Video.

Videos de mi victoria en Cali, Colombia.
Videos de la meva victoria a Cali, Colombia.
http://www.youtube.com/watch?v=iRaJX9ecSQM&feature=channel Video 1
http://www.youtube.com/watch?v=DOuMS6FtsqU&feature=channel Video 2
http://www.youtube.com/watch?v=BT71EhPDyxE&feature=channel Video 3
http://www.youtube.com/watch?v=gBcqmxr9gaw&feature=channel Video 4

Last week of training.

Ultimo entreno de la semana, tres entrenos mas, un 1500 en Paris y vacaciones.
Hoy tengo un entreno de 45 minutos medio intenso y se acabo la semana, mañana descanso, lunes 45 minutos intensos, martes algo de series para poner me a tono para el viernes, miercoles viaje a Paris y descanso, jueves rodaje suave en la pista de la competicion y viernes el gran dia !!!!!!!! mi primer 1500 mts en un meeting perteneciente a la Golden League, lo maximo del atletismo profesional.
Despues de todo esto diez dias de vacaciones bien merecidas.

Últim entrenament de la setmana, tres entrenaments mes, un 1500 a París i vacances.
Avui tinc un entrenament de 45 minuts mig intens i s´acaba la setmana, demà descans, dilluns 45 minuts intensos, dimarts una mica de sèries per posar me a to per al divendres, dimecres viatge a París i descans, dijous rodatge suau a la pista de la competició i divendres el gran dia !!!!!!!! el meu primer 1.500 mts en un meeting pertanyent a la Golden League, el màxim de l'atletisme professional.
Després de tot això deu dies de vacances ben merescudes.

Last week of training, three train more, and a 1500 vacation in Paris.
I have training for 45 minutes a half and ended the intense week, morning break, intense 45 minutes Monday, Tuesday, some series to put me in line for Friday, travel to Paris Wednesday and rest in the Thursday shooting soft track competition and the great Friday night !!!!!!!! 1500mts my first meeting in a member of the Golden League, as much as professional athletes. After ten days of this well-deserved vacation.

Hed-Cervelo Party.

Esta noche me voy con mi primo David a la fiesta de Hed-Cervelo que aprovechando la llegada del Tour a la ciudada condal van a presentar los nuevos modelos de las mejores marcas del mundo en ruedas y bicicletas.
Gracias a Speedinc y Qantara Partners por la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/


Aquesta nit me'n vaig amb el meu cosí David a la festa de HED-Cervelo que aprofitant l'arribada del Tour a la ciutat comtal volen presentar els nous models de les millors marques del món en rodes i bicicletes.
Gràcies a Speedinc i Qantara Partners per la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/

Meeting de Paris.

Rafael Botello participará invitado en el Meeting de París.
La prueba, enmarcada en la Golden League, se celebrará el próximo 17 de julio.

Rafael Botello sigue superándose en su carrera profesional. Después de proclamarse campeón por segunda vez consecutiva en la media maratón de Cali (Colombia), ahora es el momento de afrontar por primera vez el Meeting de París. Hace unos meses, el deportista manlleuenc recibió la invitación del Meeting de París, y que se celebrará el próximo 17 de julio en la capital francesa. Cabe destacar en este sentido, el hecho de que el Meeting de París pertenece a la Golden League. La Golden League se puede considerar la prueba más importante a nivel mundial después de los campeonatos internacionales, caracterizada en buena parte por los altos premios económicos. En este sentido, distintos deportistas han renunciado puntualmente en otras ocasiones a participar en campeonatos internacionales con sus respectivas selecciones, para poder ser partícipes de la Golden League. En el presente meeting se podrán encontrar atletas como Usain Bolt, Asafa Powell y Kenenisa Bekele, entre otros. Y las sillas de ruedas osonenques no faltarán, pues aparte de la presencia del manlleuenc Rafael Botello, también está prevista la participación de otro osonensc, Roger Puigbó.
Se prevé, pues, que la prueba de 1.500 metros en silla de ruedas sea muy disputada y espectacular. Por otra parte, también será una muy buena oportunidad para que los atletas en silla de ruedas se den a conocer aún más, fomentando en este sentido la incorporación de nuevos patrocinadores.



Rafael Botello participarà convidat al Meeting de París
La prova, emmarcada en la Golden League, se celebrarà el proper 17 de juliol.

Rafael Botello continua superant-se en la seva carrera professional. Després d’haver-se proclamat campió per segona vegada consecutiva a la mitja marató de Cali (Colòmbia), ara és el moment d’afrontar per primera vegada el Meeting de París.
Fa uns mesos, l’esportista manlleuenc rebé la invitació del Meeting de París, i que es celebrarà el proper 17 de juliol a la capital francesa. Cal destacar en aquest sentit, el fet que el Meeting de París pertany a la Golden League. La Golden League és pot considerar la prova més important a nivell mundial després dels campionats internacionals, caracteritzada en bona part pels alts premis econòmics. En aquest sentit, distints esportistes han renunciat puntualment en d’altres ocasions a participar en campionats internacionals amb les seves respectives seleccions, per poder ser partícips de la Golden League.
En el present meeting s’hi podran trobar atletes com Usain Bolt, Asafa Powell i Kenenisa Bekele, entre altres. I les cadires de rodes osonenques no hi faltaran, doncs a part de la presència del manlleuenc Rafael Botello, també hi ha prevista la participació d’un altre osonenc, Roger Puigbò. Es preveu, doncs, que la prova de 1.500 metres en cadira de rodes sigui molt disputada i espectacular.
Per altra banda, també serà una molt bona oportunitat perquè els atletes en cadira de rodes es donin a conèixer encara més, fomentant en aquest sentit la incorporació de nous espònsors.

Media.

Este mes de julio salgo en las revistas Runner´s y Sport Life.
A principio de Junio se disputo la Carrera Liberty y a sido este mes que han sacado la noticia de los resultados, curiosidades y todo lo relacionado con la carrera, en ella hay un pequeño parrafo en el que explican mi vida deportiva.

Aquest mes de juliol surto a les revistes Runner'sy Sport Life.

A principi de Juny es va disputa la Carrera Liberty i a estat aquest mes que han tret la notícia dels resultats, curiositats i tot allò relacionat amb la cursa, en aquesta hi ha un petit paràgraf en el que expliquen la meva vida esportiva.

Ya estoy en casa despues de mis viajes a Suiza y Colombia.
Como sabeis en Cali ( Colombia ) me fue bastante bien y la verdad que de alli me llevo muy buenas sensaciones, amigos ............
Hice marca personal a pesar de dejar descolgado en el kilometro 4 a Choke Yasuoka y gran favorito para la victoria final.
La verdad que la marca no me la esperaba pues para correr solo tantos kilometros y sobre todo el mal asfalto del circuito no creia que la marca seria tan buena, esos inconvenientes hicieron quizas que el record nacional fuera sido batido.
Cali es mi segunda casa y uno se siente agradecido a tanto cariño y atenciones que recibe de ese pueblo tan humilde y sencillo, la verdad que uno agradece cuando va por la calle y te reconocen e incluso te piden autografos gente que ni si quiera te conocen pero es cierto que esa carrera tiene un buen tiron mediatico gracias a la transmision de la carrera por parte de Tele Pacifico ( equivalente a Tv3 en Cataluña ).
De nuevo dar las gracias a Silvio Lopez por todo el esfuerzo que han hecho para que este de nuevo en Cali y espero que esto no se quede aqui y año tras año siga yendo a Cali a mi segunda casa.

Ja sóc a casa després dels meus viatges a Suïssa i Colòmbia.
Com sabeu a Cali (Colòmbia) em va anar prou bé i la veritat que d´alla em porto molt bones sensacions, amics ............
Vaig fer marca personal tot i deixar despenjat al quilòmetre 4 a Choke Yasuoka i gran favorit per la victòria final. La veritat que la marca no me la esperava doncs per córrer sol tants quilometres i sobre tot el mal asfalt del circuit no creia que la marca seria tan bona, aquests inconvenients van fer potser que el record nacional fora estat batut.
Cali és la meva segona casa i un se sent agraït a tant d'afecte i atencions que rep d'aquest poble tan humil i senzill, la veritat que un agraeix quan va pel carrer i et reconeixen i fins i tot et demanen autògrafs gent que ni tan sols et coneixen però és cert que aquesta cursa té un bon tir mediatic gràcies a la transmissió de la cursa per part de Tele Pacifico (equivalent a Tv3 a Catalunya).
De nou donar les gràcies a Silvio Lopez per tot l'esforç que han fet per que estigui de nou a Cali i espero que això no es quedi aquí i any rere any sigui anant a Cali a la meva segona casa.

Pictures.

1th in Cali ( Colombia )

Victoria en Cali.
Por segunda vez consecutiva he vencido en el Medio Maraton de Cali ( Colombia ).
A sido una inmensa alegria la victoria pues despues de lo sucedido en Suiza la semana pasada con una caida en la primera competicion que hizo que de once pruebas a disputar solo pudiera terminar una, eso hizo que mi moral se viera afectada pues tenia muchas esperanzas en esas competiciones de pista en tierras helveticas, pero todo esto me ha hecho reflexionar en que estas cosas pueden pasar y aunque uno sepa que su estado de forma es muy bueno y que temporada tras temporada vamos mejorando hay que pensar en positivo y seguir demostrando que poco a poco todo el equipo que me sigue y me apoya sigue una progresion buena de cara los proximos Juegos Paralimpicos de Londres 2012.
Hoy he conseguido marca personal a pesar del mal estado del suelo 44m,56s.
Mejor marca española en la distancia de la temporada.
Mejor marca en la distancia hecha nunca en el continente sudamericano.
Dar gracias a Silvio Lopez por todo el apoyo que he recibido por parte de el, la organizacion Juancho Correlon, al pueblo de Cali y a todas esas personas que me siguen y me apoyan en este pais que tanto me quiere y hace que año tras año siga viniendo y que haga que me sienta como en casa.
Tambien agradecer al coach Gabi, al Comite Paralimpico Español por la beca concedida en Valencia que ha hecho que me rendimiento este año vaya mejorado y en lo que llevamos de año vaya mejorado cuatros marcas personales, incluido un Record de España ( 10 KM 20.10,8 ), a la familia, patrocinadores y a esos amigos y personas conocidas y desconocidas que hacen que cada vez tenga mas ganas de seguir mejorando para ellos.

Victòria a Cali.
Per segona vegada consecutiva he vençut en el Medio Maraton de Cali (Colòmbia).
A estat una immensa alegria la victòria doncs després del que em va succeïr a Suïssa la setmana passada amb una caiguda a la primera competició que va fer que d'onze proves a disputar només pogués acabar una, això va fer que la meva moral es veiés afectada perquè tenia moltes esperances en aquestes competicions de pista en terres helvètiques, però tot això m'ha fet reflexionar en que aquestes coses poden passar i encara que un sàpiga que el seu estat de forma és molt bo i que temporada rera temporada anem millorant cal pensar en positiu i seguir demostrant que poc a poc tot l'equip que em segueix i em recolza segueix una progressió bona de cara als propers Jocs Paralímpics de Londres 2012.
Avui he aconseguit marca personal malgrat el mal estat del terra 44m, 56s.
Millor marca espanyola a la distància de la temporada.
Millor marca a la distància feta mai al continent sud-americà.
Donar gràcies a Silvio Lopez per tot el suport que he rebut per part d'ell, la organitzacio Juancho Correlon, al poble de Cali i a totes aquelles persones que em segueixen i em recolzen en aquest país que tant em vol i fa que any rere any sigui venint i que faci que em senti com a casa.
També agrair al coach Gabi, el Comitè Paralímpic Espanyol per la beca concedida a València que ha fet que el meu rendiment aquest any a millorat mot i en el que portem d'any vagi millorat quatre marques personals, inclòs un Rècord d'Espanya (10 KM 20.10,8 ), a la família, patrocinadors i aquests amics i persones conegudes i desconegudes que fan que cada vegada tingui més ganes de seguir millorant per a ells.

Junio 28 de 2009
COMUNICADO 14
CON NUEVO RÉCORD, ESPAÑA VOLVIÓ A REINAR EN CALI

El español Rafael Botello en una espectacular carrera volvió a quedarse con el título de la Media Maratón de Cali en su octava versión, en la categoría silla deportiva masculina élite.
Botello con discapacidad medular nivel D11 – D12, y quien tenía su marca personal en 45: 01 (4º en la media maratón de Lisboa) logró bajarlo el día de hoy a 44:56 y estableciendo de esta manera nuevo récord en la Media Maratón de Cali que antes estaba en 49:14 obtenido por él mismo en el 2008.

Con los 44:56, el español además obtuvo en Cali el mejor tiempo hecho en Sudamérica en 21km.

Al español lo siguió el japonés Choke Yasouka quien llegó cuatro minutos más tarde, con un tiempo de 49:04. Y muy seguido lo hizo el colombiano Orlando Cortés quien pasó la meta dos segundos después.

Colombia

Ya estoy en Colombia por tercera vez y como siempre digo mi segunda casa.Os dejo unos cuantos links del tiron mediatico que tiene la Media Maraton de Cali a nivel nacional y ya en algunos puntos de Centroamerica y Sudamerica.
Ayer dia a greteado pues mas de 10 medios de comunicacion me entrevistaron para television, radio y periodicos.Ja estic a Colombia per tercer cop i com sempre dic la meva segona casa.Os deixo uns quants links del tiro mediatic que te la Mitja Marato de Cali a nivell Nacional i tambe a parts de Centreamerica i Sudamerica.
Ahir dia molt liat ja que mes de 10 mitjans de comunicacio em van entrevistar per televisio, radio i periodics.
http://www.atletismoenmexico.com/2009/06/18/media-maraton-de-cali-lista-para-largar/
http://www.elpais.com.co/paisonline/deportes2003/notas/Junio122009/dep11.html
http://www.elpais.com.co/paisonline/deportes2003/notas/Mayo202009/dep10.html
http://www.elpais.com.co/paisonline/deportes2003/notas/Junio262009/dep8.html
http://www.eltiempo.com/colombia/occidente/atletas-elite-estaran-en-la-viii-media-maraton-de-cali_5446627-1
http://www.abn.info.ve/noticia.php?articulo=187678&lee=8
http://www.cali.gov.co/noticias.php?id=21082
http://www.radiomundial.com.ve/yvke/noticia.php?27062

Finish.

Se acabo mi gira Suiza de tres meeting con mala fortuna.
Tenia programado hacer once pruebas en cuatro dias de meetings pero todo se trunco el primer dia y en la primera prueba cuando por culpa de una imprudencia de un atleta me fui al suelo teniendo que abandonar y golpeandome fuerte el hombro derecho y las costillas izquierdas, el mismo dia tenia los 400 mts y los 5000 mts y decidi no correr porque el golpe aun estaba latente.
El siguiente meeting fue el Campeonato de Suiza los dias sabado y domingo en lo que no participe para recuperar me bien de la accidente del jueves en Ibach.
El ultimo meeting a sido hoy en Jona y otra vez la lluvia a estado presento como en los otros meeting disputado en tierras helveticas, la primera carrera a sido los 1500 mts y esta a sido la unica en la que he terminado con un tiempo de 3,20 que aunque muy lejos de mi marca personal las condiciones climatologicas han hecho que las marcas fueran malas.
Nada mas terminar los 1500 mts control anti-doping sorpresa y eso he hecho que me perdiera los 400 mts y nada mas salir del control sin calentar los 5000 mts que en la vuelta cinco he decidio retirar me pues me resbalaba demasiado al golpear y he preferido parar y asi evitar lesiones mas graves.

S acabat la meva gira Suïssa de tres meeting amb mala sort.
Tenia programat fer onze proves en cuatre dies de meeting però tot es va truncar el primer dia i en la primera prova quan per culpa d'una imprudència d'un atleta em vaig anar a terra tenint d'abandonar i colpejar fort l'espatlla dreta i les costelles esquerres, el mateix dia tenia els 400 metres i els 5.000 mts i vaig decidir no córrer perquè el cop encara estava latent.
El següent meeting va ser el Campionat de Suïssa els dies dissabte i diumenge en el que no vaig participar per recuperar-me bé de l'accident del dijous a Ibach.
L'últim meeting a estat avui a Jona i altra vegada la pluja a estat present com en els altres meeting disputat a terres helvètiques, la primera cursa a estat als 1500 mts i aquesta a estat la unica cursa que he acabat amb un temps de 3,20 que encara que molt lluny de la meva marca personal les condicions climatològiques han fet que les marques fossin dolentes.
Res més acabar els 15000 mts control anti-doping sorpresa i això he fet que em perdés els 400 mts i res més sortir del control sense escalfar els 5.000 mts que a la volta cinc he decidit retirar-me doncs em relliscava massa al colpejar i he preferit parar i així evitar lesions més greus.

Despues de no poder competir en los Campeonatos de Suitza el pasado fin de semana, hoy es el gran dia, Jona una de las pistas mas rapidas del mundo y a donde aun estan los records mundiales de 800 mts y 10000 mts me esperan para correr esta tarde noche, de momento el dia amanece con lluvia y esta claro que si sigue asi los tiempos no seran buenos pero esperamos que el que te este arriba nos eche una mano despues de la mala suerte de los dos primeros meeting.
Mi participacion seran en los 400, 1500 y 5000 mts.

Després de no poder competir als Campionats de Suitza el passat cap de setmana, avui és el gran dia, Jona una de les pistes més ràpides del món i on encara estan els rècords mundials de 800 mts i 10.000 mts m'esperen per córrer aquesta tarda nit, de moment el dia amaneix amb pluja i està clar que si segueix així els temps no seran bons però esperem que el que esta d amunt ens doni una mà després de la mala sort dels dos primers meeting.
La meva participació seran els 400, 1500 i 5000 mts.

Video

Video de mi caida en el 1500 mts
Video de la meva caiguda als 1500 mts
http://www.facebook.com/video/video.php?v=198618815173

Crash Picture.

Foto de la caida en el Meeting de Ibach el pasado jueves.
Foto de la caiguda al Meeting de Ibach el passat dijous.

Rain.rain.rain..............

Ayer calor, hoy lluvia, mañana ........... Suiza es impresionante en todos los sentidos.
Mañana y el domingo son los Campeonatos de Suiza y aunque estoy apuntado he decidido no correr para recuperar me bien del golpe de ayer en el hombro y asi centrar me en el meeting de Jona del proximo martes en el que espero de una vez acabar un 1500 mts esta temporada.

Ahir calor, avui pluja, demà ........... Suïssa és impressionant en tots els sentits.
Demà i diumenge són els Campionats de Suïssa i encara que estic apuntat he decidit no córrer per recuperar em bé del cop d'ahir a l'espatlla i així centrar-me al meeting de Jona del proper dimarts en el que espero d'una vegada acabar un 1500 mts aquesta temporada.

Crash

Primer meeting en Suiza con mal pie, al disputar los 1500 mts un atleta ha hecho una imprudencia y he colosionado por detras saliendo disparado hacia el suelo.
Los 5000 mts no lo he disputado.

Primer meeting a Suïssa amb mal peu, al disputar els 1500 mts un atleta ha fet una imprudència i he colosionat per darrera sortint disparat cap al terra.
Els 5.000 mts no ho he disputat

Manlleu

Desde este sabado ya estoy en Manlleu para ya quedar me hasta diciembre que es cuando volvere a Petxina.

Hoy he aprovechado la ocasion para visitar las instalaciones de VIC SPORTS en Riudaura y asi conocer a las personas que me patrocinan y aprovechar para recoger el material de PowerBar que me hacia falta para mis competiciones de esta semana.

Este miercoles viajo a Suiza para los meeting de pista hasta el proximo miercoles.

Des d'aquest dissabte ja estic a Manlleu per ja quedar-me fins al desembre que és quan tornare a Petxina.

Avui he aprofitat l'ocasió per visitar les instal lacions de VIC SPORTS a Riudaura i així conèixer les persones que em patrocinen i aprofitar per recollir el material d'PowerBar que em feia falta per a les meves competicions d'aquesta setmana.

Aquest dimecres viatjo a Suïssa per als meeting de pista fins el proper dimecres.

Aula Radio.

Mañana entre las 16.45 y las 17.45 de la tarde sere entrevistado en directo por Edgar Hita en el programa Coffee Show de Aula Radio 91.6 FM, solo se coge en Barcelona.

Demà entre les 16.45 i les 17.45 de la tarda sere entrevistat en directe per Edgar Hita al programa Coffee Show d'Aula Ràdio 91.6 FM, només s'agafa a Barcelona.

New York Marathon.

Estimada Rafa,

Quisiéramos invitarle a competir en la división de silla de ruedas del maratón 2009 de ING New York City. Estos últimos años, el maratón de ING NYC ha sido anfitrión a un grupo grande de competidores de calidad mundial del silla de ruedas y quisiéramos incluirle en el campo para el acontecimiento el domingo 1 de noviembre de 2009. Como parte de su participación como atleta de élite invitado, su invitación incluye los elementos siguientes:

• Entrada complimentaria
• Reservación o reembolso del vuelo para los gastos de desplazamiento
• Coja y vuelva a uno de los aeropuertos de NYC
• Las comodidades de hotel en el Hilton o el Sheraton
• Acceso a la habitación invitada de la hospitalidad del atleta en el Hilton del 8:30 al 7:00 P.M.
• Desayunos y almuerzos en la habitación de la hospitalidad
• Estipendios diarios del efectivo para otras comidas
• El número de los bolsos y del babero del regalo coge en la habitación de la hospitalidad
• Invitaciones a todos los acontecimientos Maratón-relacionados
• Ayuda completa del día de la carrera


Mas información detallada sobre las ventajas precedentes le será proporcionada en email subsecuentes, como una información más específica sobre recorrido, comodidades de hotel y otras materias referente a su viaje a New York City. . Adjunto es la estructura de premios para este año.

Para aceptar nuestra invitación, termine y vuelva por favor el impreso de candidatura/la renuncia que también se ata.

Esperemos otra competición grande y esperemos oír de usted en la primera oportunidad sobre su participación.

Muchas Gracias,
Bob Laufer & Kathy Hirsch
Wheelchair Race Coordinators
ING New York City Marathonn

Media

Aqui os dejo el video de la Carrera Liberty.
Aqui os deixo el video de la Cursa Liberty.
http://www.uv.es/~brizuela/liberty/Liberty2009.wmv