar las gracias a toda esa gente que me sigue y se alegra de mis triunfos y aprovechar la ocasion para deciros que mi carrera es una maraton y en estos seis años solo he corrido diez kilometros y que aun queda muchas alegrias que dar a todos los mencionados y a esa gente que con los años espero que se suma a esta aventura que tome despues de un cambio de vida de 180 grados .
Os dejo mi horario de competicion y deciros que el sabado dia 6 de septiembre a las 2 del mediodia renstramitiran television española la ceremonia de apertura de los juegos en directo .
Sis anys despres .
El 29 d'agost del 2002 vaig tenir un accident de bicicleta quan entrenava per un duatlo , això va fer que no pogués utilitzar les extremitats inferiors per tota la vida just sis anys despres un 29 d'agost del 2008 surt l´avio per les meves primeres Paralimpiades .
No ho se com expressar el meu sentiments , dir-vos que durant aquests 5 anys de practica esportiva ningú m'ha regalat res i tot això a estat gràcies al meu esforç i dedicacio durant els freds hiverns i calorosos estius , aquests dies de festes com 24 , 25 , 31 de desembre i 1 de gener que la gent esta de festa i tu estas dormint d´hora per a entrenar al dia següent sense tenir coneixement del dia que és ja que en el teu cap solament passa que demà has d'entrenar , lesions , problemes i tantes coses que et surten de imprevist i que tens que superar dia a dia .
Tambe vull esmentar que no solament el meu esforç és possible per a realitzar l'aconseguit i que hi ha darrera una gent que esta amb mi i no vull passar sense esmentar-les ja que ells formen part de l'equip
Els meus pares , la meva germana Marisa ,família , amics , coneguts y desde els dos ultims anys s'han unit a aquest projecte de futur els meus patrocinadors Asics , Spiuk , Compex , http://www.ortoracing.com/ , Ajuntament de Manlleu , Recuperat-ion , Schwalbe i Invacare , el meu club A.E Blanc i Blau i lo mes important en ella a estat el meu entrenador Gabi .
Vull donar les gràcies a tota aquesta gent que em segueix i s'alegra dels meus triomfs i aprofitar la ocasio per a dir-vos que la meva carrera és una marato i en aquests sis anys solament he corregut deu kilometres i que encara queda moltes alegries que donar a tots els esmentats i a aquesta gent que amb els anys espero que es sumi a aquesta aventura que vaig prende despres d'un canvi de vida de 180 graus .
Os deixo el meu horari de competicio y dir-vos que el dissabte dia 6 de septembre a les 2 del migdia televisio Espanyola fara en directe la apertura dels jocs .

27 ago. 2008

Finish concentration

Ayer al mediodia di por finalizada mi concentracion en el C.A.R de Sierra Nevada , buenas sensaciones , buen estado de forma y en definitiva todo perfecto .
Ayer por la noche pare a dormir en casa de mi amigo y patrocinador Felipe de www.ortoracing.com y hoy al mediodia he llegado a casa .

Ahir al migdia vaig donar per finalitzada la meva concentracio al C.A.R de Serra Nevada , bones sensacions , bon estat de forma i en definitiva tot perfecte .
Ahir a la nit vaig parar a dormir a casa del meu amic i patrocinador Felipe de www.ortoracing.com i avui al migdia he arribat a casa .

24 ago. 2008

Last two days


Dos dias y se acabo la concentracion , ya tengo ganas de estar en casa y ver a la familia y amigos y asi despedidme de ellos antes de irme a los Juegos el dia 29 de agosto .


Dos dies i es terminara la concentracio , ja tinc ganes de estar a casa i veure a la familia y amics i axi despedirme d´ells avans d´anarme als Jocs el dia 29 d´ágost .

20 ago. 2008

Last Week


Ultima semana de concentracion en Sierra Nevada , tengo ganas ya de acabar esta larga concentracion en tierra granadinas .



Ultima setmana de concentracio a Serra Nevada , tinc ganes ja d'acabar aquesta llarga concentracio a terra granadines .

15 ago. 2008

C.A.R de Sierra Nevada 3







Cuando me faltan 10 dias para finalizar mi concentracion en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada ya os puedo decir que en mi vida habia estado tan fuerte y con unas analitica perfectas que a mi mismo me han sorprendido , aun me queda unos entrenos pero estos ya empiezan a ser mas suaves y ahora es cuando empiezo a disfrutar de este deporte tan duro pero a la vez tan recompensado .
Quan em falten 10 dies per a finalitzar la meva concentracio al Centre d'Alt Rendiment de Serra Nevada ja us puc dir que a la meva vida habia estat tan fort i amb unes analitica perfectes que a mi mateix m'han sorprès , encara em queda uns entrenaments però aquests ja comencen a ésser mes suaus i ara és quan començo a gaudir d'aquest esport tan dur però alhora tan recompensat .



13 ago. 2008

National Team

Fotos de la seleccion nacional en el C.A.R de Sierra Nevada .
Fotos de la Seleccio nacional al C.A.R de Serra Nevada .













8 ago. 2008




Esta noticia es muy especial porque quiero aprovechar mi blog para expresar el gran dia que vivi ayer en mi concentracion de Sierra Nevada , desde hace unos meses Montse una jovencita de 11 años y de la localidad gaditana de Chipiona que tiene espina bifida esta contactando conmigo para iniciarse en este deporte .
Ayer por fin nos conocimos y tambien aprovecho la ocasion para conocer a todo el equipo nacional y asi vivir un dia de entrenos con atletas profesionales que de aqui poco estaran representando a su pais en el evento deportivo mas importante del mundo .
Su desparpajo y alegria de algun dia poder ser ella la que este en nuestra situacion es un motivo de motivacion para mi y para cualquiera que le vea la cara de felicidad que vivio ayer en tierras granadinas , mas de 400 kilometros para poder estar conmigo y mis compañeros solo por unas horas .
Espero que como muy tarde en el 2016 ella sea unas de las integrantes del equipo nacional y que cumpla su sueño de ser paralimpica .

Un abrazo Montse y nos vemos pronto .






Aquesta notícia és molt especial perquè vull aprofitar el meu blog per a expressar el gran dia que vaig viure ahir a la meva concentracio de Serra Nevada , des de fa uns mesos Montse una joveneta de 11 anys i de la localitat gaditana de Chipiona que té espina bifida esta contactant amb mi per a iniciar-se en aquest esport .
Ahir per fi ens vam conèixer i tambe va aprofitar la ocasio per a conèixer a tot l'equip nacional i aixi viure un dia de entrenaments amb atletes professionals que de aqui poc estaran representant al seu pais en l'esdeveniment esportiu mes important del món .
La seva desimboltura i alegria de algun dia poder ser ella la que estigui a la nostra situacio és un motiu de motivacio per al mi i per a qualsevol que li vegi la cara de felicitat que va viure ahir en terres granadines , mes de 400 kilometros per a poder estar amb mi i els meus companys nomes per unes hores .
Espero que com a més tard en el 2016 ella sigui unes de les integrants de l'equip nacional i que compleixi el seu somni de ser paralimpica .

Un abraçada Montse i ens veiem aviat .

7 ago. 2008

C.A.R de Sierra Nevada 2

Esta semana esta mi entrenador Gabi http://www.uv.es/brizuela/ en Sierra Nevada como parte del cuerpo tecnico que asistira a los Juegos Paralímpicos de Pekin , estamos aprovechando esta semana para ir retocando ya los ultimos entreno de cara los juegos y sacar el maximo provecho de esta concentracion en altura .

Aquesta setmana esta el meu entrenador Gabi http://www.uv.és/brizuela/ a Serra Nevada com part del cos tecnic que asistira als Jocs Paralímpics de Pequin , estem aprofitant aquesta setmana per a anar retocant ja els ultims entrenaments de cara els jocs i treure el maxim profit d'aquesta concentracio amb altitut .

1 ago. 2008

SCHWALBE


Esta semana he conseguido un nuevo patrocinador que se suma a los 8 que ya dispongo en estos momentos , se trata de la marca alemana de tubulares Schwalbe http://www.schwalbe.com/language/ ( Schwalbe tiene las cubiertas de silla de baloncesto y tenis mas importante del mundo ) es verdad que el patrocinio a sido al gracias al importador de la marca en España VIC SPORTS ( http://vicsportsafers.intercomgi.com/ ) con sede en Riudaura , Olot ( Girona ) .
El tubular Schwalbe Stelvio es unos de los mas rapidos del mundo y espero que gracias a el pueda dejar en un buen lugar a la marca y agradecer el apoyo que han depositado en mi y en mi futuro profesional .
www.rafabotello.blogspot.com


Aquesta setmana he aconseguit un nou patrocinador que es suma als 8 que ja disposo en aquests moments , es tracta de la marca alemanya de tubulars Schwalbe http://www.schwalbe.com/language/ ( Schwalbe té les cobertes de cadira de bàsquet i tennis mes important del món ) és veritat que el patrocini a estat gràcies a l'importador de la marca a Espanya VIC SPORTS ( http://vicsportsafers.intercomgi.com/ ) amb seu a Riudaura , Olot ( Girona ) .
El tubular Schwalbe Stelvio és uns dels mes rapids del món i espero que gràcies a ell pugui deixar en un bon lloc a la marca i agrair el suport que han dipositat amb mi i en el meu futur professional .
www.rafabotello.blogspot.com

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