Volver a la web.
17 feb 2011
Record 101!!!!!!!!!!!!!!!!
Ayer realice el entreno mas largo de mi carrera deportiva, 101 kilómetros en mas de 5 horas, eso hizo que fuera un día muy feliz para mi! ahora ya puedo decir que mis brazos han echo mas de 100 kilómetros y que los limites están para ser batidos. Sin duda muy contento pues 100 kilómetros en la Isla de Lanzarote equivale a 10 o 15 mas en Manlleu o comarca pues aquí es todo subida y bajada.
También conseguí mi velocidad máxima mas elevada con 81,13 bajando el Timanfaya hacia Yaiza.
Os dejo los datos del entreno de ayer http://www.movescount.com/moves/move1300105
Ahir vaig realitzar l'entrenament més llarg de la meva carrera esportiva, 101 quilòmetres en més de 5 hores, això va fer que fos un dia molt feliç per mi! ara ja puc dir que els meus braços han fet més de 100 quilòmetres i que els límits estan per ser batuts. Sens dubte molt content ja que 100 quilòmetres a l'illa de Lanzarote equival a 10 o 15 més a Manlleu o comarca ja que aquí és tot pujada i baixada.
També vaig aconseguir la meva velocitat màxima més elevada amb 81,13 baixant el Timanfaya cap Yaiza.
Us deixo les dades de l'entrenament d'ahirhttp://www.movescount.com/moves/move1300105
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Archivo del blog . Arxiu del blog .
-
►
2016
(17)
- ► septiembre (1)
-
▼
2011
(95)
- ► septiembre (10)
-
►
2010
(122)
- ► septiembre (11)
-
►
2009
(151)
- ► septiembre (6)
-
►
2008
(172)
- ► septiembre (31)