Swim pool

6 dias y listo... vamos a por 6km, 2 por 50mts, 2 por 100mts y 16 por 400mts mas 3 km con Laurens Molina y a la tarde 40 minutos con la compañia del Tico y los venezolanos Juan Ramon y Jesus Aguilar.

Ayer dia duro pero al final divertido... una perrera terrible para empezar la semana ya que el paron del domingo creo que me dejo KO y eso hizo que ayer estuviera muy, muy cansado! pero empezamos las pesas, las series a la tarde y luego un baño en buena compañia para terminar el dia de nuevo motivado para hoy darlo todo ya que son solo 6, solo 6...



6 dies i llest ... anem a per 6km, 2 per 50mts, 2 per 100 m i 16 per 400mts mes 3 km amb Laurens Molina ia la tarda 40 minuts amb la companyia del Tico i els veneçolans Juan Ramon i Jesus Aguilar.

Ahir va ser un dia dur pero al final divertit ... poques ganes de començar la setmana ja que el dia de descansas del diumenge crec que em va deixar KO i aixo va fer que ahir estigues molt, molt cansat! pero vam començar les peses, les series a la tarda i despres un bany en bona companyia per acabar el dia de nou motivat per avui donar-ho tot ja que son nomes 6, nomes 6 ...

Gracias! Gracies! Thanks!

CASIO

uenas noticias desde mi concentracion en el Centro Alto Rendimiento de Sierra Nevada. Desde este semana cuento con una nueva colaboracion, se trata de la prestigiosa multinacional japonesa Casio.

La colaboracion se centrara en las camaras de filmar para poder sacar las mejores fotos y filmaciones de mis entrenamientos y en tres semanas poder enseñaros las mejores imagenes de mi participacion en los proximos Juegos Paralimpicos de Londres.

Por supuesto que los famosos relojes G-SHOK me acompañaran en Londres para no olvidarme que es una hora menos "risas"

Super contento de contar con esta gran marca y agradecer su apoyo y confianza en mi carrera deportiva.

Os debo una foto!


Bones noticies des de la meva concentracio al Centre Alt Rendiment de Sierra Nevada. Des d'aquest setmana compatare amb una nova col · laboracio, es tracta de la prestigiosa multinacional japonesa Casio.

La col · laboracio es centrara en les cameres de filmar per poder treure les millors fotos i filmacions dels meus entrenaments i en tres setmanes poder ensenyar-vos les millors imatges de la meva participacio en els propers Jocs Paralimpics de Londres.

Per descomptat que els famosos rellotges G-Shook m'acompanyaran a Londres per no oblidar-mi que es una hora menys "rialles"

Super content de comptar amb aquesta gran marca i agrair el seu suport i confiança en la meva carrera esportiva.

Us dec una foto!