Como viene siendo habitual un circuito para los que caminan y pesimo para las sillas... 4 paradas, caballito y volver a empezar en cada vuelta de las dos que constaba los primeros 5 kilómetros de la carrera a pie.
Luego vendría 21 kilómetros durisimos donde la media de 22 por hora ha dejado claro la dureza del circuito! 65 de velocidad maxima y luego subir a 10 por hora.
Y para terminar 2.5 km de carrera de pie para finalizar la carrera con un buen sabor de boca.
Para mi era un test el 5.000 para ver como estaba de cara Boston pero imposible correr en lugares asi... me voy contento con un nuevo Campeonato de España después de una semana dura de entrenos.
La siguiente? una grande, Boston!!!
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