Entrevista para Crocs. Entrevista per Crocs.

Os dejo la entrevista que me ha realizado uno de mis patrocinadores.

Os deixo una entrevista que m'han fet un dels meus patrcinadors.

Patrocinios Crocs: Entrevista a Rafa Botello

Dejar un comentario Posted by crocspain en 18/01/2011

¡Buenos días! Hoy, en el blog de Crocs Spain, tenemos a un invitado de lujo muy especial. Es Rafael Botello, atleta profesional, con el que Crocs Spain tiene el placer de colaborar un año más convirtiéndose en uno de sus patrocinadores. Rafa es un ejemplo de superación, tenacidad, esfuerzo, constancia y de tener las cosas muy claras sean cuales sean los impedimentos que se crucen en su camino. Os invitamos a leer la entrevista que le hemos hecho para que comprobeis que nos quedamos cortos con los adjetivos que le dedicamos:

Crocs Spain: ¿cuánto tiempo llevas dedicándote a este deporte?
Rafa Botello: Desde mayo del 2003, justo 9 meses después de sufrir el accidente que no me permitiria andar más.
CS: Tu momento más dulce (profesionalmente hablando):
RB: Ir a unos Juegos Paralímpicos, fueron en Pekín en el 2008.
CS: Tu momento más agridulce:
RB: La caída en la maratón de los juegos de Pekín cuando luchaba por las medallas! fue un golpe muy duro.
CS: ¿es difícil sobrevivir en un deporte como el tuyo?
RB: Sí, pero yo soy de los que no se queja, yo creo que es un deporte bastante abandonado pero debe ser el atleta el que sepa venderse y creo que en eso lo hago bien hehehe
CS: Cuéntanos tu sueño, lo máximo a lo que aspiras en este deporte:
RB: Ganar un gran maratón como Nueva York, Boston, Londres………… y ser campeón paralímpico pero esto es más difícil hehehe
CS: El mundial de Nueva Zelanda está a la vuelta de la esquina, ¿Qué opciones tienes? ¿te haría más ilusión ganar el mundial o la medalla de oro en Londres 2012?
RB: la verdad que será difícil conseguir una medalla pero mi objetivo es meterme entre los 10 primeros aunque me costará ya que el nivel está muy igualado. Sin duda ganar una medalla en los juegos.


CS: ¿qué tal tu experiencia en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008 y cómo encaras tu próxima participación en los de Londres 2012?
RB: Unos juegos es lo máximo para un deportista y yo que he tenido la oportunidad de ir te comento que es increible! todo es a lo grande y la verdad que te sientes como cualquier atleta que sale en los medios todo los dias, allí tu eres el protragonista. Londres aun falta mas de 15 meses pero si te digo la verdad tengo la cabeza ya en ellos, mi objetivo será quitarme la espina de Pekín.
CS: ¿cuál es tu carrera favorita? Esa que no quieres perderte por nada del mundo año tras año:
RB: Nueva York! es la más grande aunque tengo devoción por Boston, Cali, Colombia y Duluth, USA.

CS: ¿y en España?
RB: Lanzarote sin duda.
CS: Cuéntanos cómo es el día a día en la vida de Rafa Botello.
RB: Desayunar, descansar, entrenar, comer, descansar, entrenar, disfrutar un rato de mi tiempo libre, cenar y dormir. La verdad que es como cualquier deportista profesional, entreno dos veces al dia e intento descansar mucho para asimilar los entrenos.


CS: Cuidas tu dieta o te permites algún que otro capricho culinario de vez en cuando.
RB: cuido mi dieta aunque si te soy sincero cuando viajo no mucho
CS: Hemos visto tu calendario del 2011, ¿cuándo piensas tener vacaciones? ¿qué sueles hacer cuando no estás entrenando?
RB: cuando venga del mundial haré una semana de vacaciones la primera semana de febrero, luego haré otra en julio y tres semanas después del maraton de Nueva York. Cuando no entreno lo único que hago es dormir y comer.
CS: Háblanos de otros hobbys que tengas aparte del atletismo. ¿practicas otros deportes?
RB: Sí practico handbike que es ciclismo adaptado. Ya tengo bastante con el atletismo para ponerme hacer mas deporte hehehe

CS: ¿mar o montaña?
RB: MAR
CS: ¿cuándo volverás por tierras alicantinas?
RB: Si todo va bien para despues de las vacaciones de julio

Muchas gracias Rafa por tu amabilidad al contestarnos estas preguntas en un tiempo record y más teniendo en cuenta que te pillamos en medio de tu traslado hacia Nueva Zelanda. Ahora mismo, estarás allí, preparándote para el mundial que empieza el viernes 21 de enero. Desde Crocs Spain te deseamos la mayor de las suertes.
Puedes seguir a Rafa a través de su web y su facebook, el cual actualiza muy a menudo.

http://crocspain.wordpress.com/2011/01/18/patrocinios-crocs-entrevista-a-rafa-botello/

World Championships in New Zealand

Mañana viernes 14 viajo hacia mis segundos Campeonato del Mundo IPC, esta vez se disputaran en enero ya que la ciudad organizadora se encuentra en verano austral. Cristchurch en Nueva Zelanda acogerá los primeros Campeonatos del Mundo que se disputaran en el hemisferio sur los dias 21 al 30 de enero.

Yo participare en los 5000 metros y en la maraton siendo esta ultima mi objetivo y a donde he puesto todas mis esperanzas.

Los atletas de la Federación Española de Deportes para Discapacitados Físicos que acudirán al Mundial, son: los mediofondistas y fondistas en silla de ruedas Santiago Sanz, Roger Puigbó, Rafael Botello y Jordi Madera; el mediofondista Abdherraman Ait y los saltadores David Bravo y Antonio Andújar, todos ello discapacitados en las extremidades superiores.
El resto de selección se completara con las Federaciones de Ciegos, Parálisis Cerebral e Intelectuales.

Desde que termine el Maraton de Nueva York el 7 de noviembre he puesto todas mis fuerzas en llegar al día 30 de enero en las mejores condiciones y para ello mi buen amigo Alain Fuertes ha cambiado su plantificación para dedicarse al 100% estas ultimas seis semanas para que yo llegue al maraton con opciones de luchar por algo importante. La verdad que ha sido una liebre perfecta ya que el entrenaba con la handbike y yo con la silla y eso hacia que mi esfuerzo fuera mayor para seguir el fuerte ritmo que me imponía.

Mis objetivos a día de hoy si soy sincero no se cuales son pues viendo el Star List sera difícil ya meterse en el Top Ten pero no habrá duda que luchare para quedar en lo mas alto posible! Viendo los atletas cualificados, ya que de nuevo las mínimas del Comité Paralimpico Internacional son muy elevadas, el ganador tendrá que hacer una gran marca y presagio que estará entorno a la 1h22, el actual record del mundo es 1h20,14.
Lo que si pido es que mi carrera sea limpia y que tenga la suerte de terminar sin caídas, pinchazos o cualquier percance.

Quiero ser positivo pues se que el circuito es totalmente plano e idóneo para mis condiciones de rodador, así que a tope que esto es un mundial!

Que gane el mejor!!!!!!!!

Os dejo la web del Campeonato por si queréis seguirlo un poco http://www.ipcathleticsworldchamps.com/ y el hotel por si quereis contactar conmigo ya que no me llevare el teléfono móvil.


Hotel Grand Chancellor
61 Cashel Street, Christchurch, NZ , 8001

http://www.ghihotels.com/hgc/Christchurch/hotels.aspx



Demà divendres 14 de gener viatjo cap als meus segons Campionats del Món IPC, aquesta vegada es celebraran al gener ja que la ciutat organitzadora es troba a l'estiu austral. Cristchurch a Nova Zelanda acollirà els primers Campionats del Món que es disputaran a l'hemisferi sud els dies 21 al 30 de gener.

Jo participare en els 5000 metres i a la marató sent aquesta última el meu objectiu i on he posat totes les meves esperançes.

Els atletes de la Federació Espanyola d'Esports per a Discapacitats Físics que anira al Mundial, son: els migfondistes i fondistes en cadira de rodes Santiago Sanz, Roger Puigbó, Rafael Botello i Jordi Madera, el migfondista Abdherraman Ait i els saltadors David Bravo i Antonio Andújar, tots aques discapacitats en les extremitats superiors.

La resta de selecció es compleix amb les Federacions de Cecs, Paràlisi cerebral e Intel.lectuals.

Des que vaig acabar el Marato de Nova York el 7 de novembre he posat totes les meves forces a arribar al dia 30 de gener a les millors condicions i per això el meu bon amic Alain Fuertes ha canviat la seva planificació per dedicar al 100% aquestes últimes sis setmanes per que jo arribi al marato amb opcions de lluitar per alguna cosa important. La veritat que ha estat una llebre perfecta ja que el s'entrenava amb la handbike i jo amb la cadira i això feia que el meu esforç fos més gran per seguir el fort ritme que em imposava.

Els meus objectius a dia d'avui si sóc sincer no se com explicar-ho doncs veient el Star List serà difícil ja ficar-se en el Top Ten però no hi haurà dubte que lluitaré per quedar el més alt possible! Veient els atletes qualificats, ja que de nou les mínimes del Comitè Paralímpic Internacional són molt elevades, el guanyador haurà de fer una gran marca i penso que estarà al voltant de la 1h22, l'actual rècord del món és 1h20,14.
El que si demano és que la meva cursa sigui neta i que tingui la sort d'acabar sense caigudes, punxades o qualsevol contratemps.

Vull ser positiu ja que es que el circuit és totalment pla e idoni per a les meves condicions de rodador, així que al màxim que això és un mundial!

Que guanyi el millor !!!!!!!!

Us deixo la web del Campionat per si voleu seguir una mica http://www.ipcathleticsworldchamps.com/ i l'hotel per si voleu contactar amb mi ja que no em portaré el telèfon mòbil.




Hotel Grand Chancellor
61 Cashel Street, Christchurch, NZ , 8001

http://www.ghihotels.com/hgc/Christchurch/hotels.aspx

Vittoria.

Ayer tuve una gran noticia! bueno dos despues de la renovacion de Crocs. Me llamo mi madre diciendo que me habia llegado una carta de Italia, claro ella ni habla ni entiende ingles, tuve que esperar a que mi cuñado me llamara para decirme lo que decia dicha carta, en resumidas palabras cuenta que me renuevan un año mas!!!!!!!!!!! dentro esta el nuevo contrato que me unira a la marca. Estoy deseando llegar a casa, ya que me encuentro concentrado en Alicante, para firmar el nuevo contrato que me unira a la marca y enviarlo para que quede todo oficializado.
La sorpresa fue muy buena pues esperaba la respuesta de mi renovación via email y al recibir el contrato por correo me alegre muchísimo.

Gracias a Vittoria por contar conmigo un año mas.


Ahir vaig tenir una gran notícia! bé dos després de la renovació de Crocs. Em va truca la meva mare dient que m'havia arribat una carta de Italia, clar ella ni parla ni entén anglès, vaig haver de esperar que el meu cunyat em truqués per dir-me el que deia aquesta carta, en resumides paraules compta que em renoven un any més! !!!!!!!!!! dins hi ha el nou contracte que em unirà a la marca. Estic desitjant arribar a casa, ja que em trobo concentrat a Alacant, per signar el nou contracte que em unirà a la marca i enviar-ho perquè quedi tot oficialitzat.
La sorpresa va ser molt bona ja que esperava la resposta de la meva renovació via email i en rebre el contracte per correu em vaig alegrar moltíssim.

Gràcies a Vittoria per comptar amb mi un any més.

Crocs

Esta tarde he tenido el placer de visitar de nuevo la tienda Crocs en Santa Pola, Alicante y reunirme con Azucena para renovar el nuevo contrato que me unira a la marca hasta finales del 2011.
Gracias de nuevo por confiar en mi un año mas.

Aquesta tarda he tingut el plaer de visitar de nou la botiga Crocs a Santa Pola, Alacant i reunir-me amb Azucena per renovar el nou contracte que em unirà a la marca fins a finals del 2011.
Gràcies de nou per confiar en mi un any més.

www.crocspain.com

Discapnet.

Nota de prensa que sale hoy en Discpanet
Nota de Premsa que surt avui a Discpanet.
http://www.discapnet.es/Castellano/Actualidad/Discapacidad/paginas/detalle.aspx?noticia=254023

Suuntowheelchair's Cycling Move 1.1.2011 - Move at Movescount.com

Empezando bien el año con 60 km! Manlleu-Torello-Sant Pere de Torello-Sant Vicent de Torello-Torello-Vilaseca-Borgonya-Oris-Borgonya-Torello-Conanglell-Vinyoles-Les Masies de Voltrega-Sant Hipolit de Voltrega-Santa Cecilia de Voltrega-Gurb-Vic-Roda de Ter-Vic-Manlleu. Ultimo entreno en handbike y ya no vuelvo a tocarla hasta el 8 de febrero en Lanzarote.

Suuntowheelchair's Cycling Move 1.1.2011 - Move at Movescount.com

Temporada 2011

Enero
21-30 Campeoanto del Mundo, Cristhchurch (Nueva Zelanda)

Febrero
21 Vuelta Playa Blanca, Lanzarote (Handbike)

Marzo
6 Maraton de Barcelona (Handbike)

20 Maraton de Los Angeles (USA

27 Maratona de Treviso (ITA)

Abril
10 Maraton de Paris (FRA)

18 Maraton de Boston (USA)

Mayo

Junio
1 Bolder Boulder 10 Km. Colorado (USA)

5 Rock'n Roll Marathon San Diego (USA)

18 Grandmas Marathon (Duluth, USA)

Julio
3 Medio Maratón de Cali (COL)

Agosto

Septiembre
11 Astromad Madrid (ESP) Triatlon de larga Distancia, relevo de atletismo.

18 Medio Maraton de Newcastle (UK)

Octubre 9 Chicago Marathon (USA)

Noviembre
6 New York Marathon (USA)

13 Oita Wheelchair Marathon (JAP)

27 Maratón de Lanzarote

Diciembre

Cursa dels Nassos

Esta tarde he disputado la prestigiosa Cursa dels Nassos en Barcelona, como sabéis los entendidos es la más popular de Cataluña y la segunda del país detrás de la mítica San Silvestre Vallecana de Madrid. Este año contaba con 9000 corredores.
La prueba contaba con cuatro atletas paralimpicos y eso hacia presagiar un disputado esprint, así fue, la victoria fue para el Vilatorti Roger Puigbo, seguido de mi, tercero el granolleri Jordi Madera y cuarto el Polaco Tomasz Hamerlak. Todo ellos con el mismo tiempo.

Un buen final de año que me da motivacion de cara a mi participacion en el maraton del Campeonato del Mundo en Chisthchurch, Nueva Zelanda el próximo 30 de enero.

Os dejo unas fotos de Jose Luis Alonso Barros.



Aquesta tarda he disputat la prestigiosa Cursa dels Nassos a Barcelona, com sabeu els entesos és la més popular de Catalunya i la segona del país darrere de la mítica Sant Silvestre Vallecana de Madrid. Aquest any comptava amb 9.000 corredors.
La prova comptava amb quatre atletes paralímpics i això feia presagiar un disputat esprint, així va ser, la victòria va ser per al Vilatorti Roger Puigbo, seguit de mi, tercer el granollerí Jordi Madera i quart l'Polonès Tomasz Hamerlak. Tot ells amb el mateix temps.

Un bon final d'any que em dóna motivació de cara a la meva participació en la marató del Campionat del Món en Chisthchurch, Nova Zelanda el 30 de gener.

Us deixo unes fotos de Jose Luis Alonso Barros.

Feliz 2011. Feliç 2011:

Si cenais en familia disfrutar de ellos, si correis alguna San Silvestre disfrutar a tope y si salis de fiesta y bebeis no conducir y si lo haceis que os pillen por tontos!
Queria destacar lo que para mi ha sido las dos cosas mas importantes que me han pasado en esta decada que termina, 29-8-2008 justo seis años despues de ir en silla de ruedas viajaba para mis primeros Juegos Paralimpicos en Pekin, un sueño cumplido y que para mi a sido algo inexpicable ya que ha sido lo mas grande que me ha pasado en la vida y el 11-07-2010 ESPAÑA se proclamaba Campeona del Mundo!un hecho historico para el pais y para mi que podre contar que yo vi a mi pais ganar un mundial en el deporte rey.

Si sopeu en família gaudir-ne, si corréu alguna Sant Silvestre gaudir al màxim i si sortiu de festa i beveu no conduir i si ho feu que us enxampin per tontos!
Volia destacar el que per a mi ha estat les dues coses més importants que m'han passat en aquesta dècada que acaba, 29-08-2008 just sis anys després d'anar en cadira de rodes viatjava per als meus primers Jocs Paralimpics a Pequin, un somni complert i que per a mi a estat inexpicable ja que ha estat el més gran que m'ha passat en la vida i el 11-07-2010 ESPANYA es proclamava Campiona del Món! un fet històric per al país i per a mi que podré explicar que jo vaig veure el meu país guanyar un mundial en l'esport rei.


http://www.rtve.es/mediateca/videos/20080906/delegacion-espanola-pasea/280932.shtml

http://www.youtube.com/watch?v=VaQJo_AJtcw&feature=related

Suuntowheelchair's Cycling Move 29.12.2010 - Move at Movescount.com

60 kilometros con un frio que pela!
60 quilometres amb un fred que pela!
Suuntowheelchair's Cycling Move 29.12.2010 - Move at Movescount.com

Move Ciclismo 25.12.2010 de Suuntowheelchair - Move de Movescount.com

Manlleu, Roda de Ter, Vic, Santa Eugenia de Berga, Taradell, Mont-Rodon, Malla, Vic, Gurb, Santa Cecilia de Voltrega, Sant Hipolit de Voltrega, Manlleu, Roda de Ter y Manlleu.

Con 0 grados! Amb 0 Graus.
Move Ciclismo 25.12.2010 de Suuntowheelchair - Move de Movescount.com

2011.

Me gustaría poder enviar un correo electrónico uno por uno, pero estoy seguro que tardaría una eternidad para enviar mis mejores deseos a cientos de amigos!
Os deseo a todos Feliz Navidad y Feliz año nuevo 2011, y que todos vuestros sueños se hagan realidad en estas fiestas navideñas.

………………. Push with me.


M'agradaria poder enviar un correu electrònic un per un, però estic segur que trigaria una eternitat per enviar els meus millors desitjos a centenars d'amics!
Us desitjo a tots Bon Nadal i Feliç any nou 2011, i que tots els vostres somnis es facin realitat en aquestes festes nadalenques.
... ... ... ... ... .... Push with me.


http://www.youtube.com/watch?v=nr_Fxr6gw3w&feature=player_embedded#!

Move Ciclismo de interior 22.12.2010 de Suuntowheelchair - Move de Movescount.com

Move Ciclismo de interior 22.12.2010 de Suuntowheelchair - Move de Movescount.com

Entreno sicologico. 54 kilometros en 2 horas en el rodillo de casa.
Entrenament sicologic. 54 quilometres en 2 hores al rotllo de casa.

Feliz navidad. Bon nadal.

Todo mi equipo, familia y yo personalmente os deseamos unas Felices Fiestas y un próspero año 2011.
Dar las gracias a mis padres y hermana, a mis patrocinadores PowerBar, Draft Wheelchairs, Ortoracing, Skullcandy, Compex, Crocs, WORK-GYM, Vittoria, Ayuntamiento de Manlleu, Skins, Catlike, Sailfish, Club La Santa, TRI WWW,Tattoo Asgard, Suunto, Clinica Dental Sanes, Federación Española y Federación Catalana, a mi entrenador Gabriel Brizuela, a Jordi Pinillos de Qantara Partners y estas personas que hace que año tras año esto vaya hacia delante.
Por eso os quiero desear lo mejor para el año que viene y unas felices fiestas.


Tot el meu equip, família i jo personalment us desitgem unes Bones Festes i un feliç any 2010.
Donar les gràcies als meus pares i germana, als meus patrocinadors PowerBar, Draft Wheelchairs, Suunto, Ortoracing, Compex, HED, Crocs, Skullcandy, Ajuntament de Manlleu, Skins, Catlike, Sailfish, Club La Santa, TRI WWW, Suunto, Tattoo Asgard, WORK-GYM, Clinica Dental Sanes, Federació Espanyola , Federació Catalana i al Comitè Paralímpic Espanyol en especial als serveis medics, al meu entrenador Gabriel Brizuela, a Jordi Pinillos d'Qantara Partners i aquestes persones que fa que any rera any això vagi cap endavant.
Per això us vull desitjar el millor per l'any que ve i unes bones festes!

Catlike

Esta tarde he tenido el placer de visitar las instalaciones de la compañía Catlike en Yecla, Murcia.

Después de ver todas las instalaciones y de quedarme sorprendido como se fabrica un casco nos hemos reunido con los chicos de marketing para firmar la renovación de un año más. Este acuerdo me unirá a la marca hasta finales del 2011.



Aquesta tarda he tingut el plaer de visitar les instal.lacions de la companyia Catlike a Yecla, Múrcia.

Després de veure totes les instal.lacions i de quedar sorprès com es fabrica un casc ens hem reunit amb els nois de màrqueting per a signar la renovació d'un any més. Aquest acord em unirà a la marca fins a finals del 2011.

Criterium internacional de La Vall d´Uixo.

Esta mañana he disputado el criterium Internacional de La Vall d´Uixo, Castellon .
Esta competición es la mas importante que se hace en España en Handbike (ciclismo adaptado) con una participación de 39 handbikers, demuestra que esta carrera esta cogiendo un nivel internacional poco inusual en este deporte dentro del país y extranjero, esta claro que este exito es gracias al subcampeón Paralimpico en Pekín y amigo Vicente Arzo.

Respecto a la carrera para mi a sido genial pues he conseguido ser segundo a una rueda de Vicente Arzo y primero en mi categoría pues yo soy categoría C y el K.
A pesar de no ser mi deporte la velocidad media que he conseguido en el velódromo de la ciudad castellonense demuestra mi gran nivel en este deporte. 35,32 de media y 43,20 de velocidad máxima en el sprint.

Los cinco primeros fueron para Vicente Arzo, yo, Marco Baena de Los Palacios, Sevilla, Thomas de Alemania y José Manuel Centeno de Bilbao.
Destacar el buen rollo en la carrera y sobre todo felicitar a mi gran amigo Vicente Arzo por conseguir esta gran carrera.

Os dejo el link de la web que hemos cambiado la foto principal www.rafabotello.com




Aquest matí he disputat el criterium Internacional de la Vall d'Uixó, Castelló.
Aquesta competició és la més important que es fa a Espanya en Handbike (ciclisme adaptat) amb una participació de 39 handbikers, demostra que aquesta cursa esta agafant un nivell internacional una mica inusual en aquest esport dins del país i estranger, està clar que aque exit és gràcies al subcampió Paralímpic a Pequín i amic Vicente Arzo.

Respecte a la cursa per a mi a estat genial doncs he aconseguit ser segon a una roda de Vicente Arzo i primer en el meu categoria doncs jo sóc categoria C i ell K.
Tot i no ser el meu esport la velocitat mitjana que he aconseguit en el velòdrom de la ciutat castellonenca demostra el meu gran nivell en aquest esport. 35,32 de mitjana i 43,20 de velocitat màxima en l'esprint.

Els cinc primers van ser per a Vicente Arzo, jo, Marco Baena de Los Palacios, Sevilla, Thomas d'Alemanya i José Manuel Centeno de Bilbao.

Cal destacar el bon rotllo a la cursa i sobretot felicitar al meu gran amic Vicente Arzo per aconseguir aquesta gran cursa.

Us deixo el link de la web que em canviat la foto principal www.rafabotello.com

Post-Lanzarote.

Después de la semana concentrado en las instalaciones de unos de mis patrocinadores, Club La Santa y la victoria en la maratón de la isla he vivido una semana loca de aviones, frío, éntrenos a horarios pocos habituales y lo mas importante instalado ya en un sitio concreto concentrado solo para entrenar de cara el mundial de Nueva Zelanda a finales de enero.

Después de Lanzarote llegando a casa de madrugada por culpa del temporal el martes 30me tocaba entrenar al mediodía 46 km antes de volar por la tarde a Londres para fabricar la nueva silla con la competiré en el mundial, como sabéis mi silla es Draft y también es uno de mis patrocinadores y al que quiero dar las gracias por el trato recibido y sobre todo la personalización que hemos hecho de la nueva silla con un kilo menos que la anterior.

El sábado me tocaba ir al aeropuerto para volar para España y como sabéis por culpa de los controladores aereos tuve que quedarme un día mas en Londres y volar el domingo a las 12 del mediodia pero tuve tiempo a las 6.30 de la mañana de hacer 50 minutos de entrenamiento mas las 3 horas de gimnasio del día anterior a las 8 de la noche y así perder lo menos éntrenos posibles.

El domingo a la tarde llegaba a casa y ya el lunes por la mañana viajaba en coche hacia Alicante para entrenar 20 días con unos de mis mejores amigos, Alain, que tiene la amabilidad de dedicarse en cuerpo y alma a hacerme de liebre con su handbike para que llegue a tope al mundial en enero.

Gracias Alain por ayudarme a llegar en mis mejores condiciones al objetivo del 2011.




Després de la setmana concentrat a les instal.lacions d'uns dels meus patrocinadors, Club La Santa i la victòria en la marató de l'illa he viscut una setmana boja d'avions, fred, entrenaments a horaris pocs habituals i el més important instal.lat ja en un lloc concret concentrat només per entrenar de cara al mundial de Nova Zelanda a finals de gener.

Després de Lanzarote arribant a casa de matinada per culpa del temporal el dimarts 30em tocava entrenar al migdia 46 km abans de volar a la tarda a Londres per fabricar la nova cadira amb la que competiré en el mundial, com sabeu la meva cadira és Draft i també és un dels meus patrocinadors i al qual vull donar les gràcies pel tracte rebut i sobretot la personalització que hem fet de la nova cadira amb un quilo menys que l'anterior.

El dissabte em tocava anar a l'aeroport per volar per a Espanya i com sabeu per culpa dels controladors aeris vaig haver de quedar un dia més a Londres i volar el diumenge a les 12 del migdia però vaig tenir temps a les 6.30 del matí de fer 50 minuts d'entrenament més les 3 hores de gimnàs del dia anterior a les 8 del vespre i així perdre el menys entrenaments possibles.

El diumenge a la tarda arribava a casa i ja el dilluns al matí viatjava en cotxe cap a Alacant per entrenar 20 dies amb uns dels meus millors amics, Alain, que té l'amabilitat de dedicar-se en cos i ànima a fer-me de llebre amb la seva handbike perquè arribi al màxim al mundial al gener.

Gràcies Alain per ajudar-me a arribar a les meves millors condicions a l'objectiu del 2011.

Victoria en el Ciudad de Arrecife Lanzarote Marathon.

Esta mañana he disputado el Maratón de Lanzarote en la ciudad de Arrecife con un tiempo perfecto para la práctica deportiva.
He conseguido mi tercera victoria consecutiva en la ya mítica maratón de Lanzarote con 16 participantes en silla de ruedas. Países como Ecuador, Francia, Portugal, Bélgica, Irlanda y de diferentes regiones del país como País Vasco, Andalucía, Tenerife, Lanzarote y Cataluña han formado parte en la que sin duda es la maratón más importante de España en nombre de participantes y en categoría específica para silla de ruedas. Sin duda un ejemplo de integración total de la categoría en Lanzarote, acostumbrados a ver no más de 5 sillas en maratones del país con más nombre demuestra que si se quiere se puede.

Mi marca ha sido mala (1h54) pues pinche en el kilometro 14 y perdí mucho tiempo al repararlo.

El pódium se completo con Alesandrino Silva de Portugal y Bayron López de Ecuador.
Dar las gracias de nuevo al Club La Santa y la Asociación TRi W.W.W. liderados por mi gran amiga Isabelle Janssens, a Juan Carlos del Sand Beach Resorts por ayudar con el alojamiento y comidas de varios deportistas y al seleccionador nacional Juan Carlos.
No quiero olvidarme de ningún atleta y por eso quiero mencionarlos a todos pues esto es un hecho histórico en un maratón nacional.

Andalucía: Juan José Lara, Fernando Mateos, José Vicente Aguilar, Juan Joaquín García, Manuel Campos y Jesús Farfen. País Vasco: Alain Fuertes. Cataluña: Rafael Botello y Francesc Sola. Tenerife: Norberto Chávez. Lanzarote: Fran Toledo. Portugal: Alesandrino Silva. Ecuador: Bayron López. Francia: Stephane Rouyer. Belgica: Marieke y Jerry Forde de Irlanda.



Me gustaría dar las gracias en especial a DJO Compex por donar un electro estimulador Compex para sortear entre los 16 participantes en silla de ruedas. El afortunado fue el ecuatoriano Bayron Lopez que tenía unas palabras de agradecimiento para la marca por el gesto bonito y sobre todo porque por desgracia era muy difícil encontrar el producto en su pais y sin duda para él será un compañero mas de viaje para recuperar y fortalecer su pequeño cuerpo!



Victòria a la Ciutat de Arrecife Lanzarote Marathon.

Aquest matí he disputat la Marató de Lanzarote a la ciutat d'Arrecife amb un temps perfecte per a la pràctica esportiva.
He aconseguit la meva tercera victòria consecutiva a la ja mítica marató de Lanzarote amb 16 participants en cadira de rodes. Països com Equador, França, Portugal, Bèlgica, Irlanda i de diferents regions del país com País Basc, Andalusia, Tenerife, Lanzarote i Catalunya han format part en la que sens dubte és la marató més important d'Espanya en nombre de participants i en categoria específica per cadira de rodes. Sens dubte un exemple d'integració total de la categoria a Lanzarote, acostumats a veure no més de 5 cadires en maratons del país amb més nom demostra que si es vol es pot.

La meva marca ha estat dolenta (1h54) ja que al quilòmetre 14 vaig punxar i vaig perdre molt de temps a reparar-hi.
El podi s´ha completat amb Alesandrino Silva de Portugal i Bayron López de Equador.

Donar les gràcies de nou al Club La Santa i l'Associació TRi WWW liderats per la meva gran amiga Isabelle Janssens, Juan Carlos del Sand Beach Resorts per ajudar amb l'allotjament i menjars de diversos esportistes i el seleccionador nacional Juan Carlos.

No vull oblidar cap atleta i per això vull esmentar a tots ja que això és un fet històric en una marató nacional.
Andalusia: Juan José Lara, Fernando Mateos, José Vicente Aguilar, Juan Joaquín García, Manuel Campos i Jesús Farfen. País Basc: Alain Fuertes. Catalunya: Rafael Botello i Francesc Sola. Tenerife: Norberto Chávez. Lanzarote: Fran Toledo. Portugal: Alesandrino Silva. Equador: Bayron López. França: Stephane Rouyer. Bèlgica: Marieke i Jerry Forde d'Irlanda.

M'agradaria donar les gràcies especialment a DJO Compex per donar un electro estimulador Compex per sortejar entre els 16 participants en cadira de rodes. L'afortunat va ser el equatorià Bayron Lopez que tenia unes paraules d'agraïment per a la marca pel gest bonic i sobretot perquè per desgràcia era molt difícil trobar el producte en el seu país i sens dubte per a ell serà un company més de viatge per recuperar i enfortir el seu petit cos!

Ciudad de Arrecife Maraton de Lanzarote.

Rafa Botello vuelve al Maratón de Lanzarote para TRi W.W.W.


Me encuentro concentrado en el Club La Santa de Lanzarote antes de mi participación en el histórico Maratón ciudad de Arrecife el próximo domingo 26 con 16 atletas en silla de ruedas! Nunca un maratón en territorio español ha tenido tanta participación y entre ellos atletas de Ecuador, Francia, Bélgica, Portugal y del resto del país.

Os envió los medios que se han hecho eco de mi participación y de mis compañeros.


Em trobo concentrat al Club La Santa de Lanzarote abans de la meva participació a l'històric Marató ciutat d´Arrecife el proper diumenge 26 amb 16 atletes en cadira de rodes! Mai una marató en territori espanyol ha tingut tanta participació i entre ells atletes de l'Equador, França, Bèlgica, Portugal i de la resta del país.

Us enviao els mitjans que s'han fet ressò de la meva participació i dels meus companys.

http://www.rtvc.es/deportes/rafa-botello-vuelve-al-marat%C3%B3n-de-lanzarote-para-tri-w-w-w-61098.aspx

http://www.lavozdelanzarote.com/article46750.html

http://deporteadaptado.spaces.live.com/blog/cns!E794620C1162F8D5!4495.entry?sa=793398322

http://www.estoesdxt.es/index.php?type=public&zone=itemLinks&action=view&categoryID=261&codeID=1900

20 minutos en papel.

Después de la entrevista que salió la semana pasada en 20 minutos me han comunicado desde el periódico que mañana sale en la edición papel con 2.000.000 millones de ejemplares y en toda España a excepción de Zaragoza.

Os dejo abajo un video de mi llegada en la maratón de Nueva York.


Després de l'entrevista que va sortir la setmana passada a 20 minuts m'han comunicat des del diari que demà surt a l'edició paper amb 2.000.000 milions d'exemplars a tot Espanya a excepció de Saragossa.

Us deixo a sota un vídeo de la meva arribada a la marató de Nova York.



http://www.yousendit.com/transfer.php?action=batch_download&send_id=993041897&email=a1e94a526c446e4adf49b0895ab7e28d