4 dic. 2016

Maratón de San Jose, Costa Rica.



Carrera dura pero de coj... en el 2003 cuando hice mi primer maratón cuando hacia solo 13 meses que me había quedado en silla hice en Berlin, 2h13 y hoy he pasado de 2h17!

Uno que esta fatal de forma, después de 21 días parado y habiendo empezando el lunes la temporada sabia que poquito haría pero no esperaba que a media hora de la salida empezará a llover... nunca en un maratón me tuve que quitar los guantes para poder subir. Nada de agarre y subidas y subidas sin guantes que me ha dejado destrozado.

Esperaba mejor resultados pero la forma física y la lluvia forman parte de esto así que la ultima vuelta he decidido disfrutar de mi estancia aquí y de la oportunidad de poder ver tanto mundo.

Muy agradecido a Laurens  organizadores, Vital Healthy Foods, resto de patrocinadores por tanto cariño recibido! Volvere... pero con 🌞😉!

Por cierto tercero.


Aquí termina mi primera semana de la temporada.

Lunes a domingo:

Silla: 5 sesiones 100 kilómetros
Handbike: 1 sesion 35 kilómetros
Gimnasio: 2 sesiones 2.30 horas

Total 135 kilómetros y 8 sesiones

Poco a poco...





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