17 sept. 2007

Tercero en lisboa






















Este domingo he disputado la meia maratona do Portugal en la ciudad de Lisboa , he terminado en un meritorio 3 puesto aunque con un mal sabor de boca por culpa de un recto en una curva de 180 grados cuando lideraba la prueba , en esos momentos supo aprovechar el mejor atleta de la historia , el suizo heinz frei para atacar y dejarnos descolgados a mi y a Jordi Madera ( tambien hizo un recto ) , Roger Puigbo aprovechó el fuerte ataque del suizo para aprovecharse de su esfuerzo y escaparse juntos , al final la victoria fue para Roger Puigbo , segundo puesto para Heinz , yo quede tercero , Dennis Lemeunier cuarto y Jordi Madera quedo 5 , el tiempo de la clasificacion todavía no ha salido , también decir que Heinz tuvo un equivocacion que supo aprovechar Roger para plocamarse campeón de la meia maratona do portugal .






11 sept. 2007

Simplemente heinz frei











Hola a todos , en esta noticia solamente quiero dedicarsela a mi idolo deportivo y al mejor atleta de la historia , actualmente el recordman mundial de maraton y de 10000 mts , el suizo HEINZ FREI .




Os mostrare fotos de 3 deportes diferentes en los cuales a conseguido medallas olimpicas y mundialistas .




Eres el mejor atleta y mejor persona .




8 sept. 2007

Termine mi concentracion en sierra nevada

Despues de 20 dias concentrado en el centro de alto rendimiento de sierra nevada , por fin se termino , ha sido muy duro y porque no decirlo rallante pero creo que a valido la pena , viendo los resultados de las analiticas que me realizaron el dia que llegue y el dia antes de irme , saco la conclusion que todo esfuerzo a valido la pena . desde que me dedico a esto profesionalemente nunca havia tenido unas analiticas tan buenas y eso confirma mi buen estado de forma , ejemplo al llegar al centro estava a 44.7 de hematrocritos y ahora me voy con 47.4 , nunca havia estado tan alto .
Ahora me queda afrontar las ultimas carreras de la temporada y como solo objetivo el maraton de oita a donde tengo ya la primera posibilidad de realizar la minima para los juegos olimpicos de pekin , pero antes el proximo domingo 16 disputare la media maraton de portugal y a donde me medire con atletas y amigos de la talla de heinz frei , dennis lemeunier , jordi madera y roger puigbo .
Quiero terminar agraceciendo el buen trato que he recibido del car de sierra nevada y nombrar a la gente que a echo posible esta estancia lucia , rocky , esme , marga , el hermano de rocky , pepe y algun nombre mas que me debo dejar . Tambien a juan carlos el selecionador nacional y sobre todo y mi entrenador gabi que a estado hay cuando me a echo falta .

1 sept. 2007

Continua mi concentracion en sierra nevada

Cuando estoy a punto de terminar mi segunda semana en sierra nevada de tres , he podido disfrutar al ver la final del mundial de 1500 mts en silla de ruedas que se a celebrado en la ciudad de osaka , japon .
La victoria a sido para el favorito de la prueba el australiano kurt farnley , ahora mismo el mejor atleta del mundo .
Deciros que en mi blog esta semana se han colocado mas de 7 videos de carreras , incluido la final de hoy del mundial de 1500 mts .
http://www.youtube.com/watch?v=mRRx5wVo8mo .
http://www.youtube.com/watch?v=c_YndvUOj2k .

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