Esta mañana he vuelto a recibir otra gran noticia que hace que todo esfuerzo sea poco. Os dejo a continuación el email que he recibido este misma mañana por parte del seleccionador Juan Carlos.
"Estimado Atleta,
El objeto del presente correo es informarte de tu selección para el Campeonato del Mundo de Atletismo IPC, a celebrar el próximo mes de enero de 2011 en la ciudad de Christchurch en Nueva Zelanda. "
La verdad que había luchado mucho para conseguir estar en el mundial de Nueva Zelanda y aún siendo sincero nunca he tenido duda pero hasta que no te lo confirman no puedes expresar tu alegría aunque está claro que desde el año 2005 que fui convocado para la selección no he dejado de participar en unos campeonatos internacionales y eso hace que mi motivación haga que cada día siga luchando por un sueño en el que año tras año se han ido uniendo más amigos y empresas que hacen que mi profesionalidad ya sea una realidad.
Desde que empecé a viajar con la selección he participado en:
Campeonato de Europa en Espoo, Finlandia 2005
Campeonato del Mundo de Pista Cubierta Bollnas, Suecia 2006
Campeonato de Europa en Goteburgo, Suecia 2006 (estos fueron europeos sin discapacidad en donde sólo las sillas participaron en un 1500mts).
Campeonato del Mundo de Assen, Holanda 2006
Juegos Paralímpicos de Pekín, China 2008
Y decenas de competiciones como la Maratón de Oita, la de Padua, la Media Maratón de Georgia, Oz Day 10 km, Pruebas de pista en América, Australia, Suiza, Japon ... ... ... ... ... ... ...
Dar las gracias al equipo técnico por contar conmigo año tras año y a vosotros por confiar en mí.
Aquest matí he tornat a rebre una altra gran notícia que fa que tot esforç sigui poc. Us deixo més avall l'email que he rebut aquet mateix matí per part del seleccionador Juan Carlos.
"Benvolgut Atleta,
L'objecte del present correu és informar-te de la teva selecció per al Campionat del Món d'Atletisme IPC, a celebrar el proper mes de gener de 2011 a la ciutat de Christchurch a Nova Zelanda. "
La veritat que havia lluitat molt per aconseguir estar al mundial de Nova Zelanda i encara sent sincer mai he tingut dubte pero fins que no t'ho confirmen no pots expressar la teva alegria encara que està clar que des de l'any 2005 que vaig ser convocat per la selecció no he deixat de participar en uns campionats internacionals i això fa que la meva motivació faci que cada dia continui lluitant per un somni en què any rere any s'han anat unint més amics i empreses que fan que la meva professionalitat ja sigui una realitat.
Des que vaig començar a viatjar amb la selecció he participat en:
Campionat d'Europa a Espoo, Finlàndia 2005
Campionat del Món de Pista Coberta Bollnas, Suècia 2006
Campionat d'Europa en Goteburgo, Suècia 2006 (aquets van ser europeus sense discapacitat a on només les cadires van participar en un 1500mts).
Campionat del Món de Assen, Holanda 2006
Jocs Paralímpics de Pequín, Xina 2008
I desenes de competicions com la Marató d'Oita, la de Pàdua, la Mitja Marató de Geòrgia, Oz Day 10 km, Proves de pista a Amèrica, Austràlia, Suïssa, Japo ... ... ... ... ... ... ...
Donar les gràcies a l'equip tècnic per comptar amb mi any rere any i a vosaltres per confiar en mi.
8 ago 2010
Manlleu
Después de nueve días entrenando en Alicante ya estoy de vuelta en casa.
Hace dos viernes llegue a Alicante para empezar la pre-temporada con mi buen amigo Alain Fuertes, la verdad que el calor en tierras alicantinas es bastante elevada pero es cierto que siempre viene bien empezar la temporada acompañado y más si puedes ayudar a un buen amigo a llegar en las mejores condiciones a su próximo objetivo el 28 de agosto en Pulpi, Almería que se disputara el nacional de paratrialton en una distancia de 750 mts nadando, 20 km en handbike y 5 km en silla.
Ahora seguiré mis entrenos en Manlleu hasta el próximo día 15 que termine las dos semanas de relax para ya empezar a tope pensando ya en los próximos objetivos en septiembre que será un mes movidito de competiciones-entrenamientos para ya estar en perfectas condiciones en Chicago, mediados de octubre, y Nueva York a principios de noviembre.
Os dejo más abajo el blog de mi amigo Alain
http://alainfuertes.blogspot.com/
Després de nou dies entrenant a Alacant ja estic de tornada a casa.
Fa dos divendres vaig anar a Alacant per començar la pre-temporada amb el meu bon amic Alain Fuertes, la veritat que la calor en terres alacantines és bastant elevada però és cert que sempre va bé començar la temporada acompanyat i més si pots ajudar a un bon amic a arribar en millors condicions al seu pròxim objectiu el 28 d'agost a Pulpi, Almeria que disputara el nacional de paratrialton en una distància de 750 metres nedant, 20 km a handbike i 5 km en cadira.
Ara seguiré els meus entrenaments a Manlleu fins el proper dia 15 que acabare les dues setmanes de relax per ja començar al màxim pensant ja en els propers objectius al setembre que serà un mes mogudet de competicions-entrenaments per ja estar en perfectes condicions a Chicago, mitjans d'octubre, i Nova York a principis de novembre.
Us deixo més avall el bloc del meu amic Alain
http://alainfuertes.blogspot.com/
31 jul 2010
Alicante
Después de dos semanas de vacaciones esta semana ya he empezado a entrenar en buena compañía y en un lugar perfecto para ello y más en esta época del año.
He decidido empezar la temporada en Alicante con mi buen amigo Alain Fuertes y así ayudarle en su preparación de cara al nacional de triatlón que disputara en Almería el próximo 28 de agosto.
Serán dos semanas a donde intentare acumular una buena base aeróbica compaginando la Hanbike con la silla, pero dando prioridad a la handbike y así evitar lesiones con el golpeo al aro en esta parte de la temporada.
Si todo va bien el 3 de septiembre disputare una prueba que será una novedad para mí y en la que estoy a la espera de la noticia que me dé el visto bueno. El día 11 otra prueba relacionada con ese deporte y eso hará que mis entrenos en handbike sean de 60 a 80 kilómetros.
Després de dues setmanes de vacances aquesta setmana ja he començat a entrenar en bona companyia i en un lloc perfecte per això i més en aquesta època de l'any.
He decidit començar la temporada a Alacant amb el meu bon amic Alain Fuertes i poder ajudar-hi en la seva preparació de cara al nacional de triatló que disputara a Almeria el proper 28 d'agost.
Seran dues setmanes a on intentaré acumular una bona base aeròbica compaginant la Hanbike amb la cadira, però donant prioritat a la handbike i així evitar lesions amb el cop al aro en aquesta part de la temporada.
Si tot va bé el 3 de setembre disputare una prova que serà una novetat per a mi i en la que estic a l'espera de la notícia que em doni el vistiplau. El dia 11 una altra prova relacionada amb aquest esport i això farà que els meus entrenaments en handbike siguin de 60 a 80 quilòmetres
He decidido empezar la temporada en Alicante con mi buen amigo Alain Fuertes y así ayudarle en su preparación de cara al nacional de triatlón que disputara en Almería el próximo 28 de agosto.
Serán dos semanas a donde intentare acumular una buena base aeróbica compaginando la Hanbike con la silla, pero dando prioridad a la handbike y así evitar lesiones con el golpeo al aro en esta parte de la temporada.
Si todo va bien el 3 de septiembre disputare una prueba que será una novedad para mí y en la que estoy a la espera de la noticia que me dé el visto bueno. El día 11 otra prueba relacionada con ese deporte y eso hará que mis entrenos en handbike sean de 60 a 80 kilómetros.
Després de dues setmanes de vacances aquesta setmana ja he començat a entrenar en bona companyia i en un lloc perfecte per això i més en aquesta època de l'any.
He decidit començar la temporada a Alacant amb el meu bon amic Alain Fuertes i poder ajudar-hi en la seva preparació de cara al nacional de triatló que disputara a Almeria el proper 28 d'agost.
Seran dues setmanes a on intentaré acumular una bona base aeròbica compaginant la Hanbike amb la cadira, però donant prioritat a la handbike i així evitar lesions amb el cop al aro en aquesta part de la temporada.
Si tot va bé el 3 de setembre disputare una prova que serà una novetat per a mi i en la que estic a l'espera de la notícia que em doni el vistiplau. El dia 11 una altra prova relacionada amb aquest esport i això farà que els meus entrenaments en handbike siguin de 60 a 80 quilòmetres
22 jul 2010
Esportiste d´alt nivell 2010.
Esta mañana he recibido una carta por parte de Anna Pruna, secretaria general del deporte en Cataluña, a donde me recuerda que soy atleta de alto nivel catalán para este año 2010. Es cierto que llevo desde el 2006 siéndolo pero siempre viene bien que te lo recuerden.
Nunca he negado mi sentimiento español-catalán pero tampoco nunca negare que es Cataluña la que mas fuerte apoya en mi carrera deportiva.
Aquest matí he rebut una carta per part d'Anna Pruna, secretària general de l'esport a Catalunya, on em recorda que sóc atleta d'alt nivell català per aquest any 2010. És cert que porto des del 2006 sent-ho però sempre va bé que t'ho recordin.
Mai he negat el meu sentiment espanyol-català però tampoc mai negare que és Catalunya la que més em recolza en la meva carrera esportiva.
Nunca he negado mi sentimiento español-catalán pero tampoco nunca negare que es Cataluña la que mas fuerte apoya en mi carrera deportiva.
Aquest matí he rebut una carta per part d'Anna Pruna, secretària general de l'esport a Catalunya, on em recorda que sóc atleta d'alt nivell català per aquest any 2010. És cert que porto des del 2006 sent-ho però sempre va bé que t'ho recordin.
Mai he negat el meu sentiment espanyol-català però tampoc mai negare que és Catalunya la que més em recolza en la meva carrera esportiva.
20 jul 2010
Vacaciones. Vacances.
Desde el día 16 de julio después de competir en Paris me encuentro de vacaciones hasta el día 2 de agosto. Después de empezar la temporada a finales de noviembre, la verdad que la temporada se me ha hecho larga y ya estaba deseando estas vacaciones pues ya estaba llegando muy pasado de forma a las últimas competiciones.
Aprovechare para comer menos sano hehehehe, ir a la playa, salir un poco con los amigos y cerrar algunos patrocinios de cara la nueva temporada.
Des del dia 16 de juliol després de competir a Paris em trobo de vacances fins el dia 2 d'agost. Després de començar la temporada a finals de novembre, la veritat que la temporada se m'ha fet llarga i ja estava desitjant aquestes vacances perquè ja estava arribant molt passat de forma a les últimes competicions.
Aprofitaré per menjar menys sa hehehehe, anar a la platja, sortir una mica amb els amics i tancar alguns patrocinis de cara la nova temporada.
Aprovechare para comer menos sano hehehehe, ir a la playa, salir un poco con los amigos y cerrar algunos patrocinios de cara la nueva temporada.
Des del dia 16 de juliol després de competir a Paris em trobo de vacances fins el dia 2 d'agost. Després de començar la temporada a finals de novembre, la veritat que la temporada se m'ha fet llarga i ja estava desitjant aquestes vacances perquè ja estava arribant molt passat de forma a les últimes competicions.
Aprofitaré per menjar menys sa hehehehe, anar a la platja, sortir una mica amb els amics i tancar alguns patrocinis de cara la nova temporada.
17 jul 2010
Diamond League de Paris.
Ayer noche dispute el Meeting Areva perteneciente a la Diamond League. Como viendo siendo habitual las grandes competiciones apuestan por las sillas de ruedas con un 1500 mts aunque hay que destacar que ayer hubo un 100 mts con discapacidad visual y otro de mujeres con amputacion en las piernas, la verdad que hay que dar un 10 a la organizacion por incluir a las discapacidades en su programa.
Respecto a mi carrera de nuevo contento pues esta vez a pesar de quedar octavo hice mejor marca que la semana pasada en Laussane en 7 segundos y lo mas importante que llegue con los primeros al sprint cosa que dudaba al principio de la carrera pues creo que ya he llegado pasado de forma. La victoria fue para el ganador la semana pasada en Laussane y recordman mundial el suizo Marcel Hug y el podium lo completo el campeon paralimpico el britanico David Weir y del tunecino Aoudi.
Ahora a disfrutar de las vacaciones durante 15 dias para ya volver a los entrenos a principios de agosto y asi preparar la maraton del mundial de Nueva Zelanda en enero pero con la participacion en septiembre del Medio Maraton de Newcastle, la Maraton de Chicago en octubre y el de Nueva York en noviembre.
Vuitè a Paris.
Ahir nit vaig disputar el Meeting Areva pertanyent a la Diamond League. Com és habitual les grans competicions aposten per les cadires de rodes amb un 1.500 mts encara que cal destacar que ahir hi va haver un 100 mts amb discapacitat visual i un altre de dones amb amputació a les cames, la veritat que cal donar un 10 a la organització per incloure a les discapacitats en el seu programa.
Respecte a la meva cursa de nou content perquè aquesta vegada tot i quedar vuitè vaig fer millor marca que la setmana passada a Laussane en 7 segons i el més important que vaig arribar amb els primers a l'esprint cosa que dubtava al principi de la cursa perquè crec que ja he arribat passat de forma. La victòria va ser per al guanyador la setmana passada a Laussane i recordman mundial el suís Marcel Hug i el pòdium el va completar el campió paralimpic el britànic David Weir i del tunisià Aoudi.
Ara a gaudir de les vacances durant 15 dies per ja tornar als entrenaments a principis d'agost i així preparar la marato del mundial de Nova Zelanda al gener però amb la participació al setembre del Mig Marato de Newcastle, la Marato de Chicago a l'octubre i el de Nova York al novembre.
12 jul 2010
Suunto
Desde esta semana cuento con un nuevo colaborador muy especial Suunto, la empresa finlandesa es el principal diseñador y fabricante de instrumentos para submarinismo, entrenamiento, escalada, senderismo, esquí, navegación y golf. Con un precio adecuado para su diseño intuitivo, precisión y fiabilidad, nuestros instrumentos de precisión combinan la estética y la funcionalidad de los relojes con ordenadores específicos para cada deporte que ayudan a los atletas de todos los niveles a analizar y mejorar su rendimiento. Gracias al acuerdo con la filial española y el departamento de comunicacion hemos decidido colaborar juntos y desde ya empezare a utilizar la red social http://www.movescount.com/ para que todo el mundo pueda seguir mis entrenamientos.
A partir de ahora utilizare en mis entrenamientos el Suunto t6d Black Fusion http://www.suunto.com/es/Products/Training-Hr-Monitors/Suunto-t6d/Suunto-t6d-Black-Fusion/
Para mas informacion en http://www.suunto.com/es/
Des d'aquesta setmana compto amb un nou col.laborador molt especial Suunto, l'empresa finlandesa és el principal dissenyador i fabricant d'instruments per submarinisme, entrenament, escalada, senderisme, esquí, navegació i golf. Amb un preu adequat per al seu disseny intuïtiu, precisió i fiabilitat, els nostres instruments de precisió combinen l'estètica i la funcionalitat dels rellotges amb ordinadors específics per a cada esport que ajuden els atletes de tots els nivells a analitzar i millorar el seu rendiment. Gràcies a l'acord amb la filial espanyola i el departament de comunicació hem decidit col.laborar junts i des de ja començaré a utilitzar la xarxa social http://www.movescount.com/ perquè tothom pugui seguir els meus entrenaments.
A partir d'ara utilitzare en els meus entrenaments el Suunto t6d Black Fusion http://www.suunto.com/es/Products/Training-Hr-Monitors/Suunto-t6d/Suunto-t6d-Black-Fusion/
Per a més informació a http://www.suunto.com/es/.
10 jul 2010
Athletissima!
Séptimo en Laussane.
Este pasado jueves participe en el mítico meeting de Laussane, Athletissima es unos de los mejores meeting del mundo y perteneciente a la Diamond League. Otra vez tuve la oportunidad de compartir meeting con Usain Bolt, Budisha………….. Lo mejor de lo mejor a nivel mundial y a donde solo tres españoles tuvimos la oportunidad de asistir Luis Alberto Marco, el mejor atleta nacional en 800 mts y Angel Mullera de Lloret de Mar y sin duda el futuro del 3000 mts obstáculos a nivel nacional y europeo y para no fallar un atleta en silla de ruedas que hace que este pais siga representado a nivel mundial.
La carrera fue como me imaginaba, rápida desde principio y sufriendo desde el disparo. Al final un séptimo puesto que me sabe a gloria pues se que un 1500 mts es una distancia corta pero soy consciente de que estar en estos eventos vale más que el saber de que no hay opciones de una buena posición. El vencedor fue el recordman mundial de la distancia el suizo Marcel Hug, seguido del francés Julien Casoli finalista en Pekín y el tercero fue mi amigo David Weir de Inglaterra y campeón paralímpico.
Otra experiencia que he podido aprovechar y ahora a entrenar 6 días mas para volver a competir en otra Diamond League pero esta vez en Paris por segundo año consecutivo.
Setè a Laussane.
Aquest passat dijous vaig participar en el mític meeting de Laussane, Athletissima és un dels millors meeting del món i que pertany a la Diamond League. Una altra vegada vaig tenir l'oportunitat de compartir meeting amb Usain Bolt, Budisha ... ... ... ... .. El millor del millor a nivell mundial i on només tres espanyols vam tenir l'oportunitat d'assistir Luis Alberto Marco, el millor atleta nacional en 800 mts i Angel Mullera de Lloret de Mar i sens dubte el futur del 3000 mts obstacles a nivell nacional i europeu i per no fallar un atleta en cadira de rodes que fa que aquest país segueixi representat a nivell mundial.
La cursa va ser com m'imaginava, ràpida des de principi i patint des del tret. Al final un setè lloc que em sap a glòria ja que es que un 1500 mts és una distància curta però sóc conscient d'estar en aquests esdeveniments val més que el saber que no hi ha opcions d'una bona posició. El vencedor va ser el recordman mundial de la distància el suís Marcel Hug, seguit del francès Julien Casoli finalista a Pequín i el tercer va ser el meu amic David Weir d'Anglaterra i campió paralímpic.
Una altra experiència que he pogut aprofitar i ara a entrenar 6 dies més per tornar a competir en una altra Diamond League però aquesta vegada a París per segon any consecutiu.
Este pasado jueves participe en el mítico meeting de Laussane, Athletissima es unos de los mejores meeting del mundo y perteneciente a la Diamond League. Otra vez tuve la oportunidad de compartir meeting con Usain Bolt, Budisha………….. Lo mejor de lo mejor a nivel mundial y a donde solo tres españoles tuvimos la oportunidad de asistir Luis Alberto Marco, el mejor atleta nacional en 800 mts y Angel Mullera de Lloret de Mar y sin duda el futuro del 3000 mts obstáculos a nivel nacional y europeo y para no fallar un atleta en silla de ruedas que hace que este pais siga representado a nivel mundial.
La carrera fue como me imaginaba, rápida desde principio y sufriendo desde el disparo. Al final un séptimo puesto que me sabe a gloria pues se que un 1500 mts es una distancia corta pero soy consciente de que estar en estos eventos vale más que el saber de que no hay opciones de una buena posición. El vencedor fue el recordman mundial de la distancia el suizo Marcel Hug, seguido del francés Julien Casoli finalista en Pekín y el tercero fue mi amigo David Weir de Inglaterra y campeón paralímpico.
Otra experiencia que he podido aprovechar y ahora a entrenar 6 días mas para volver a competir en otra Diamond League pero esta vez en Paris por segundo año consecutivo.
Setè a Laussane.
Aquest passat dijous vaig participar en el mític meeting de Laussane, Athletissima és un dels millors meeting del món i que pertany a la Diamond League. Una altra vegada vaig tenir l'oportunitat de compartir meeting amb Usain Bolt, Budisha ... ... ... ... .. El millor del millor a nivell mundial i on només tres espanyols vam tenir l'oportunitat d'assistir Luis Alberto Marco, el millor atleta nacional en 800 mts i Angel Mullera de Lloret de Mar i sens dubte el futur del 3000 mts obstacles a nivell nacional i europeu i per no fallar un atleta en cadira de rodes que fa que aquest país segueixi representat a nivell mundial.
La cursa va ser com m'imaginava, ràpida des de principi i patint des del tret. Al final un setè lloc que em sap a glòria ja que es que un 1500 mts és una distància curta però sóc conscient d'estar en aquests esdeveniments val més que el saber que no hi ha opcions d'una bona posició. El vencedor va ser el recordman mundial de la distància el suís Marcel Hug, seguit del francès Julien Casoli finalista a Pequín i el tercer va ser el meu amic David Weir d'Anglaterra i campió paralímpic.
Una altra experiència que he pogut aprofitar i ara a entrenar 6 dies més per tornar a competir en una altra Diamond League però aquesta vegada a París per segon any consecutiu.
6 jul 2010
Planeta Running.
Este mes de julio sale una entrevista en Planeta Running sobre mí, habla de nuestro deporte, explica las diferentes categorias y la realidad de nuestro deporte en nuestro pais.
La verdad que el reportaje esta estupendo y tengo que dar las gracias a Gerardo Vázquez por acertar en todo pues fue a través de email ya que estaba en mi gira americana. Hay tres paginas de reportage y tres fotos muy grandes y bonitas a donde se ve muy bien los patrocinadores. http://www.planetarunning.com/
Os envió también la foto que salió en la portada del diario El País de Colombia a donde le dieron prioridad al evento y fijaros en el detalle que incluso nuestra foto es más grande que la foto de Maradona en la eliminación de la selección argentina!
Aquet mes de juliol surt una entrevista a Planeta Running sobre mi, parla del nostre esport, explica les diferents categories i la realitat del nostre esport en el nostre país.
La veritat que el reportatge esta fantàstic i he de donar les gràcies a Gerardo Vázquez per encertar en tot ja que va ser a través de correu electrònic ja que estava a la meva gira americana. Hi ha tres pàgines de reportatge i tres fotografies molt grans i boniques a on es veu molt bé els patrocinadors. http://www.planetarunning.com/
Us envio també la foto que va sortir a la portada del diari El País de Colòmbia a on li van donar prioritat a l'esdeveniment i fixeu-vos en el detall que fins i tot la nostra foto és més gran que la foto de Maradona en l'eliminació de la selecció argentina!
4 jul 2010
Cuarto en Cali. Quart a Cali.
Esta mañana he disputado el Medio Maraton Internacional en Cali, Colombia.
Este año la organizacion Juancho Correlon se a vuelto a volcar con las sillas de ruedas invitando a nueve atletas elite y una mujer y sobre todo retransmitiendo la carrera en directo por Telepacifico que ha hecho que de nuevo nos sintieramos verdaderos protagonista del evento.
La carrera a sido pasada por agua y eso hacia que hora antes de la competicion todos los atletas estuvieran preparando sus guantes para la fuerte lluvia que caia en la ciudad de Cali. La verdad que para mi ha sido una mala noticia la lluvia pero bueno sabía que debia hacer lo que pudiera y que la suerte acompañara. Todo empezaba mal pues en el kilometro 1 ya me habia quedado sin la tela para la lluvia en el guante izquierdo aunque no fue hasta el kilometro 9 mas o menos en una fuerte subida cuando iba con el grupo principal de cuatro atletas que en una fuerte subida mi guante no agarraba mas y me he quedado clavado, la suerte seguia cuando terminaba la subida y empezaba la bajada pinchando la rueda delantera en un enorme agujero imposible de ver por culpa de la cantidad de agua que permanecia en el asfalto.
Hacia el kilometro 10 me adelanto el Danes Ebbe y ya me colocaba en quinta posicion pero mi sorpresa fue faltando 5 kilometros en la penultima subida tube que parar por que me era imposible golpear al aro y veo en el coche de la organizacion a Choke Yasuoka de Japon que me comenta desde el coche que habia pinchado y habia tenido que retirarse, al final he podido terminar en cuarto lugar con 10 minutos mas que el año pasado en una carrera loca que he hecho que hubiera dos abandonos de los 9 atletas elite, 3 pinchazos del tercero, cuarto y septimo clasificado, una caida de Bayron y la sorpresa de la unica chica clasificada en quinto lugar.
Una carrera para olvidar que tendremos la oportunidad de ver en unas semanas en la red gracias a Telepacifico.
Ahora a descansar, viajar mañana para llegar el martes a la tarde y el miercoles viajar a Suiza para competir en la Diamond League de Laussane el proximo jueves.
Aquet matí he disputat el Mig Marato Internacional de Cali, Colòmbia.
Aquest any la organització Juancho Correlon s ha tornat a bolcar amb les cadires de rodes convidant a nou atletes elit i una dona i sobretot retransmetent la cursa en directe per Telepacífico que ha fet que de nou ens sentíssim veritables protagonistes de l'esdeveniment.
La cursa ha estat passada per aigua i això feia que a falta d`una hora abans de la competició tots els atletes estiguessin preparant els seus guants per la forta pluja que queia a la ciutat de Cali. La veritat que per mi ha estat una mala notícia la pluja però bé sabia que havia de fer el que pogués i que la sort m`ha acompanyés. Tot començava malament ja que en el quilòmetre 1 ja m'havia quedat sense la tela per la pluja en el guant esquerre encara que no va ser fins al quilòmetre 9 més o menys en una forta pujada quan anava amb el grup principal de quatre atletes que el meu guant no agafava més i m'he quedat clavat, la sort seguia quan acabava la pujada i començava la baixada punxant la roda davantera en un enorme forat impossible de veure per culpa de la quantitat d'aigua que feia que no es veies res a l'asfalt.
Cap al quilòmetre 10 el Danes Ebbe ja m'ha adavantat i em posava en cinquena posició però la meva sorpresa va ser faltant 5 quilòmetres en la penultima pujada vaig haver de parar perquè m'era impossible colpejar el cèrcol i he vist en el cotxe de l'organització a Choke Yasuoka del Japó que em comenta des del cotxe que havia punxat i havia hagut de retirar-se, al final he pogut acabar en quart lloc amb 10 minuts més que l'any passat en una cursaa boja que ha fet que hi hagués dos abandonaments dels 9 atletes elit, 3 punxades del tercer, quart i setè classificat, una caiguda de Bayron i la sorpresa de l'única noia classificada en cinquè lloc.
Una cursa per oblidar que tindrem l'oportunitat de veure en unes setmanes a la xarxa gràcies a Telepacífico.
Ara a descansar, viatjar matí per arribar el dimarts a la tarda i el dimecres viatjar a Suïssa per competir en la Diamond League de Laussane el proper dijous.
30 jun 2010
CALI
Mañana jueves viajo a mi segunda casa para disputar el Medio Maratón de Cali por tercer año seguido, como sabéis lo que me seguéis que Cali es realmente la ciudad a donde más me siento querido y admirado como deportista. Es increíble el cariño que recibo del pueblo caleño a donde se vuelca con el deporte en silla de ruedas y sobre todo me hacen sentir por un día un personaje famoso.
Este año será difícil revalidar el título conseguido en los dos últimos años pues tendré a 3 campeones paralímpicos como rivales más otros dos muy duros de ganar.
Estos serán los 6 atletas elite mas una chica.
Ebbe de Dinamarca, Choke Yasuoka de Japón, Joshua George de Estados Unidos, Richard Colman de Australia, Gonzalo Valdovinos de México, yo y Amanda de Estados Unidos en mujeres.
Como veis este año la organización Juancho Correlon ha querido tener lo mejor del mundo y esta carrera promete.
Demà dijous viatjo a la meva segona casa per disputar la Mitja Marató de Cali per tercer any seguit, com sabeu el que em segueixen que Cali és realment la ciutat a on més em sento estimat i admirat com a esportista. És increïble l'afecte que rebo del poble caleño a on es bolca amb l'esport en cadira de rodes i sobretot em fan sentir per un dia un personatge famós.
Aquest any serà difícil revalidar el títol aconseguit en els dos últims anys ja tindré a 3 campions paralímpics com a rivals més altres dos molt durs de guanyar.
Aquests seran els 6 atletes elit més una noia.
Ebbe de Dinamarca, Choke Yasuoka del Japó, Joshua George dels Estats Units, Richard Colman d'Austràlia, Gonzalo Valdovinos de Mèxic, jo i Amanda dels Estats Units en dones.
Com veieu aquest any l'organització Juancho Correlon ha volgut tenir el millor del món i aquesta cursa promet.
Este año será difícil revalidar el título conseguido en los dos últimos años pues tendré a 3 campeones paralímpicos como rivales más otros dos muy duros de ganar.
Estos serán los 6 atletas elite mas una chica.
Ebbe de Dinamarca, Choke Yasuoka de Japón, Joshua George de Estados Unidos, Richard Colman de Australia, Gonzalo Valdovinos de México, yo y Amanda de Estados Unidos en mujeres.
Como veis este año la organización Juancho Correlon ha querido tener lo mejor del mundo y esta carrera promete.
Demà dijous viatjo a la meva segona casa per disputar la Mitja Marató de Cali per tercer any seguit, com sabeu el que em segueixen que Cali és realment la ciutat a on més em sento estimat i admirat com a esportista. És increïble l'afecte que rebo del poble caleño a on es bolca amb l'esport en cadira de rodes i sobretot em fan sentir per un dia un personatge famós.
Aquest any serà difícil revalidar el títol aconseguit en els dos últims anys ja tindré a 3 campions paralímpics com a rivals més altres dos molt durs de guanyar.
Aquests seran els 6 atletes elit més una noia.
Ebbe de Dinamarca, Choke Yasuoka del Japó, Joshua George dels Estats Units, Richard Colman d'Austràlia, Gonzalo Valdovinos de Mèxic, jo i Amanda dels Estats Units en dones.
Com veieu aquest any l'organització Juancho Correlon ha volgut tenir el millor del món i aquesta cursa promet.
28 jun 2010
Minima para el mundial. Minima per el mundial.
Objetivo cumplido.
El pasado jueves y este fin de semana he disputado el Bahnmeeting de Arbon y el nacional suizo en la localidad de Arbon al oeste del pais helvetico.
La verdad que estoy super contento con las marcas pues han sido buenisimas rompiendo casi todas mis marcas personales y consiguiendo 3 minimas para el mundial de Nueva Zelanda el proximo enero del 2011.
Todo empezaba el jueves en la prueba de 1500 mts a donde pulverizaba mi marca personal en mas de 5 segundos y dejandola en 3.02,67 y a tan solo 67 decimas de la minima A y rebajando en casi 10 segundos la minima B. Mas tarde dispute el 5000 mts a donde la marca fue mala pues creo que el maraton seis dias antes me habia pasado factura para una prueba tan larga.
El sabado ya empezaba el Campeonato de Suiza con una minima B en el 5000 mts 10.16, la minima B era 10.30 y la A 10.10, en este falto un poco mas de entendimiento por parte de los atletas pues quedemos en ir a 30 km/h de media para hacer minima A pero en la vuelta 6 se bajo a 28 y decidi hacer una vuelta a 32 y cuando fui a pedir el relevo solo Jean Paul de Canada solo habia seguido el ritmo y tuvimos que parar para volver a unir el grupo, una lastima pero una buena marca. Durante el dia dispute el 800 mts haciendo mi segunda mejor marca y quedandome a tan solo 68 decimas de la minima B y para terminar hice el 400 mts tambien haciendo mi segunda mejor marca con 53.31.
El domingo consegui la minima B en el 1500 mts y mi segunda mejor marca de todos los tiempos despues de la conseguida el pasado jueves en la misma pista.
Con esta marcas vuelvo a conseguir los tiempos exigidos por la federacion nacional para acudir a un gran evento.
Vuelvo a dar las gracias de nuevo a la Federacion Catalana por toda la ayuda recibida en esta competicion y durante el año, a todos los patrocinadores, al pueblo de Manlleu, a mi padres, hermana, familia y amigos por estar conmigo en este año tan dificil para mi por culpa de la mala suerte con la silla que ha echo que la minima se me hiciera imposible.
El jueves viajo al pais a donde me siento mas querido como deportista Cali, Colombia a disputar por tercer año el medio maraton de la ciudad el proximo domingo dia 4 de julio.
Objectiu complert.
El passat dijous i aquest cap de setmana he disputat el Bahnmeeting de Arbon i el nacional suís a la localitat de Arbon a l'oest del país helvètic.
La veritat que estic super content amb les marques ja que han estat boníssima trencant gairebé totes les meves marques personals i aconseguint 3 mínimes per al mundial de Nova Zelanda el proper gener del 2011.
Tot començava el dijous a la prova de 1500 mts a on polvoritzada la meva marca personal en més de 5 segons i deixant en 3.02,67 a només 67 decimes de la mínima A i rebaixant en gairebé 10 segons la mínima B. Més tard vaig disputar el 5000 mts a on la marca va ser dolenta perquè crec que el marato sis dies abans m'havia passat factura per a una prova tan llarga.
El dissabte ja començava el Campionat de Suïssa amb una mínima B en el 5000 mts 10.16, la mínima B era 10.30 i l'A 10.10, en aquesta ha mancat una mica més d'entesa per part dels atletes doncs vam quedar a anar a 30 km/h de mitjana per fer mínima A però a la volta sis es va baixar a 28 i vaig decidir fer una volta a 32 i quan vaig anar a demanar el relleu només Jean Paul de Canadà només havia seguit el ritme i vam haver de parar per tornar a unir el grup, una llàstima però una bona marca. Durant el dia vaig disputar el 800 mts fent la meva segona millor marca i quedant a tan sols 68 decimes de la mínima B i per acabar vaig fer el 400 mts també fent la meva segona millor marca amb 53.31.
El Diumenge vaig aconseguir la mínima B al 1500 mts i la meva segona millor marca de tots els temps després de la aconseguida el passat dijous a la mateixa pista.
Amb aquesta marques torno a aconseguir els temps exigits per la federació nacional per anar a un gran esdeveniment.
Torno a donar les gràcies de nou a la Federació Catalana per tota l'ajuda rebuda en aquesta competició i durant l'any, a tots els patrocinadors, al poble de Manlleu, al meu pares, germana, família i amics per estar amb mi en aquest any tan difícil per a mi per culpa de la mala sort amb la cadira que ha fet que la mínima se'm fes impossible.
Dijous viatjo al país a on em sento més estimat com a esportista Cali, Colòmbia a disputar per tercer any el mig marató de la ciutat el proper diumenge dia 4 de juliol.
El pasado jueves y este fin de semana he disputado el Bahnmeeting de Arbon y el nacional suizo en la localidad de Arbon al oeste del pais helvetico.
La verdad que estoy super contento con las marcas pues han sido buenisimas rompiendo casi todas mis marcas personales y consiguiendo 3 minimas para el mundial de Nueva Zelanda el proximo enero del 2011.
Todo empezaba el jueves en la prueba de 1500 mts a donde pulverizaba mi marca personal en mas de 5 segundos y dejandola en 3.02,67 y a tan solo 67 decimas de la minima A y rebajando en casi 10 segundos la minima B. Mas tarde dispute el 5000 mts a donde la marca fue mala pues creo que el maraton seis dias antes me habia pasado factura para una prueba tan larga.
El sabado ya empezaba el Campeonato de Suiza con una minima B en el 5000 mts 10.16, la minima B era 10.30 y la A 10.10, en este falto un poco mas de entendimiento por parte de los atletas pues quedemos en ir a 30 km/h de media para hacer minima A pero en la vuelta 6 se bajo a 28 y decidi hacer una vuelta a 32 y cuando fui a pedir el relevo solo Jean Paul de Canada solo habia seguido el ritmo y tuvimos que parar para volver a unir el grupo, una lastima pero una buena marca. Durante el dia dispute el 800 mts haciendo mi segunda mejor marca y quedandome a tan solo 68 decimas de la minima B y para terminar hice el 400 mts tambien haciendo mi segunda mejor marca con 53.31.
El domingo consegui la minima B en el 1500 mts y mi segunda mejor marca de todos los tiempos despues de la conseguida el pasado jueves en la misma pista.
Con esta marcas vuelvo a conseguir los tiempos exigidos por la federacion nacional para acudir a un gran evento.
Vuelvo a dar las gracias de nuevo a la Federacion Catalana por toda la ayuda recibida en esta competicion y durante el año, a todos los patrocinadores, al pueblo de Manlleu, a mi padres, hermana, familia y amigos por estar conmigo en este año tan dificil para mi por culpa de la mala suerte con la silla que ha echo que la minima se me hiciera imposible.
El jueves viajo al pais a donde me siento mas querido como deportista Cali, Colombia a disputar por tercer año el medio maraton de la ciudad el proximo domingo dia 4 de julio.
Objectiu complert.
El passat dijous i aquest cap de setmana he disputat el Bahnmeeting de Arbon i el nacional suís a la localitat de Arbon a l'oest del país helvètic.
La veritat que estic super content amb les marques ja que han estat boníssima trencant gairebé totes les meves marques personals i aconseguint 3 mínimes per al mundial de Nova Zelanda el proper gener del 2011.
Tot començava el dijous a la prova de 1500 mts a on polvoritzada la meva marca personal en més de 5 segons i deixant en 3.02,67 a només 67 decimes de la mínima A i rebaixant en gairebé 10 segons la mínima B. Més tard vaig disputar el 5000 mts a on la marca va ser dolenta perquè crec que el marato sis dies abans m'havia passat factura per a una prova tan llarga.
El dissabte ja començava el Campionat de Suïssa amb una mínima B en el 5000 mts 10.16, la mínima B era 10.30 i l'A 10.10, en aquesta ha mancat una mica més d'entesa per part dels atletes doncs vam quedar a anar a 30 km/h de mitjana per fer mínima A però a la volta sis es va baixar a 28 i vaig decidir fer una volta a 32 i quan vaig anar a demanar el relleu només Jean Paul de Canadà només havia seguit el ritme i vam haver de parar per tornar a unir el grup, una llàstima però una bona marca. Durant el dia vaig disputar el 800 mts fent la meva segona millor marca i quedant a tan sols 68 decimes de la mínima B i per acabar vaig fer el 400 mts també fent la meva segona millor marca amb 53.31.
El Diumenge vaig aconseguir la mínima B al 1500 mts i la meva segona millor marca de tots els temps després de la aconseguida el passat dijous a la mateixa pista.
Amb aquesta marques torno a aconseguir els temps exigits per la federació nacional per anar a un gran esdeveniment.
Torno a donar les gràcies de nou a la Federació Catalana per tota l'ajuda rebuda en aquesta competició i durant l'any, a tots els patrocinadors, al poble de Manlleu, al meu pares, germana, família i amics per estar amb mi en aquest any tan difícil per a mi per culpa de la mala sort amb la cadira que ha fet que la mínima se'm fes impossible.
Dijous viatjo al país a on em sento més estimat com a esportista Cali, Colòmbia a disputar per tercer any el mig marató de la ciutat el proper diumenge dia 4 de juliol.
19 jun 2010
Segundo en Duluth.
Esta mañana he disputado mi ultima carrera en tierras americanas, la Grandmas Marathon en la ciudad de Duluth, Minnesota.
La verdad que estoy super contento con el resultado pues en la ultima carrera en San Diego tuve que abandonar por culpa de una caida y a partir de hay todo fueron problemas con la silla e incluso ayer por la tarde aun estaba rezando para poder terminar la carrera.
Al final un segundo puesto detras del mitico Saul Mendoza, campeon paralimpico mas de 5 veces, el tiempo a sido malo pues durante toda la carrera el viento a sido muy fuerte rodando los 20 km/h, lastima de ese viento pues sin duda fueramos echo una 1h27 y eso me fuera dado ya el pasaporte para el mundial de Nueva Zelanda, aunque aun tengo mas oportunidades pues es en enero del 2011. El otro español Santiago Sanz con una marca de 1h40 a rozado las 2 horas.
El tercer clasificado a sido el americano Scott Parson que me vencio en mi primera carrera en Boulder hace tres semanas.
A pesar del viento estoy feliz pues ayer no estaba seguro de poder terminar.
Ahora en nada que que llegue a casa esta silla se queda en el garaje pues no he tenido mucha suerte en las carreras que he disputado desde marzo.
Por cierto esta es mi 50 maraton!
El lunes llego a casa para el miercoles volar a Suiza con la selección catalana para disputar dos competiciones de pista.
Aquest matí he disputat la meva última cursa en terres americanes, la Grandmas Marathon a la ciutat de Duluth, Minnesota.
La veritat que estic super content amb el resultat ja que en l'última cursa a San Diego vaig haver d'abandonar per culpa d'una caiguda i a partir daquest dia tot van ser problemes amb la cadira i fins i tot ahir a la tarda encara estava resant per poder acabar la cursa.
Al final un segon lloc darrera del mitic Saul Mendoza, campió paralimpic més de 5 vegades, el temps ha estat dolent ja que durant tota la cursa el vent en contra ha estat molt fort rodant els 20 km/h, llàstima d'aquest vent ja que sens dubte fóssim fet una 1h27 i això em fos donat el passaport per al mundial de Nova Zelanda, tot i que encara tinc més oportunitats ja que és el gener del 2011. L'altre espanyol Santiago Sanz amb una marca de 1h40 a fregat les 2 hores.
El tercer classificat ha estat l'americà Scott Parson que em va vèncer en la meva primera cursa a Boulder fa tres setmanes.
Tot i el vent estic content perquè ahir no estava segur de poder acabar.
Ara en res que arribi a casa aquesta cadira es queda al garatge perquè no he tingut molta sort en les curses que he disputat des del març.
Per cert aquesta és la meva 50 marato!
El dilluns arribo a casa per al dimecres volar a Suïssa amb la selecció catalana per disputar dues competicions de pista.
La verdad que estoy super contento con el resultado pues en la ultima carrera en San Diego tuve que abandonar por culpa de una caida y a partir de hay todo fueron problemas con la silla e incluso ayer por la tarde aun estaba rezando para poder terminar la carrera.
Al final un segundo puesto detras del mitico Saul Mendoza, campeon paralimpico mas de 5 veces, el tiempo a sido malo pues durante toda la carrera el viento a sido muy fuerte rodando los 20 km/h, lastima de ese viento pues sin duda fueramos echo una 1h27 y eso me fuera dado ya el pasaporte para el mundial de Nueva Zelanda, aunque aun tengo mas oportunidades pues es en enero del 2011. El otro español Santiago Sanz con una marca de 1h40 a rozado las 2 horas.
El tercer clasificado a sido el americano Scott Parson que me vencio en mi primera carrera en Boulder hace tres semanas.
A pesar del viento estoy feliz pues ayer no estaba seguro de poder terminar.
Ahora en nada que que llegue a casa esta silla se queda en el garaje pues no he tenido mucha suerte en las carreras que he disputado desde marzo.
Por cierto esta es mi 50 maraton!
El lunes llego a casa para el miercoles volar a Suiza con la selección catalana para disputar dos competiciones de pista.
Aquest matí he disputat la meva última cursa en terres americanes, la Grandmas Marathon a la ciutat de Duluth, Minnesota.
La veritat que estic super content amb el resultat ja que en l'última cursa a San Diego vaig haver d'abandonar per culpa d'una caiguda i a partir daquest dia tot van ser problemes amb la cadira i fins i tot ahir a la tarda encara estava resant per poder acabar la cursa.
Al final un segon lloc darrera del mitic Saul Mendoza, campió paralimpic més de 5 vegades, el temps ha estat dolent ja que durant tota la cursa el vent en contra ha estat molt fort rodant els 20 km/h, llàstima d'aquest vent ja que sens dubte fóssim fet una 1h27 i això em fos donat el passaport per al mundial de Nova Zelanda, tot i que encara tinc més oportunitats ja que és el gener del 2011. L'altre espanyol Santiago Sanz amb una marca de 1h40 a fregat les 2 hores.
El tercer classificat ha estat l'americà Scott Parson que em va vèncer en la meva primera cursa a Boulder fa tres setmanes.
Tot i el vent estic content perquè ahir no estava segur de poder acabar.
Ara en res que arribi a casa aquesta cadira es queda al garatge perquè no he tingut molta sort en les curses que he disputat des del març.
Per cert aquesta és la meva 50 marato!
El dilluns arribo a casa per al dimecres volar a Suïssa amb la selecció catalana per disputar dues competicions de pista.
13 jun 2010
New York Marathon
Estimado Rafa,
Once again, we would like to invite you to compete in the Wheelchair Division of the ING New York City Marathon 2010. In recent years, the ING NYC Marathon has been host to a large group of world-class wheelchair competitors and we’d like to include you in the field for the event on Sunday, November 7, 2010.
As a part of your participation as an invited elite athlete, your invitation includes the following elements:
· Complimentary entry
· Flight booking or reimbursement for travel expenses
· Pick up and return to one of the NYC Airports
· Hotel accommodations at the Hilton or Sheraton, co-headquarter hotels for the Marathon
· Access to the invited athlete Hospitality Suite at the Hilton from 8:30 am to 7:00 pm
· Breakfasts and Lunches provided by the Hospitality Suite
· Per diem cash stipends for other meals
· Technical pre-race meeting on Saturday, November 6 at 4:00 pm, followed by a dinner for athletes at 5:00 pm
· Gift bags and bib number pick up at the Hospitality Suite· Invitations to all Marathon-related events
· Full Race day support
· Tickets for guests to the Finish Line Banquet (per request)
More detailed information on the foregoing benefits will be provided to you in subsequent emails, as will more specific information on travel, hotel accommodations and other matters relating to your trip to New York City.
Attached is the prize money structure that will be in place for this year’s event.
To accept our invitation, please complete and return the Entry Form/Waiver which is also attached.
VERY IMPORTANT: To assist our Transportation Team, which will arrange for your pickup at the airport, please provide a description of the case, or other packaging, in which you will transport your racing wheelchair to NYC, including information regarding whether the wheels will be attached to, or separated from, your chair, the approximate measurements of the chair in its case or other packaging., and any other information that will enable the Transportation Team to arrange for the appropriate van and/or truck to transport you and your chair and other baggage from the airport to your hotel. Thank you.
We are looking forward to another great race and hope to hear from you at your earliest convenience about your participation.
Best,
Once again, we would like to invite you to compete in the Wheelchair Division of the ING New York City Marathon 2010. In recent years, the ING NYC Marathon has been host to a large group of world-class wheelchair competitors and we’d like to include you in the field for the event on Sunday, November 7, 2010.
As a part of your participation as an invited elite athlete, your invitation includes the following elements:
· Complimentary entry
· Flight booking or reimbursement for travel expenses
· Pick up and return to one of the NYC Airports
· Hotel accommodations at the Hilton or Sheraton, co-headquarter hotels for the Marathon
· Access to the invited athlete Hospitality Suite at the Hilton from 8:30 am to 7:00 pm
· Breakfasts and Lunches provided by the Hospitality Suite
· Per diem cash stipends for other meals
· Technical pre-race meeting on Saturday, November 6 at 4:00 pm, followed by a dinner for athletes at 5:00 pm
· Gift bags and bib number pick up at the Hospitality Suite· Invitations to all Marathon-related events
· Full Race day support
· Tickets for guests to the Finish Line Banquet (per request)
More detailed information on the foregoing benefits will be provided to you in subsequent emails, as will more specific information on travel, hotel accommodations and other matters relating to your trip to New York City.
Attached is the prize money structure that will be in place for this year’s event.
To accept our invitation, please complete and return the Entry Form/Waiver which is also attached.
VERY IMPORTANT: To assist our Transportation Team, which will arrange for your pickup at the airport, please provide a description of the case, or other packaging, in which you will transport your racing wheelchair to NYC, including information regarding whether the wheels will be attached to, or separated from, your chair, the approximate measurements of the chair in its case or other packaging., and any other information that will enable the Transportation Team to arrange for the appropriate van and/or truck to transport you and your chair and other baggage from the airport to your hotel. Thank you.
We are looking forward to another great race and hope to hear from you at your earliest convenience about your participation.
Best,
11 jun 2010
Dimond League Lausanne
Si la semana pasada fue Paris esta semana es la Diamond League de Lausane! como sabeis la Diamond League es la antigua Golden League y en sus meeting participan los mejores atletas y otra vez han contando conmigo para participar en el de Paris y Lausanne.
La competicion sera el dia 8 de julio.
http://www.athletissima.ch/index_fr.aspx
Si la setmana passada va ser Paris aquesta setmana és la Diamond League de Lausana! com sabeu la Diamond League és l'antiga Golden League i en els seus meeting participen els millors atletes i una altra vegada han comptant amb mi per participar en el de Paris i Lausanne.
La competició sera el dia 8 de juliol.
http://www.athletissima.ch/index_fr.aspx
La competicion sera el dia 8 de julio.
http://www.athletissima.ch/index_fr.aspx
Si la setmana passada va ser Paris aquesta setmana és la Diamond League de Lausana! com sabeu la Diamond League és l'antiga Golden League i en els seus meeting participen els millors atletes i una altra vegada han comptant amb mi per participar en el de Paris i Lausanne.
La competició sera el dia 8 de juliol.
http://www.athletissima.ch/index_fr.aspx
10 jun 2010
No finisher
No pudo ser! El pasado domingo participaba en mi primera Maraton de San Diego pero la mala suerte hizo que no la terminara. Despues de calentar bien y centrar me en la victoria una fuerte caida en un pesimo asfalto hizo que en el kilometro 5 se fuera todo al traste y tuviera que abandonar pues pinche la rueda izquierda, el parafango quedo destrozado y el toe in-out se movio y eso hacia imposible que pudiera seguir.
Ahora a pensar en la proxima carrera el dia 19 y olvidar me de esta.
No va poder ser! El passat diumenge participava en la meva primera Marato de San Diego però la mala sort va fer que no la acabés. Després d'escalfar bé i concerta-me a la victòria una forta caiguda en un pèssim asfalt va fer que al quilòmetre 5 es fora tot a norris i hagués d'abandonar ja que vaig punxar la roda esquerra, el parafang va quedar destrossat i el toe in-out es va moure i això va fer impossible que pogués seguir.
Ara a pensar a la pròxima cursa el dia 19 i olvidar me d'aquesta.
Ahora a pensar en la proxima carrera el dia 19 y olvidar me de esta.
No va poder ser! El passat diumenge participava en la meva primera Marato de San Diego però la mala sort va fer que no la acabés. Després d'escalfar bé i concerta-me a la victòria una forta caiguda en un pèssim asfalt va fer que al quilòmetre 5 es fora tot a norris i hagués d'abandonar ja que vaig punxar la roda esquerra, el parafang va quedar destrossat i el toe in-out es va moure i això va fer impossible que pogués seguir.
Ara a pensar a la pròxima cursa el dia 19 i olvidar me d'aquesta.
4 jun 2010
Diamond League Paris.
Me acaba de invitar a la Diamond League de Paris! por segundo año estare con Usain Bolt, Bekele, Isimbayeva......... como sabeis la Diamond League es la antigua Golden League en sus meeting participan los mejores atletas y otra vez han contando conmigo para participar en el de Paris.
Cada noticia de estas me dan mas fuerzas para seguir entrenando.
Adjunto la informacion de la carrera que sera el dia 16 de julio.
http://www.diamondleague-paris.com/
M'acaba de convidar a la Diamond League de Paris! per segon any estare amb Usain Bolt, Bekele, Isimbayeva ......... com sabeu la Diamond League és l'antiga Golden League en els seus meeting participen els millors atletes i una altra vegada han comptant amb mi per participar en el de Paris.
Cada notícia d'aquestes em donen més forces per seguir entrenant.
Adjunt la informació de la cursa que serà el dia 16 de juliol.
http://www.diamondleague-paris.com/
Cada noticia de estas me dan mas fuerzas para seguir entrenando.
Adjunto la informacion de la carrera que sera el dia 16 de julio.
http://www.diamondleague-paris.com/
M'acaba de convidar a la Diamond League de Paris! per segon any estare amb Usain Bolt, Bekele, Isimbayeva ......... com sabeu la Diamond League és l'antiga Golden League en els seus meeting participen els millors atletes i una altra vegada han comptant amb mi per participar en el de Paris.
Cada notícia d'aquestes em donen més forces per seguir entrenant.
Adjunt la informació de la cursa que serà el dia 16 de juliol.
http://www.diamondleague-paris.com/
3 jun 2010
Los Angeles.
Ya estoy en Los Angeles desde el martes en la casa de mi buen amigo Edwin Figueroa del Salvador.
a verdad que el circuito a donde entrena es muy bueno para las sillas pues es a la orilla de un largo rio con mas de 20 millas con apenas trafico y totalmente plano.
El clima es muy bueno y eso hace que la practica deportiva sea mas amena, ayer 33 kilometros y hoy series de 400 y de 1500 metros para ya dejadme a tono para el domingo.
Ayer hicimos un poco de turismo y nos fuimos a ver Hollywood y toda la parafernalia.
Ja estic a Los Angeles des de dimarts a la casa del meu bon amic Edwin Figueroa del Salvador.
La veritat que el circuit on entrena és molt bo per a les cadires ja que és a la vora d'un llarg riu amb més de 20 milles amb penes trànsit i totalment pla.
El clima és molt bo i això fa que la pràctica esportiva sigui més amena, ahir 33 quilòmetres i avui sèries de 400 i de 1500 metres per ja deixeu-me a to per al diumenge.
Ahir vam fer una mica de turisme i ens vam anar a veure Hollywood i tota la parafernàlia
2 jun 2010
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Visitor´s maps
