12 abr. 2009

Vicente Arzo.


Ultimo entreno largo de cara las maratones de Boston y Londres.
60 kilometros con mi amigo Vicente Arzo http://www.vicentearzo.com/ en dos horas y cuarto por las alrededores de la Vall de Uixo.
Como ya sabeis ultimamente los entrenos largos lo hago con la handbike para evitar lesiones.


Ultim entrenament llarg de cara les maratons de Boston i Londres.
60 kilometres amb el meu amic Vicente Arzo www.vicentearzo.com en dues hores i quart per les voltants de la Vall de Uixo.
Com ja sabeu ultimament els entrenaments llargs ho faig amb la handbike per a evitar lesions.

1 comentario:

Carpianno dijo...

Rafa,llego a tu blog a través de J.AJRAM.
Eres muy grande!!
Sin duda una vida llena de experiencias y emociones.

Un saludo.

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