31 dic. 2007

Gracias por todo . Gràcies per tot .





























Esta noticia es solo para felicitar a todos los que me apoyan y me siguen , un feliz y prospero año 2008 .
Dar las gracias a mis padres ( Rafa y Luisa ) y a mi hermana Marisa que siempre estan hay .
A mi entrenador Gabriel Brizuela , aunque siempre me repito pero es un fenomeno .
A mis patrocinadores que sin ellos esto no seria posible .
Asics : Multinacional japonesa especializada en todo tipo de material deportivo .
Spiuk : Multinacional española ( Llodio , Euskadi ) especializada en bicicletas y complementos .
http://www.ortoracing.com/ : La ortopedia deportiva mas importante de Europa .
Recuperat-ion : Bebida energetica y sponsor oficial del C.A.R de Sant Cugat y la Federacion Española de Tenis .
Manlleu : El pueblo donde me vio nacer y a los colaboradores http://www.asgardtattoo.com/ y a la Clinica Dental Sanes de Manlleu .
A la Agrupacio Esportiva Blanc i Blau .
A toda la gente que me sigue desde todo el mundo , Argentina , Peru , Ecuador , Venezuela , Colombia , Francia , Portugal ............. Desde que coloque el contador el 10 de octubre he tenido mas de 2000 visitas .
A todos mis amigos que siempre estan hay , en especial a Carlos Gomez y el Miguelillo .
Tambien a mi mayor admirador el Sr. Santiago Aviles " el Pollo " .
A toda mi familia y en especial a mis abuelos y a mi tio Carlos .
A Toni Ganyet de la Federacion Catalana de Minusvalidos Fisicos .
A Juan Carlos ( selecionador ) por facilitarme las concentraciones .
A toda la gente que me sigue y se que me admira y que se alegra de todos mis triunfos .
Seguro que me olvido de alguien pero a los que se sientan aludidos tambien va por ellos .
Gracias por todo y un buen año 2008 .

Aquesta notícia és sol per a felicitar a tots els quals em donen suport i em segueixen , un feliç i prosper any 2008 .
Donar les gràcies als meus pares ( Rafa i Luisa ) i a la meva germana Marisa que sempre estan al meu costat .
Al meu entrenador Gabriel Brizuela , encara que sempre em repeteixo pro és un fenomen .
Als meus patrocinadors que sense ells això no seria possible .
Asics : Multinacional japonesa especialitzada en tot tipus de material esportiu .
Spiuk : Multinacional espanyola ( Llodio , Euskadi ) especialitzada en bicicletes i complements . www.ortoracing.com : La ortopedia esportiva mes important d'Europa .
Recuperat-ion : Beguda energetica i sponsor oficial del C.A.R de Sant Cugat i la Federacio Espanyola de Tennis .
Manlleu : El poble on em va veure néixer i als col·laboradors http://www.asgardtatoo.com/ i a la Clinica Dental Sanes de Manlleu .
A la Agrupacio Esportiva Blanc i Blau .
A tota la gent que em segueix des de tot el món , Argentina , Peru , Equador , Veneçuela , Colòmbia , França , Portugal ............. Desde que vaig colocar el comptador el 10 d'octubre hem tingut mes de 2000 visites .
A tots els meus amics que sempre estan al meu costat , especialment a Carlos Gomez i el Miguelillo .
Tambe al meu major admirador el Sr. Santiago Aviles " el Pollo " .
A tota la meva família i especialment als meus avis i al meu tiet Carlos .
A Toni Ganyet de la Federacio Catalana de Minusvalids Fisics .
A Juan Carlos ( seleccionador nacional ) per facilitarme les concentracions .
A tota la gent que em segueix i es que m'admira i que s'alegra de tots els meus triomfs .
Segur que m'oblido a algú però els que se sentin al·ludits tambe va per ells .
Gràcies per tot i un bon any 2008 .

25 dic. 2007

Curiosidades . Curiositats .

Os dejare una pequeña curiosidad de esta temporada pasada , en el año 2007 y gracias al deporte he viajado a 9 paises y 3 de ellos nunca antes visitados . Los paises han sido Australia , 2 veces a Portugal , Italia , Korea , Suiza , 2 veces a Estados Unidos , Inglaterra , Japon y Colombia .
Tambien estuve concentrado en Gandia , Sierra Nevada y Las Palmas de Gran Canaria .
Eso ha significado que he pasado 138 noches fuera de casa , es decir que una tercera parte del año la he pasado fuera de casa .

Us deixo una petita curiositat d'aquesta temporada passada , en l'any 2007 i gràcies a l'esport he viatjat a 9 paisos i 3 d'ells mai abans visitats . Els paisos han estat Austràlia , 2 vegades a Portugal , Itàlia , Korea , Suïssa , 2 vegades als Estats Units , Anglaterra , Japo i Colòmbia . Tambe vaig estar concentrat a Gandia , Serra Nevada i Las Palmas de Gran Canària . Això ha significat que he passat 138 nits fora de casa , és a dir que una tercera part de l'any l'he passat fora de casa .

23 dic. 2007

Final de concetracion en Las Palmas de Gran Canaria . Final de concetracio a Las Palmas de Gran Canaria .


Este domingo he terminado mi concentracion de nueve dias en Las Palmas de Gran Canaria .A sido la primera concentracion del año por parte de la Federacion Española de Minusvalidos Fisicos para preparar la preselección que participara en los Juegos Paralimpicos de Pekin 2008 y en la cual he formado parte de ella junto a 9 atletas mas de diferentes partes del pais .Los componentes de la preselección han sido Juan Carlos Hernandez ( seleccionador nacional ) , Gabriel Brizuela y Antonio Ranchal ( tecnicos ) y los atletas Alejandro Puig , David Bravo , Santiago Sanz , Jaume Gilabert ,( comunidad valenciana ) , Javi Conde ( Euskadi ) y los catalanes Jose Castilla , David Barrallo , Jordi Madera , Roger Puigbo y Rafa Botello .La concentracion fue en la poblacion de San Agustin ( Hotel Gloria Palace ) y los entrenamientos en las pistas de atletismo del Maspalomas .



Aquest diumenge he acabat la meva concentracio de nou dias a Las Palmas de Gran Canària . A estat la primera concentracio de l'any per part de la Federacion Española de Minusvalidos Fisicos per preparar la preseleccio que participés en els Jocs Paralimpics de Pekin 2008 i a la qual he format part d'ella al costat de 9 atletes mes de diferents parts del pais . Els components de la preseleccio han estat . Juan Carlos Hernandez ( selecionador nacional ) , Gabriel Brizuela i Antonio Ranchal ( tecnics ) i els atletes Alejandro Puig , David Bravo , Santiago Sanz , Jaume Gilabert ( comunitat valenciana ) , Javi Conde ( Euskadi ) i els catalans Jose Castilla , David Barrallo , Jordi Madera , Roger Puigbo i Rafa Botello . La concentracio va ser a la poblacio de Sant Agustin ( Hotel Gloria Palace ) i els entrenaments en les pistes d'atletisme del Maspalomas .

19 dic. 2007

Video resumen de la Vall de Uixo . Video resum de la Vall de Uixo .

Os muestro el video resumen de la carrera que dispute en handbike ( bicicleta de mano ) en la ciudad de la Vall de Uixo .
http://www.uv.es/brizuela/criterium/ .
Us mostro el video resum de la carrera que vaig disputar en handbike ( bicicleta de mà ) a la ciutat de la Vall de Uixo .
http://www.uv.es/brizuela/criterium/ .

12 dic. 2007

Exhibición atletica en Cali ( Colombia ) . Exhibició atletica a Cali ( Colòmbia ) .


Este fin de semana dia 8 y 9 de diciembre he disputado en la ciudad de Cali ( Colombia ) dos exhibiciones en las distancias de 7 km en carretera y 1500 mts en pista .La primera fue el sabado 8 en la maraton de la luz en distrito de agua blanca , el barrio mas humilde de la ciudad de Cali .La otra prueba fue el domingo 9 en el estadio Pedro Grajales en la distancia de 1500 mts , todas ellas fueron de exhibición en la que los resultados fueron lo menos importante .Mi participacion en dicho evento fue gracias a la invitacion de dos atletas españoles por parte del Comite Paralimpico Colombiano y en la cual la Federacion Española de Minusvalidos Fisicos elegio a Jordi Madera y a mi ( A . E BLANC I BLAU ) como representantes de nuestro deporte en el pais colombiano .Quiero destacar que a pesar de la pobreza que existe en dicho pais , las organizaciones de eventos deportivos catalanes y españoles tendrian que tomar ejemplo de dicho pais que a pesar de su pobreza nos trataron como auténticos deportistas de elite , cosa que no pasa en ninguna carrera del territorio nacional .

Este viernes viajo a Las Palmas a una concentración de la selección española que durara 9 dias .


Aquest cap de setmana dia 8 i 9 de desembre he disputat en la ciutat de Cali ( Colòmbia ) dues exhibicions en les distàncies de 7 km en carretera i 1500 mts en pista . La primera va ser el dissabte 8 en la maraton de la luz en districte d'aigua blanca , el barri mes humil de la ciutat de Cali .L'altra prova va ser el diumenge 9 en l'estadi Pedro Grajales en la distància de 1500 mts , totes elles van anar d'exhibició en la qual els resultats van ser el menys important . La meva participacio en aquest esdeveniment va anar gràcies a la invitacio de dos atletes espanyols per part del Comite Paralimpico Colombià i en la qual la Federacion Espanñola de Minusvalidos Fisicos va escollir a Jordi Madera i a mi ( A . I BLANC I BLAU ) com representants del nostre esport en el pais colombià .
Vull destacar que a pesar de la pobresa que existeix al pais , les organitzacions d'esdeveniments esportius catalans i espanyols tendrian que prendre exemple del pais Colombia que a pesar de la seva pobresa ens van tractar com autèntics esportistes d elit , cosa que no passa en cap carrera del territori nacional .

Aquest divendres viatjo a Las Palmas a una concentració de la selecció espanyola que durara 9 dias .

5 dic. 2007

Tercer puesto en la Vall de Uixo en Handbike . Tercer lloc a la Vall dUixo amb handbike .






















Este domingo he conseguido un meritorio tercer lugar en el criterium internacional de ciclismo adaptado del Vall de Uixo (Castellon) este año contaba con el campeon del mundo de contrarreloj en la categoría B el italiano Vittorio Podesta y Vicente Arzo tercero del mundo en contrarreloj en la categoría C2.
A pesar de empezar el lunes la temporada despues de las vacaciones y de no descansar ningún día he sido capaz de conseguir un tercer lugar en la carrera mas importante de ciclismo adaptado a nivel nacional. Lo mas importante no es el tercer lugar de la carrera en la categoría open y primero en la categoría C1 sino el ritmo tan alto que pude aguantar , 36 km de velocidad media y llegando a 45 de velocidad maxima , poder llegar al sprint con la élite mundial a pesar de no ser mi deporte y de que el día anterior hice mí correspondiente entrenamiento de larga duración. Estoy muy contento porque a pesar de practicar este deporte una vez a la semana y cuando tengo competicion en atletismo puedo estar sin coger hasta dos meses la handbike (bicicleta de mano) he podido demostrar que si se me dedicara profesionalmente estaría capacitado para estar en el mas alto nivel.
Quiero destacar que en el sprint gané al campeon del mundo Vitorio Podesta.
Primer clasificado Vicente Arzo y segundo lugar Marcus schmoll de austria.
Este miércoles acabé mi concetracion en Gandia que duro de 8 dias.



Aquest diumenge vaig conseguir un meritori tercer lloc al criterium internacional de ciclisme adaptat de la Vall dUixo ( Castello ) aquest any comptava amb el campio del món de contrarellotge a la categoria B l'italià Vittorio Podesta i Vicente Arzo tercer del món en contrarellotge en la categoria C2 .
Malgrat començar dilluns la temporada despres de las vacances i de no descansar ningun dia he estat capaç d'aconseguir un tercer lloc a la cursa mes important de ciclisme adaptat a nivell nacional .El mes important no és el tercer lloc de la cursa en la categoria open i primer en la categoria C1 sinó el ritme tan alt que vaig aguantar , 36 km de velocitat mitja i arribant a 45 de km maxima , poder arribar a l'esprint amb l'elit mundial malgrat no ser el meu esport i de què el dia anterior vaig fer meu corresponent entrenament de llarga durada . Estic molt content perquè malgrat practicar aquest esport una vegada a la setmana i quan tinc competicio en atletisme puc estar sense agafar fins dos mesos la handbike ( bicicleta de mà ) he pogut demostrar que si em dediqués profesionalment estaria capacitat per estar al mes alt nivell .
Vull destacar que en l'esprint vaig guanyar al campio del món Vitorio Podesta .
Primer classificat Vicente Arzo i segon lloc Marcus schmoll d'austria .
Aquest dimecres vaig acabar la meva concetracio a Gandia que va durar de 8 dies.




30 nov. 2007

Concentración en Gandia . Concentració a Gandia.







Desde el martes pasado me encuentro concentrado en la localidad valenciana de Gandia.
He dedicido empezar mi temporada en esta localidad para así evitar el frió invierno de mi localidad ( Manlleu ) , en Gandia hay una diferencia de mas de 9 grados a favor y eso puede evitar problemas musculares grandes y sobre todo beneficia una mayor calidad de mis éntrenos , a parte de la gran diferencia de grados , también hay una cosa muy favorable es que en Manlleu es conocido por la fuerte boira ( niebla ) que suele estar presente hasta las 11 de la mañana y eso perjudica poder empezar el primer entreno a las 10 de la mañana y eso hace que el segundo entreno se retrase mas y sabiendo que ya a las 5 de la tarde ya es de noche , tenemos un gran problemas .
Bueno en breve os dejare un par de noticias que me alegraron ayer.
Un sponsor nuevo y una invitación aun país nunca visitado.




Des del dimarts passat em trobo concentrat a la localitat valenciana de Gandia. He dedicit començar la meva temporada en aquesta localitat per a així evitar el fred hivern de la meva localitat ( Manlleu ) , a Gandia hi ha una diferència de mes de 9 graus a favor i això pot evitar problemes musculars grans i sobretot beneficia una major qualitat dels meus entrenaments , a part de la gran diferència de graus , també hi ha una cosa molt favorable és que a Manlleu és conegut per la forta boira que sol estar present fins a les 11 del matí i això perjudica poder començar el primer entrenament a les 10 del matí i això fa que el segon entrenament es retardi mes i sabent que ja a les 5 de la tarda ja és de nit , tenim un gran problema . Bueno en breu us deixare un parell de notícies que em van alegrar ahir. Un sponsor nou i una invitació aun país mai visitat.






26 nov. 2007

Nuevo patrocinador . Nou patrocinador .


Desde hoy ya cuento con un nuevo patrocinador que servira para empezar la temporada que hoy empiezo mas motivado y con mas ilusion . A partir de ahora podre preparar mejor esta temporada para mí tan importante , año olimpico.
Se trata de la marca barcelonesa de bebida energetica Recuperat-ion.
Los productos Recuperat-ion® son productos alimenticios complementos de la dieta, que han sido formulados por expertos en nutrición y salud. Son productos seguros, que son fabricados y analizados según normas farmacéuticas que aseguren su calidad.
En Molestias musculares: disconfort muscular, contracturas y fatiga muscular, ya sean asociadas a enfermedades o en personas sedentarias, se recomienda tomar dosis bajas de Recuperat-ion® durante un tiempo prolongado.

Destacar que Recuperat-ion es la bebida oficial del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat y de la Real Federacion Española de Tenis.

Con este nuevo apoyo a mi carrera profesional espero daros mas alegrías a todos los que me siguen y se alegran de mis triunfos y sobre todo aquellos que hacen que este sueño sea posible.
http://www.recuperat-ion.com/




Des d'avui ja conto amb un nou patrocinador que servira per a començar la temporada que avui començo mes motivat i amb mes ilusio . A partir d ara poder preparar millor aquesta temporada per mi tan important , any olimpic.
Es tracta de la marca barcelonesa de beguda energetica Recuperat-ion.
Els productes Recuperat-ion® són productes alimentaris complements per la dieta, que han estat formulats per experts en nutrició i salut. Són productes segurs, que són fabricats i analitzats segons normes farmacèutiques que assegurin la seva qualitat. En Molèsties musculars: disconfort muscular, contractures i fatiga muscular, ja siguin associades a malalties o en persones sedentàries, es recomana prendre dosis baixes de Recuperat-ion® durant un temps perllongat.
Destacar que Recuperat-ion és la beguda oficial del Centre d'Alt Rendiment de Sant Cugat i de la Real Federacion Espanyola de Tennis.
Amb aquest nou suport a la meva carrera professional espero donar-vos mes alegries a tots els quals em segueixen i s'alegren dels meus triomfs i sobretot aquells que fan que aquest somni sigui possible.
http://www.recuperat-ion.com/

25 nov. 2007

Se acabo lo bueno ! . Es va acabar lo bo !


Después de 3 semanas de vacaciones en la que no he parado de descansar , después de un año muy duro de éntrenos y viajes , también he aprovechado para intentar conseguir nuevos sponsors y sobre todo para no hacer nada o sea todo el dia durmiendo . Este lunes ya empiezo con los éntrenos , me ha fallado un poco la planificación porque mi idea era irme a Gandia ( Valencia ) a entrenar pero por culpa de una inesperada fiebre , empezare este lunes en mi pueblo y ya no sera hasta el martes cuando me marche hacia Gandia para preparar mi temporada lejos del frío de la comarca de Osona . Este año hemos hecho junto a mi entrenador Gabi un pequeño cambio que en menos de 2 meses tiene que dar un resultado muy satifactorio . También deciros que he estado buscando nuevos sponsors y confirmar ya que mi ayuntamiento estara a mi lado en la temporada olimpica http://www.manlleu.org/ .También que cuento con otro patrocinador , se trata de una multinacional japonesa y en breve os diré de cual se trata . Esta semana me reúno con una multinacional americana para concretar el patrocinio y en esta semana estoy pendiente de una contestación de una empresa de Barcelona .
Bueno la temporada pinta bien y siendo sincero solo una lesión o la mala suerte impidira mi presencia en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 .
Després de 3 setmanes de vacances en la qual no he parat de descansar després d'un any molt dur d'entrenaments i viatges , també he aprofitat per a intentar aconseguir nous sponsors i sobretot per a no fer gens o sigui tot el dia dormint . Aquest dilluns ja començo amb els entrenaments , m'ha fallat un poc la planificació perquè la meva idea era anar-me a Gandia ( València ) a entrenar però per culpa d'una inesperada febre , comencare aquest dilluns en el meu poble i ja no sera fins al dimarts quan em marxi cap a Gandia per a preparar la meva temporada lluny del fred de la comarca d'Osona . Aquest any hem fet al costat del meu entrenador Gabi un petit canvi que en menys de 2 mesos ha de donar un resultat molt satisfactori . També dir-vos que he estat buscant nous sponsors i confirmar ja que el meu ajuntament estara al meu costat en la temporada olimpica http://www.manlleu.org/ . També que conto amb altre patrocinador , es tracta d'una multinacional japonesa i en breu us diré de qui es tracta . Aquesta setmana em reuneixo amb una multinacional americana per a concretar el patrocini i aquesta setmana estic pendent d'una contestació d'una empresa de Barcelona . Bé la temporada pinta bé i sent sincer nomes una lesió o la mala sort pot impedir la meva presència als Jocs Olímpics de Pequín 2008 .

22 nov. 2007

Tres dias para empezar la temporada . Tres dies per començar la temporada .


Cuando tan solo me queda tres dias para empezar la temporada ya me encuentro de los nervios ante la presentre temporada .
Este año hemos decidido junto a Gabriel Brizuela ( entrenador ) hacer un cambio muy importante en mi carrera profesional que servira para mejorar mi condicion fisica un 10% .
Lunes primer entreno .

Quan tan solament em queda tres dies per a començar la temporada ja em trobo dels nervis davant la present temporada . Aquest any hem decidit al costat de Gabriel brizuela ( entrenador ) fer un canvi molt important en la meva carrera professional que servira per a millorar la meva condicio fisica un 10% .
Dilluns primer entrenament .

20 nov. 2007

Nuevo video . Nou video


Desde hoy ya tengo en mi blog el nuevo video que ha diseñado felipe garcia de http://www.ortoracing.com/ que esta dedicado a mi y en el que salen parte de mi familia .

Un pequeño resumen del ultimo año .



Des d'avui ja tinc en el meu blog el nou video que ha dissenyat felipe garcia de http://www.ortoracing.com/ que esta dedicat a mi i en el qual surten part de la meva família .

Un petit resum de aquest ultim any .




16 nov. 2007

Calendario de carreras 2008 . Calendari de carreres 2008 .


Desde hoy ya cuento con la nueva planificacion y ya dispongo de las carreras que formare parte en el 2008 .
FEBRERO . Dia 17 , Tokyo marathon . MARZO . Dia 16 , Meia maratona de lisboa , Dia 30 , Maratona de treviso , italia . ABRIL . Fecha a confirmar , campeonato autonomico de valencia , Dia 28 , maratona de san antonio , padova , italia . MAYO . Dia 10 , campeonato de cataluña , Dia 17 y dia 22 miting de pista en Suiza , Dia 24 , Marathon of shenkon , suiza . JUNIO . Fecha a confirmar , campeonato de españa . SEPTIEMBRE . Juegos olimpicos de pekin 2008 .
Tambien disputare entre 3 y 4 carreras a nivel nacional pero sin variar mi planificacion .

Antes de terminar la temporada en noviembre , terminare con el maraton de nueva york y alguna mas en octubre pero siempre pensando en pekin 2008 .

Des d'avui ja conto amb la nova planificacio i ja disposo de les carreres que formare part en el 2008 . FEBRER . Dia 17 , Tokyo marathon . MARÇ . Dia 16 , Meia maratona de lisboa , Dia 30 , Maratona de treviso , italia . ABRIL . Data a confirmar , campionat autonomic de valència , Dia 28 , maratona de sant antonio , padova , italia . MAIG . Dia 10 , campionat de catalunya , Dia 17 i dia 22 miting de pista a Suïssa , Dia 24 , Marathon of shenkon , suïssa . JUNY . Data a confirmar , campionat de espanya . SETEMBRE . Jocs olimpics de pekin 2008 . Tambe disputar entre 3 i 4 carreres a nivell nacional però sense variar el meu pla de entrenaments .

Abans de finalitzar la temporada fare la marato de nova york al novembre i alguna mes a octubre pero sempre pensant a pekin 2008 .

12 nov. 2007

Vacaciones , vacances .


Hola a todos , ya me encuentro de vacaciones desde el dia 4 de noviembre y en estos dias estoy aprovechando el descanso merecido para poder empezar la temporada que viene con nuevos sponsors que apoyen mi carrera profesional , ya empezare con un nuevo sponsor de cara la temporada que viene , se trata de mi ayuntamineto http://www.manlleu.org/ , espero que eso sea a si y poder daros mas alegrias a los que me segueis a menudo y en especial a la gente que se que me sigue desde centroamerica y sudamerica , que sufren por las pocas ayudas o nulas que dedican sus gobiernos e instituciones respectivos a la pratica de nuestro deporte .
Os dejo un video que encontrado hoy , en el que salgo yo y que fue para mi un dia muy especial .
http://www.duluthnewstribune.com/multimedia/slideshow.cfm?id=17
Hola a tots , ja em trobo de vacances des del dia 4 de novembre i en aquests dias estic aprofitant el descans merescut per a poder començar la temporada que ve amb nous sponsors que donin suport amb la meva carrera professional , ja començare amb un nou sponsor de cara la temporada que ve , es tracta del meu ajuntament http://www.manlleu.org/ , espero que això sigui a si i poder donar-vos mes alegries als quals em segueis sovint i especialment a la gent que se que em segueix des de centreamerica i sudamerica , que sofreixen per les poques ajudes o nul·les que dediquen els seus governs i institucions respectius a la pratica del nostre esport .
Us deixo un video que trobat avui , en el qual surto jo i que va ser per mi un dia molt especial .

7 nov. 2007

Video de nueva york . Video de nova york .


Os muestro el video resumen de la maraton de nueva york en la cual me nombran un par de veces .
http://www.youtube.com/watch?v=5gT0U3Syk7E .

Us mostro el video resum de la maraton de nova york en la qual em nomenen un parell de vegades . http://www.youtube.com/watch?v=5gT0O3Syk7I .

Noveno en nueva york . Nove a nova yprk .

Rafa con Stefano Baldini , campeón olimpico de Maratón.


Este domingo día 4 he disputado mi ultima prueba del año , la Maratón de Nueva York, en la cual he conseguido por segundo año consecutivo colocarme entre los diez primeros de la clasificacion , este año he mejorado un puesto y he conseguido acabar en un meritorio noveno lugar , también destacar que he mejorado mi tiempo en esta carrera en mas de 4 minutos ( 1.39,46 ) .
Esta carrera confirma que ya se ha convertido en la más prestigiosa del mundo .

Rafa con Estefano Baldini . campió olimpic de Marató. Aquest diumenge dia 4 he disputat la meva ultima prova de l'any , la Marató de Nova York , en la que he aconseguit per segon any consecutiu col·locar-me entre els deu primers de la clasificacio , aquest any he millorat un lloc i he aconseguit acabar en un meritori novè lloc , també destacar que he millorat el meu temps en aquesta carrera en mes de 4 minuts ( 1.39,46 ) . Aquesta carrera confirma que ja s'ha convertit en la mes prestigiosa del món .

28 oct. 2007

No pudo ser . No va poder ser .




Tras tanto esfuerzo durante toda la temporada la suerte o la fuerza no estuvo conmigo , todo empezó el día antes de la competición, cuando a las 11 me disponía a hacer el rodaje habitual antes de la competición , va y se me rompe la direcion de la silla y eso cambia todos mis planes .
Quiero dar las gracias a la empresa Nissin por su esfuerzo realizado durante todo el día , estuvieron desde las 11 hasta las 5.30 de la tarde intentando arreglar mi silla para que yo pudiera competir al día siguiente , al final lo consiguieron pero eso trastocó toda mi planificación , al final pude rodar o probar mi silla, ya no se que decir , a las 6 menos algo .
Durante el dia ese malestar e impotencia creo que me dejo tocado de cara la competición , es cierto que la silla la dejaron bien pero aun asi con el fuerte viento que hacía me perjudicó un poco en cuanto a que mi silla fuera recta .
La conclusion que saco es que podia haber estado haí para hacer la minima para Pekin y asi olvidarme de cara la temporada que viene pero esto es el deporte y ahora tendré mas oportunidades .
Al final quede en un meritorio 12 puesto con un tiempo de 1h27,45 ( segunda marca personal ) y bajé en más de 2 minutos mi marca de la temporada pasada .
Decir que los 4 atletas nacionales que fuimos solo yo no pude conseguir la mínima exigida para los juegos olimpicos de Pekin , Santi Sanz ganó en su categoria y Roger Puigbo y Jordi Madera consiguieron el pasaporte hacia pekin en la primera oportunidad que tuvieron , Roger quedo en tercer lugar con un tiempo de 1h23,22 y Jordi octavo con un tiempo de 1h23,30 , que lástima que toda la temporada haya estado al nivel de mis amigos y demostrando que podia haber hecho ese tiempo pero lo dicho antes la suerte o la fuerza no estuvo este dia .
Bueno ahora tendré más oportunidades y espero demostrar que hoy si todo hubiera ido como tenía que haber ido me hubiera asegurado el pasaporte .
bueno otra vez será .

Després de tant esforç durant tota la temporada la sort o la força no va estar amb mi , tot va començar el dia abans de la competició, quan a les 11 del mati em disposava a fer el rodatge habitual abans de la competició , va i se'm trenca la direccio de la cadira i això canviaba tots els meus plans . Vull donar les gràcies a l'empresa Nissin pel seu esforç realitzat durant tot el dia , van estar des de les 11 del mati fins a les 5.30 de la tarda intentant arreglar la meva cadira perquè jo pogués competir a l'endemà , al final ho van aconseguir però això va trastocar tota la meva planificació , al final vaig poder rodar o provar la meva cadira, ja no se que dir , a les 6 menys una mica .
Durant el dia aquest malestar i la impotència que em va deixar tocat de cara la competició , és cert que la cadira la van deixar bé però àdhuc asi amb el fort vent que feia em va perjudicar un poc quant a que la meva cadira fos recta . La conclusion que trec és que podia haver estat haí per a fer la minima paer Pekin i asi oblidar-me de cara la temporada que ve però això és l'esport i ara tindré mes oportunitats . AL final quedi en un meritori 12 lloc amb un temps de 1h27,45 ( segona marca personal ) i vaig baixar en més de 2 minuts la meva marca de la temporada passada . Dir que els 4 atletes nacionals que vam anar solament jo no vaig poder aconseguir la mínima exigida per als jocs olimpicos de Pekin , Santi Sanz va guanyar en el seu categoria i Roger Puigbo i Jordi Madera van aconseguir el passaport cap a pekin en la primera oportunitat que van tenir , Roger va quedar en tercer lloc amb un temps de 1h23,22 i Jordi vuitè amb un temps de 1h23,30 , que llàstima que tota la temporada hagi estat al nivell dels meus amics i demostrant que podia haver fet aquest temps però el que s'ha dit abans la sort o la força no va estar aquest dia . Bé ara tindré més oportunitats i espero demostrar que avui si tot hagués anat com havia d'haver anat m'hagués assegurat el passaport . Altra vegada serà .

26 oct. 2007

Ultimo entreno . Ultim entrenament .

Hoy sabado es el ultimo dia antes de la gran cita , hoy hare mi ultimo rodaje antes de la competicion , mi estado de forma es muy bueno y espero que sea una carrera muy rapida para poder hacer el tiempo que nos exige la federacion nacional ( 1h 24 ) , sera dificil ya que nos piden 4 minutos menos que a los atletas de otras federaciones , pero estamos aqui para intentarlo y sera duro pero no dificil .
Mucha suerte jajajajajaja .

Avui dissabte és l'ultim dia abans de la gran cita , avui fare el meu ultim rodatge abans de la competicio , el meu estat de forma és molt bo i espero que sigui una carrera molt rapida per a poder fer el temps que ens exigeix la federacio nacional ( 1h 24 ) , sera dificil ja que ens demanen 4 minuts menys que als atletes d'altres federacions , però estem aqui per a intentar-lo i sera dur però no dificil . Molta sort jajajajajaja .

24 oct. 2007

Ultimos entrenos en oita , ultims entrenaments a oita .


Desde este lunes ya me encuentro en la ciudad de oita para disputar el maraton de oita , el mas prestigioso del mundo en silla de ruedas y en el cual me juego la primera oportunidad para los juegos olimpicos de pekin .
Hoy era mi ultimo entreno duro antes de la competicion , 10 miles a ritmo contenido .
Esto pinta bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

Des d'aquest dilluns ja em trobo a la ciutat de oita per a disputar el marato de oita , el mes prestigiós del món en cadira de rodes i en el qual em jugo la primera oportunitat per als jocs olimpics de pekin . Avui era el meu ultimo entreno dur abans de la competicion , 10 miles a ritme contingut . Això pinta bé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10 oct. 2007

Ultimas competiciones del año



Cuando me quedan solo una semana de entrenos para mi ultimas carreras del año , me encuentro en un buen estado de forma para culminar la temporada con un solo objetivo , el de poder hacer la minima para pekin en la maraton internacional de oita , japon .


Sera muy dificil hacer la minima en esta maraton pero hay que intentarlo , para que os hagais un idea nos piden 1h 24 y hace mas de 8 años que no se hacen esos tiempos en esta carrera y otro ejemplo es que en los paises con los mejores atletas le piden 1h 28 .


Espero que haga un dia pefecto y que no me pase factura el jet lag , ya que este año ire 9 dias antes de la competicion .


Ojala los 4 atletas que representamos al equipo nacional , roger puigbo , santiago sanz , jordi madera y yo podamos hacer la minima para pekin y asi poder empezar la temporada que viene si ninguna presion , aunque tenemos hasta el 30 de mayo para lograr el tiempo que se nos pide .


La ultima competicion del año sera el 4 de noviembre en el maraton de nueva york , este año vuelvo a ser invitado por la organizacion junto a mi amigo y compañero roger puigbo .





1 oct. 2007

Sexto en la bupa great north run


Este domingo he disputado la bupa Great north run en la ciudad de newcastle , considerada la media maraton mas importante del mundo y que este año contaba con mas de 25000 personas , 42 en la categoria de sillas de ruedas , en esta prueba he conseguido un meritorio puesto con un tiempo de 45,47 a 2 segundos de mi marca personal , me quede a dos minutos del record nacional pero saco la conclusion de viendo como fue la prueba y que el circuito no eran tan favorable para la marca me doy mas que por sastisfecho de cara las proximas carreras , asi confirmo mi buen estado de forma de cara las dos y ultimas pruebas del año , oita marathon ( Japón ) en la cual tengo la primera posibilidad de hacer la minima para los juegos paralimpicos de pekin 2008 y la new york marathon . El vencedor de la prueba fue el sudafricano ersnt van dyk con un tiempo de 42,36 , segundo el australiano kurt fearnley con el mismo tiempo y tercero el canadiense josh casidy a mas de un minuto .

17 sept. 2007

Tercero en lisboa






















Este domingo he disputado la meia maratona do Portugal en la ciudad de Lisboa , he terminado en un meritorio 3 puesto aunque con un mal sabor de boca por culpa de un recto en una curva de 180 grados cuando lideraba la prueba , en esos momentos supo aprovechar el mejor atleta de la historia , el suizo heinz frei para atacar y dejarnos descolgados a mi y a Jordi Madera ( tambien hizo un recto ) , Roger Puigbo aprovechó el fuerte ataque del suizo para aprovecharse de su esfuerzo y escaparse juntos , al final la victoria fue para Roger Puigbo , segundo puesto para Heinz , yo quede tercero , Dennis Lemeunier cuarto y Jordi Madera quedo 5 , el tiempo de la clasificacion todavía no ha salido , también decir que Heinz tuvo un equivocacion que supo aprovechar Roger para plocamarse campeón de la meia maratona do portugal .






11 sept. 2007

Simplemente heinz frei











Hola a todos , en esta noticia solamente quiero dedicarsela a mi idolo deportivo y al mejor atleta de la historia , actualmente el recordman mundial de maraton y de 10000 mts , el suizo HEINZ FREI .




Os mostrare fotos de 3 deportes diferentes en los cuales a conseguido medallas olimpicas y mundialistas .




Eres el mejor atleta y mejor persona .




8 sept. 2007

Termine mi concentracion en sierra nevada

Despues de 20 dias concentrado en el centro de alto rendimiento de sierra nevada , por fin se termino , ha sido muy duro y porque no decirlo rallante pero creo que a valido la pena , viendo los resultados de las analiticas que me realizaron el dia que llegue y el dia antes de irme , saco la conclusion que todo esfuerzo a valido la pena . desde que me dedico a esto profesionalemente nunca havia tenido unas analiticas tan buenas y eso confirma mi buen estado de forma , ejemplo al llegar al centro estava a 44.7 de hematrocritos y ahora me voy con 47.4 , nunca havia estado tan alto .
Ahora me queda afrontar las ultimas carreras de la temporada y como solo objetivo el maraton de oita a donde tengo ya la primera posibilidad de realizar la minima para los juegos olimpicos de pekin , pero antes el proximo domingo 16 disputare la media maraton de portugal y a donde me medire con atletas y amigos de la talla de heinz frei , dennis lemeunier , jordi madera y roger puigbo .
Quiero terminar agraceciendo el buen trato que he recibido del car de sierra nevada y nombrar a la gente que a echo posible esta estancia lucia , rocky , esme , marga , el hermano de rocky , pepe y algun nombre mas que me debo dejar . Tambien a juan carlos el selecionador nacional y sobre todo y mi entrenador gabi que a estado hay cuando me a echo falta .

1 sept. 2007

Continua mi concentracion en sierra nevada

Cuando estoy a punto de terminar mi segunda semana en sierra nevada de tres , he podido disfrutar al ver la final del mundial de 1500 mts en silla de ruedas que se a celebrado en la ciudad de osaka , japon .
La victoria a sido para el favorito de la prueba el australiano kurt farnley , ahora mismo el mejor atleta del mundo .
Deciros que en mi blog esta semana se han colocado mas de 7 videos de carreras , incluido la final de hoy del mundial de 1500 mts .
http://www.youtube.com/watch?v=mRRx5wVo8mo .
http://www.youtube.com/watch?v=c_YndvUOj2k .

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