Primero en

Ayer domingo consegui la tercera victoria en la prestigiosa Media Maraton de Portugal en la capital, Lisboa.

Muy contento con esta nueva victoria y mas motivacion para seguir mejorando año tras año.

El tiempo final fue de 48:09

Chicago Marathon

Despues de no verme competitivo hacia tiempo en una maraton grande, he vuelto y luchando como nunca.


El año pasado en esta maraton pinche el tubular nada mas empezar y luego Boston y Londres llovio y por el agarre no pude ser competitivo.


Hoy he sido feliz por que he disfrutado como nunca al verme en el grupo cabecero y con los mejores.


A las 7:30 de la mañana daba comienzo la mejor maraton de Chicago que nunca habia corrido! estaban todos y todos preparados para correr la maximo posible.


Temperatura ideal aunque un poco viento.


Salida a tope e intentar colocarme bien, grupo de mas de 20 corredores que se iban quedando con el paso de los kilometros.


A partir del kilometro 10 ya se estabilizó el grupo con unos 18 atletas, en el kilometro 15 se que hubo una caida pero no se de quien por que fue detras mio.


Pasado la media maraton íbamos unos 15 atletas y en la subida mas dura me quede con el Coreano Kim, me quede cortado pensando que cogeria el grupo y no fui asi. Me cage en todo por que sabia que podia ir en el grupo pero ya no pudimos hacer nada.


Pero seguimos a ritmo y a ritmo y casi 6 kilometros mas tarde pudimos alcanzar el grupo casi en el kilometro 30.


Llegue fundido y sin nada de fuerzas pero durante varios kilometros me pude recuperar pero sin opciones de disfrutar el sprint.



Lleguemos todos a falta de 800 metros que habia una subidita y me quede descolgado pero muy contento y feliz por que llegue a tan solo 13 segundos del primer clasificados y en la 11 posición.



No se como expresar como siento y lo contento que estoy pero hoy, SI!


La marca 1:30:59 no fue muy buena ya que toda la carrera fue ataque y parar, ataque y parar...



Siguiente destino, Lisboa.

PRE-SELECCIONADO PARA LOS JUEGOS PARALIMPICOS DE RIO!

Seleccionado por el Comite Paralimpico Español a ser uno de los deportistas que pueden ir a los Juegos Paralimpicos 2016 de Rio.

Esto no significa que voy pero si que estoy entre los elegidos para ir.
Aqui los deportistas que viven en Cataluña con opciones a ir en diferentes deportes y diferentes discapacidades.






Gracias!


Querido amig@,

Me alegra enviarte este correo como miembro de la PRE-selección para los próximos Juegos de Río de Janeiro 2016.
La federación deportiva española correspondiente nos ha dado tu nombre como deportista o técnico con alguna posibilidad de asistir a los Juegos. Hay que dejar claro que formar parte de esta preselección NO significa estar convocado para los Juegos, sino que por tu labor o por el rendimiento deportivo que demuestres durante esta temporada hay alguna posibilidad de que formes parte de la selección definitiva que vaya a los Juegos.

Como primer paso, nos gustaría comunicarte que el próximo martes 13 de 11:00 a 14:00 y el miércoles 14 de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 (en la Federación Catalana de Deportes para Ciegos. C/ Sepúlveda, 1. Barcelona) habrá una maleta de ropa de Joma (la marca que se espera que nos vista en los Juegos), para que os la probéis, apuntéis vuestras medidas corporales, y nos digáis qué tallas solicitaríais para los Juegos de Río. Es importante que asistáis, ya que en caso contrario y que os clasifiquéis finalmente para los Juegos, será difícil que se os pueda asignar una ropa que os siente bien.
Las personas que figuran en la preselección y que estáis convocados en la Federación Catalana de Deportes para Ciegos sois:

ATLETISMO
ISABEL HURTADO DIAZ FEDDF Técnico
JORGE MADERA JIMENEZ FEDDF Deportista
RAFAEL BOTELLO JIMENEZ FEDDF Deportista
BALONCESTO
JORDI RUIZ JORDAN FEDDF Deportista
RAUL ELIA GIMENO FEDDF Técnico
BOCCIA
ORIOL ROQUETA DEL RÍO FEDPC Deportista
CICLISMO
JUAN JOSÉ MENDEZ FERNANDEZ RFEC Deportista
PABLO CESAR TENA RODRIGO RFEC Técnico
JOSEFA BENITEZ GUZMAN RFEC Deportista de apoyo
RAQUEL ACINAS PONCELAS RFEC Deportista
IGNACIO AVILA RODRIGUEZ RFEC Deportista
BEATRIU GOMEZ FRANQUET RFEC deportista de apoyo
NATACION
JUAN CARLOS QUEVEDO ZERPA FEDDF Técnico
JULIA CASTELLO FARRE FEDDF Deportista
MARIAN POLO LOPEZ FEDC Deportista
NURIA MARQUES SOTO FEDDF Deportista
ROGER CRUAÑAS CRUELLS FEDDF Técnico
MIGUEL LUQUE AVILA FEDDF Deportista
OSCAR SALGUERO GALISTEO FEDDF Deportista
EUGENIO LOPEZ VELASCO FEDDF Técnico
PIRAGÜISMO
LUCAS CONTRERAS MONEO RFEP Técnico
SILVIA ELVIRA LÓPEZ RFEP Deportista
TENIS
NADIA GOYENECHE RIDAO RFET Deportista
TRIATLON
MAYALEN NORIEGA BELAUSTEGUIGOITIA FETRI Deportista

Os animamos a que entrenéis con más ganas si cabe esta temporada, para luchar por vuestro gran objetivo de clasificaros para los Juegos.

Un cordial saludo,

Primero en Rusia!!!

https://youtu.be/RjoATQc5NBI
Este mediodía en el circuito donde se disputa el Gran Premio de la formula 1 en Sochi, Rusia he disputado mi primera carrera en este pais.
Salida a las 12:00 con mucha calor, 32 grados y 47 en el asfalto y bastante viento, salíamos 23 corredores a por la primera edicion del Gran Pix Rezept-Sport Wheelchair Racing. Me situó el 8 y conforme va pasando el primer kilometro nos vamos un grupo de 6 atletas, todos rusos menos yo.
...

En el kilometro 3 ataca un ruso y nos vamos 3 atletas.
Durante la carrera siempre he ido a mi ritmo y nunca he querido ir a rueda... eso hizo que me confiara demasiado y en el paso de la primera vuelta de 3... me sacara 30 segundos el primer clasificado. La segunda vuelta me acerque y ya la ultima le alcance a falta de 1 kilometro para disputar el sprint en la photo finish!
El tiempo no lo se oficial pero ha sido unos 46:15 un poco mas de la media maraton.
Objetivo cumplido!
Victoria y motivación extra para el primer gran objetivo de esta segunda parte de la temporada con la maraton de Chicago el proximo dia 11 de octubre.
Estoy destrozado, vine destrozado pero me voy motivado!
Vamos!!!

Esta mañana he disputado la Great North Run en Newcastle.


Con un temperatura idonea y solo una pega, este año el viento era en contra y eso ha hecho que las marcas no fueran muy buenas.


Salida a las 10:10 de la mañana y ya nos vamos 6 atletas, en el kilómetro 1 me pongo primero en la bajada mas dura y al llegar abajo ya eramos solo 5.

Los ingleses David Weir y Simon Lawson, el canadiense Josh Cassidy, el holandes Kenny Van Weeghel y yo.


Antes del kilometro 4 y justo cuando empezaba la primera subida ya se ha ido el britanico David Weir, Campeon paralimpico en Londres. Empieza la subida y me quedo unos 20 metros cortados pero lo doy todo y un kilometro mas tarde vuelvo alcanzar al grupo del 2 al 4 con Josh, Simon y Kenny.


En el kilometro 7 ya me he quedado clavado en la segunda

subida y aunque lo daba todo veía como se iban los tres sin poder hacer nada.


He seguido dándole sabiendo que venia terreno favorable y por el kilometro 16 he visto, y eso que no veo nada de lejos "risas" que habia alguien delante. Lo he dado todo y en el kilometro 19 he alcanzado al holandes Kenny y ya nos hemos disputado el sprint por el cuarto puesto con photofinish incluida! me ha ganado... normal es campeon del mundo y subcampeón paralimpico en 200 metros así que demasiado que le enseñe la rueda.



Siendo positivo no esta mal el resultado y nada... hoy fueron mejores que yo y punto.



Termino mis dos media maratones mas importantes de Europa con un tercer puesto en Lisboa y un quinto aqui.


Ahora una semana mas de carga y luego a bajar los entrenos y asi llegar a Chicago lo mas fresco posible pero antes pasando por Rusia.

Cuarto en la Tyne Tunnel

Esta noche a las 21:00 he disputado la carrera mas espectacular en silla de ruedas que hay en este momento.


Se trata de la Tyne Tunnel 2km en la ciudad de Newcastle.


Una carrera de 1 kilómetro de bajada donde se superan los 65 km/h y otro kilometro de subida donde no pasas de 15 km/h y todo dentro de un túnel!



Dan la salida y me coloco rapidamente en quinto lugar pero ya perdiendo distancia con los cuatro primeros. Empieza la bajada y ya voy alcanzando al tercero y cuarto.


Ya a 65 km/h los pasos y justo cuando empieza la subida me quedo a 20 metros de los dos primeros.


Empezamos a subir y me pasan dos atletas, en estos momentos voy quinto.


A falta de 300 metros me adelanta otro y me situo sexto pero a falta de 200 metros el terreno me es favorable, lanzo un ataque para finalizar en cuarto lugar y asi consigo mi mejor resultado en esta carrera.



Muy contento con el resultado en mi primera carrera despues del verano!


Ahora a descansar que la que realmente es la media maraton del domingo

Algun club?

Hola!?

A partir del 1 de septiembre hasta el 31 de agosto es el momento de renovar licencia de atletismo. 

Desde el 2009 he corrido como independiente y creo que es hora de saber si algun club quiere contar conmigo.


Chicago, Nueva York, Boston, Los Angeles, Londres... seran mis maratones a disputar. El Campeonato del Mundo de Qatar, las mejores medias maratones y pruebas de ruta del mundo.


Y hasta os podreis aprovechar de mis contactos en alguna de ella...



Un abrazo




Rafa


www.rafabotello.com

https://mobile.twitter.com/rafabotello79

Grandmas Marathon

El hombre mas feliz del mundo!


SEGUNDO AL SPRINT CON EL CAMPEÓN DEL MUNDO!


Hoy disputaba mi noventa maraton y octava en esta ciudad que tanto buenos recuerdos me trae. 

En ella también debutaba en su primer maraton.


Diluvio y un frio terrible hacia que todos en la salida no parabamos de temblar! estaba lloviendo a mares y esos minutos parados antes de la salida hacia que fueran una tortura.


Hoy decidí cambiar de material de lluvia y solo utilice una resina que me dio mi amigo americano Robert y quisiera agradecer que me fuera bien.


En la salida tenia plan A y plan B... si agarraba ir a por la victoria o puestos de honor y si no lo hacia... daba la vuelta y tenia clarisimo que iba a ir con Eva en su debut.



Salida a tope y me situo el 14 o así y con apenas agarre... primera bajada y engancho al grupo y la resina empieza a funcionar.


De iban quedando atletas hasta que pasado los primeros 10 kilómetros ibamos un grupo de 8.


Los americanos James Sembeta, Robert Kozareck, Joshua George y Jacob Heidelvel, el costaricense Jose Jiménez (entrenado por mi entrenador) el coreano Kim, el canadiense Michel Filteau y yo.


Pasada la media maraton ya solo ibamos Josh, Jacob, Jose, Michel y yo.


A partir del 30 un ataque del Campeon del Mundo de Marathon, Joshua George ha roto el grupo con solo el y yo a rueda aguantando como podía.



En el 34 se ha ido en una subida y un kilometro mas tarde lo volvia alcanzar.


A falta de 5 kilómetros esta la subida mas dura del circuito y no he podido hacer nada para seguirle! pero luego venia mi terreno y a falta de 800 metros le alcanzo para llegar en un apretado sprint... pero me gano "risas"


Hoy doble contento por que he quedado segundo con una marca de 1:30.17 a pesar de la lluvia y de llegar al sprint con el que hace 6 semanas fue Campeon del Mundo y hace una batio el record del mundo de 800 metros.



Y si a eso le sumas que Eva en su debut con una lluvia terrible va y se queda a solo 43 segundos del Récord de España... apaga y chiquita hamburguesa me voy a guincar!


Feliz, muy feliz!


http://www.duluthnewstribune.com/sports/running/3770735-george-mcfadden-claim-grandmas-marathon-wheelchair-titles

Carrera Liberty

Esta mañana se ha disputado en Madrid y en directo por Teledeporte una de las pocas carreras en el ambito nacional que valoran a los deportistas con discapacidad como atletas elite.


La Carrera Liberty gracias a los seguros Liberty y la colaboración del Comite Paralimpico Español consigue año tras año ir mejorando en volumen tanto en personas con y sin discapacidad.


A las 9 de la mañana daba el pistoletazo con mas de 30 sillas y handbikes! 

Salida rapida de Richard y Jordi Madera y las handbikes que no me esperaba, hasta pasado el kilómetro 1 justo cuando empezamos a subir la Castellana consigo coger la rueda de Jordi Madera, ahora mismo el mejor atleta del pais, he conseguido ir con el hasta que ya a menos de 500 metros he lanzado el sprint consiguiendo la victoria en un ajustado sprint.


Contento por la victoria ya que el viernes por culpa de la alergia al polen pensaba no correr, ayer pude rodar y medio me active y hoy aunque no estaba al 100% el objetivo se ha cumplido!


Asi que termino un ciclo de 4 semanas de entrenos duro para llegar lo mejor posible a las competiciones de junio que empiezan este jueves en Suiza y luego en los Estados Unidos.


Y si encima le sumas la victoria de Eva en chicas y cuarta en la general de handbike ya completamos el fin de semana!

Campeonato del Mundo

Pues va a ser que no...


Esta mañana se disputaba el Campeonato del Mundo dentro de la maraton de Londres.


Exactamente que en Boston se ha puesto a llover para dejar de hacerlo minutos después de darse la salida.


A las 9 la salida y ya he visto que la lija en el guante de nuevo no funcionaba... un grupo de mas de 25 atletas y haciendo la goma para no quedarme pero dandolo todo para no hacerlo.


Pasado los dos primeros kilometros he decidido parar a quitar la lija y terminar el maratón con lo de siempre. Durante los primeros kilómetros sin nada de agarre veia como me iban adelantando atletas que un mes atras en Lisboa llegaban 5 y 8 minutos detras en una media maraton. Luego las primeras mujeres, mas mujeres, los T-52... era el kilómetro 8 y ya mis ganas de correr eran nulas llegando incluso ha pensar en abandonar... pare para intentar secar el aro izquierdo lo que pude y volver a empezar pero ya con la única meta de terminar.


Debo reconocer que en el kilómetros 15 se me saltaron varias lágrimas de impotencia por que ya son tres mundiales y siempre que voy a un evento importante con la seleccion me pasa algo.


Mis primera vez con la seleccion en el europeo del 2005 en Filandia coji una infección de orina que me dejo sin correr los 1500 mts y 5000 mts y despues de una semana mal decidí correr la maraton para quedar en decimotercer lugar.


En marzo del 2006 cuanbo iba a ser Campeón de la Copa del Mundo en pista cubierta en la distancia de 800 mts me tiraron en la última curva y no pude terminar.


Ese mismo 2006 en mi primera competición importante, Campeonato del Mundo en la ciudad de Assen cuando iba en el grupo delantero alla por el kilometro 10 un mal cruce de un tailandes hizo que tres atletas salieramos disparados hacia el suelo siendo yo el mas perjudicado con la consecuencia de tener que abandonar.


Luego seguia con lo mas importante que he disputado en mi vida, los Juegos Paralimpicos de Pekin cuando despues de 42 kilometros por la ciudad de Pekin tocaba entrar en la pista para terminar la maraton haciendo un 500... iba situado primer europeo y en el grupo del 5 al 8 un japones no me vio y me tiro a 300 metros de meta para terminar con las ruedas destrozadas en el undecimo lugar.


Hoy sin agarre desde el inicio y ya pasada la media maraton me ha empezado ha agarrar he terminado para terminar por orgullo y compromiso con la carrera y la seleccion.


Estoy jodido y triste por que mi padre, mi tio, Gustavo, Alain, mi entrenador Javi Gutierrez y sobre todo ella sabe lo que he entrenado todo este invierno para llegar ha Boston y hoy en la mejor forma posible.


He disputado 4 grandes en lo que va de año y esta y Boston la puta lluvia... Los Angeles cuando era el favorito me caigo por culpa del mal estado del asfalto y la unica que ha salido bien ha sido Lisboa que resulta ser la carrera que mas veces me he caido y pichando en toda mi vida.



Ahora no se que hacer por que estoy mal y la verdad que lo unico que me apetece es tirarme una semana sin ver la silla a 50 metros a la redonda.


Mañana sera otro dia y quizas vea todo como un afortunado por estar aqui pero hace tiempo que no quiero estar aqui de paso y si para quedarme.

Boston Marathon

Pues al final el 13... me dieron el 13 y el 13 he quedado.

Siento rabia por que hoy valia del 5 al 9 por que hasta el kilómetro 23 o asi que mis guantes dejaron de agarrar el aro ya me vi superado por atletas en las primeras rampas dura del circuito. Llegue a estar el 15 en el kilometro 37 pero al final pude adelantar dos puestos y acercarme 20 segundos al 11 y 12, pero sin ambición desde el kilometro 32 es dificil competir.

Cuando ves como rivales te adelantan cuando tu vas bien pero tu agarre al aro es pesimo mejor dedicate a ver el paisaje o las alcantarillas por si pinchas y mas cuando tienes un Campeonato del Mundo el proximo domingo en Londres.

Se puso a llover media hora antes de la salida y 20 minutos antes dejo de llover para tocar los h... 

En fin el 13 en una grande pero con rabia de saber que hoy valia mas.

Nos vemos en Londres.

Campeon de España de Duatlon

Este mediodia he participado en mi segundo campeonato de España de Duatlon en distancia Sprint en la localidad de Soria.


Como viene siendo habitual un circuito para los que caminan y pesimo para las sillas... 4 paradas, caballito y volver a empezar en cada vuelta de las dos que constaba los primeros 5 kilómetros de la carrera a pie. 


Luego vendría 21 kilómetros durisimos donde la media de 22 por hora ha dejado claro la dureza del circuito! 65 de velocidad maxima y luego subir a 10 por hora.


Y para terminar 2.5 km de carrera de pie para finalizar la carrera con un buen sabor de boca.


Para mi era un test el 5.000 para ver como estaba de cara Boston pero imposible correr en lugares asi... me voy contento con un nuevo Campeonato de España después de una semana dura de entrenos.


La siguiente? una grande, Boston!!!

Tercero en Lisboa

Esta mañana he competido en el 25 aniversario de la Media Maraton de Lisboa. Considerada la mejor media maraton de Europa y una de las mejores del mundo.


Después de lo sucedido en Los Angeles para mi era muy importante esta carrera... habre corrido 10 pero mas de la mitad o he pinchado, caido o he abandonado por romperse la silla.


Este año ha sido el mejor de todos y sin problemas!!!


Salida en tromba y el suizo Marcel Hug se pone a tira como un loco con el ingles David Weir a rueda y después de intentar el aleman Alhassane y yo...en los 300 metros hemos desistido por que iban en "moto".


A partir de ahi y quedando mas de 20 kilometros mi cabeza se ha olvidado del tiempo y se ha centrado en el tercer puesto.


8 kilometros con viento a favor y un grupo de 7 corredores, los suizos Tobias y Cornel, el inglés Simon Lawson, el alemán Alhassane, el francés Claude Issorat y los españoles Jordi Madera y yo. Giro de 180 y 11 kilometros con viento a favor donde se ha roto el grupo con Simon Lawson, Alhassane y yo. Desde hay Simon y yo hemos tirado fuerte para llegar con un buen tiempo pero dejando los 3 últimos para planificar el sprint.


A falta de medio kilometro y conociendo el circuito y la última curva, un año me tiraron en ella, me he puesto a la par de Alhassane y he apretado para llegar primero en la curva... asi fue y ya pude mantener el tercer puesto en esta gran carrera!


Muy contento con el resultado pero mas con subir al podio con mis idolos deportivos! David (1) último campeon paralimpico y Marcel (2) último campeon del mundo.


Ahora a entrenar unas semanas con la persona que mas motiva y con la motivacion extra para las maratones de Boston y Londres.


Vamos!


Un saludo

Primo alla maratona de Treviso

Esta mañana he disputado mi sexta Maratona de Treviso, Italia.


Un tiempo ideal para correr y un circuito rapidísimo por la provincia de Veneto hacia que el madrugon valiera la pena.


Contento por llegar primero y mas con la segunda plaza del otro español participante, Gustavo


Esta es mi tercera victoria en Treviso!


Mi tercera carrera del año con pleno de victorias... pero a partir de ahora empieza lo bueno de verdad.


Next stop? Los Angeles Marathon

Campeón de España

Esta mañana he disputado en el pueblo de Torremendo el Campeonato de España de Duatlon Larga Distancia, Orihuela 2015.


16 kilómetros de silla, 66 kilómetros de handbike y 8 kilometros en silla en un dia durisimo con rachas de hasta 50 kilómetros que hacia bajar a muchos corredores de la bici y si eso se sumas el circuito durisimo que siempre mo ta el "gran" Ximo... imaginaros!


Contento con la victoria pero sobre todo con las sensaciones que estoy teniendo en la silla despues de dedicarme ya al atletismo. La handbike luchando pero sufriendo ya al final.


Ahora ya solo maratones y silla.


Proximo destino el domingo con la maraton de Treviso, Italia.

Temporada 2015

 Aqui os dejo el calendario de competiciones para el 2015.

Volvemos a la pista despues de no hacerlo desde los Juegos Paralimpicos de Londres con los 5.000 metros y maraton.
...
Campeonato del Mundo de Maraton en Londres y Boston como objetivo de la primera parte de la temporada y Berlin, Campeonato del Mundo de atletismo en Doha, Qatar (solo pista) si me clasificó y Nueva York en la segunda parte de la temporada.

Solo un duatlon, el Campeonato de Espaňa Sprint.

No descarto hacer un triatlon en verano y dos carreras en handbike siempre y cuando no perjudique mi calendario.

http://www.rafabotello.com/temporada-2015/ Ver más

Segundo en la JoongAng Seoul Marathon

Esta mañana he disputado la JoongAng Seoul Marathon en la capital coreana.


Temperatura ideal y un final espectacular en el Estadio Olimpico de Seul 1988.


Salida fuerte por parte del japonés Choke Yasuoka y un grupo numeroso que se ha roto en la primera subida pasado los 4 kilometros.


En ese momento nos hemos ido Hong de Corea, dos coreanos mas, el americano Aaron Pike y la armada española con Jordi Madera y yo.


En el kilometro 13 ataque en una subida dura del coreano Hong y se va Pike con el y a unos metros nos quedamos Jordi y yo. Le doy duro para cojer a los dos de frente, lo consigo y con ello se queda los dos coreanos para quedarnos Aaron, Hong, Jordi y yo.


Hasta el kilometro 25 he sufrido un poco ya que es subida pero sabia que si aguantaba tenia parte de la carrera controlada.


Kilometro 28 ha estado el error... hemos dejado que se vaya el coreano en una subida y no le hemos atrapado pasado el 33. Si no se hubiera ido en la subida estoy convencido que no hubiera llegado al final ya que el no baja como nosotros.


A partir de ahi he intentado cuatro ataques para irme pero no habia manera ya que lo tres venian a por mi.


Al final faltando 700 metros para el final ataque del coreano y me voy con el para llegar dentro del estadio olimpico y asi disputar los ultimos 300 metros en el tartan... imposible adelantarlo! Le he pillado la rueda pero poco a poco se ha ido y me he tenido que conformar con la segunda plaza.


Muy contento con la carrera y las sensaciones de terminar en mi ultima competicion del año como la primera de esta temporada con el segundo puesto en la Maraton de Los Angeles.


Estoy muy pero que muy contento!


Ahora si no os importa me voy de vacaciones durante 3 semanas.

15 en Nueva York

Esta mañana he disputado la maraton de Nueva York con un frio intenso y un vendabal que la organizacion se ha visto ha cancelar los primeros 5 kilometros para las sillas para evitar las rachas de viento en el puente de Verrazano.
La verdad que para mi que ni pintao ya que nos evitamos la subida mas dura del circuito.
Salida en el kilometro 5 y como siempre a tope! El problema de salir con el viento de cara y en plano es el gran grupo que se ha formado con mas de 25 sillas.
Mas de 5 kilometros de tension, golpes y demas para ir lo mejor colocado hacia de ello un verdadero peligro ir en el grupo.
He aguantado bien hasta que ha llegado la primera subida y me he quedado... iria como el 22 en esos momentos. En la bajada he pillado a Richard Colman y lo he dejado.
De ahi ya se ha formado un grupo con el venezolano Juan Ramon Valladares, el mexicano Aroon Gordian y el americano Adam Bleakney. Kilometros mas tardes alcanzabamos al canadiense Michel Filteau a la vez que se quedaba Juan Ramon.
Pasado el ecuador de la carrera ya solo ibamos Adam, Michel y yo.
Faltando 10 kilometros alcanzamos al americano James Senbetta.
Justo llegando al Central Park pasemos al suizo Marcel Hug y el americano Aaron Pike.
Los ultimos 5 kilometros ataco James y a unos metos ibamos Michel y yo sin llegar alcanzarlo. Entre Michel y yo nos juguemos el 15 y 16 puesto con la suerte de terminar yo el 15.
 Al final los primeros me metieron un poco mas de 5 minutos y a 2 minutos del top ten.
No es el resultado que queria pero hubo 14 tio mas fuerte que yo y punto.
Contento por terminar sin problemas mi octava Maraton de Nueva York.
Ahora me queda un maraton en Seul pero mi cabeza piensa ya en mis merecidas vacaciones.

Gracias a todos por el apoyo recibido!

30 veces...

Quien lo diria un 29 de agosto del 2002 cuando el viaje mas largo que habia realizado era para Andalucía y el unico pais visitado Andorra.


Pues el pasado maraton de Chicago fue mi 30 veces en los Estados Unidos... todo empezo en junio del 2006 cuando pise por primera vez el continente americano para disputar la Grandmas Marathon en la ciudad de Duluth,  Minnesota. Sin hablar nada de ingles en la america profunda nunca olvidare ese viaje de Minneapolis a Duluth de casi 3 horas de coche con un matrimonio que me vino a buscar al aeropuerto, como me entendieron?


Un punto de entrenamiento, la ciudad de Commerce cercana a Los Angeles y donde vive mi mejor amigo en esto del deporte junto Alain Fuertes, mi hermano Edwin Figueroa.


Duluth, Minneapolis en casa de Marcelo Ordaz, Boulder, Champaign donde se encuentra la Universidad de Illinois y Cedartown han sido otras ciudades donde he pasado dias y semanas entrenando.


Desde entonces he tenido la suerte de correr montones de carreras en difetentes estados y muchas mas de 5 veces.


Ahi os dejo todo lo que he disputado alli.


1- Grandmas Marathon, Duluth (Minnesota)

2- Maraton de Chicago (Illinois)

3- Maraton de Los Angeles (California)

4- Maraton de Boston (Masachussets)

5- Maraton de Nueva York (Nueva York)

6- Nick Katsonius 10km, Long Island (Nueva York)

7- Peachtree 10 km Road Race, Atlanta (Georgia)

8- Cedartown 5 km Road Race, Cedartown (Georgia)

9- Bolder Boulder 10 km, Boulder (Colorado)

10- Carlsbad 5000, Carlsbad (California)

11- Meat in the heat, Atlanta (California)

12- Campeonato americano de atletismo, Atlanta (California)


Y la mala suerte de competir en dos carreras solo una vez pero una por caida y otra por dos pinchazos, no pude terminar.


13- Maraton de San Diego (California)

14- Media Maraton de Atlanta (Georgia)


Las mas importante? Sin duda Nueva York.

La que no me pierdo? Grandmas Marathon! La primera carrera alli, la primera vez que gane en Estados Unidos... muchos recuerdos.

La que mas me gusta? Boston es la que mas me motiva.

La mas espectacular? El final de la Boulder Bolder terminado en el estadio de futbol americano con 30.000 personas gritando! Piel de gallina.

El dia mas feliz? Dos! Aqui consegui las minimas para los juegos paralimpicos de Pekin y Londres, la primera en marzo del 2008 en Atlanta en la distancia de 5.000 metros y la segunda el último dia de plazo para ir a Londres en la Grandmas Marathon con 1h23:00 que sigue siendo mi segunda mejor marca de siempre.


Si tengo que decir lo mas importante que he vivido en el pais fuera de lo deportivo sin duda no hay color... El dia que llevaron Aaron Pike y Peter Park al pueblo de Arthur a ver los Amish! Un sueño hecho realidad y que ira siempre conmigo... uno de los dias mas felices de mi vida y que sin duda volvere a repetir.

Victoria en la Meia Maraton de Lisboa

Esta mañana a las 10:15 de la mañana con una temperatura un poco calurosa se daba la salida a la prestigiosa Meia Maratona de Portugal en la capita lusa.


Cuatros los candidatos al podium con tres españoles y un suizo.


Salida controlada y ya en la primera subida a tope! Nos vamos Roger Puigbo, Jordi Madera, el suizo Tobias Lotscher, el portugués Alesandrino Silva y yo.


Hasta el kilómetro 5 aguanta el portugués hasta que en una subida se queda.


En el Kilometro 10 veo que Tobias esta haciendo la goma en un punto rapido y hago un relevo duro para que se quede. Consigo que se corte pero al siguiente relevo no es tan fuerte y nos alcanza de nuevo justo en una glorieta.


En el kilómetro 15 voy tirando y cuando me aparto para que me releven, el suizo se va y nadie decide ir a por el. Sigo delante pero tenia claro que no seria yo el que llevaria a Roger y Jordi hasta Tobias.


800 metros mas tarde Jordi se pone a tirar fuerte y alcanzamos a Tobias alli por el 17. Justo hacerlo, Jordi lanza una ataque y nos vamos los dos.


Ahi seguimos relevando para que no nos alcancen el Suizo pero en verdad ya mi cabeza estaba pensando en el esprint.


El ultimo kilometro a rueda de Jordi por que la meta tiene 400 metros de adoquin, tiene curvas y badenes muy peligroso y prefiero seguir le que el corre cada año aqui... curva a falta de 100 metros y adoquin! Me voy por la izquierda y Jordi se viene hacia mi.. un corredor sucio me hubiera cerrado y me hubiera llevado hacias las vallas. Me pongo a su lado y le pongo la mano como diciendo que vigile y me voy para conseguir mi segunda victoria en esta prueba! La primera fue en el 2005.


La verdad que despues de Newcastle donde me puso a tirar como un loco... decidí cambiar de táctica,

empezar a rueda y verlas venir. Creo que la carrera la tuve siempre controlada... en fin, no se como expresaros la felicidad que tengo por esta victoria.


Mi entrenador Javier Gutiérrez me dijo que a tope pero el objetivo esta en la maraton de Chicago, asi que contento por la victoria y por las sensaciones. 


El tiempo no ha sido tan malo (47:39) a pesar de ser mas tactica que ir a buscar buenos tiempos.


Bueno...y mañana otro noticion, que llevo toda la semana mordiendome la lengua...