21 jun 2012
Presentacion y Radio
Hoy jueves 21 de 10 a 11 sere entrevistado en directo en
Ona FM (Cadena Ser en Cataluña) en el programa deportivo y de entretenimiento
Fora de Joc, dial 103.5 si estais por Barcelona.
16 jun 2012
Minima B para los JJ.PP de Londres 2012
Esta mañana he disputado el Grandmas Marathon en la ciudad de Duluth, Minnesota.
No se como empezar a describir lo vivido en esta ciudad que me vio correr por primera vez en los Estados Unidos y que precisamente este era mi viaje 20 a esta tierra.
Viaje de un casi un dia para llegar aqui el jueves por la noche, me rio del famoso Jet Lag de los futbolistas, luego unos problemas de estomago en el vuelo y que se juntaba con lluvia el viernes y que predecian tormentas para el dia de la carrera. Pero hoy sabado dia 16 todo se alio conmigo y todo esfuerzo, dedicacion y sacrificio mio y de mis padres desde que inicie la temporada la ultima semana de noviembre se ha visto recompensado.
Un dia espectacular sin apenas calor y por supuesto nada de lluvia. Tambien la colaboracion de esta ciudad con apenas 100.000 habitantes que apoya por nuestro deporte y que hoy lo demostro con 29 atletas en la salida y con un cartel de lujo de 8 atletas con opciones a la victoria.
La carrera salio lanzada y ya no paro hasta la meta con 4 atletas llegando al sprint. La victoria fue para el estadounidense Joshua George con 1h22:55 y nuevo record de la prueba, seguido con el mismo tiempo llego su compatriota Aaron Pike y tercero yo con 1h23:00 (Mi segunda mejor marca de siempre) a 2 segundo llego el canadiense Michel Filteau.
Pues imaginaros como estoy despues de ver que he conseguido la minima B para los Juegos... en estos momentos solo tengo palabras de agradecimiento para mis padres que son los que realmente estan el dia a dia conmigo. No me quiero olvidar del personal del Sands Beach con Juan Carlos al mando, el resto de patrocinadores, amigos, familia a mis liebre durante todo este tiempo, Alain Fuertes, mi " tito" Paco, Aitor y Luis Cortes y Norberto Chavez.
http://www.northlandsnewscenter.com/sports/Repeat-Wheelchair-Champs-Break-Course-Records-159323875.html
Muchas gracias por estar ahi en un dia tan especial.
Aquest matí he disputat el Grandmas Marathon a la ciutat de Duluth, Minnesota.
No se com començar a descriure el viscut en aquesta ciutat que em va veure córrer per primera vegada als Estats Units i que precisament aquest era el meu viatge 20 al mateix pais.
Viatge d'un dia gairebé per arribar dijous a la nit, em ric del famós Jet Lag dels futbolistes, després uns problemes d'estómac en el vol i que s'ajuntava amb pluja el divendres i que predeien tempestes pel dia de la cura. Però avui dissabte dia 16 tot es va aliar amb mi i tot l' esforc, dedicació i sacrifici meu i dels meus pares des que vaig iniciar la temporada l'última setmana de novembre s'ha vist recompensat.
Un dia espectacular gairebé sense calor i per descomptat res de pluja. També la col · laboració d'aquesta ciutat amb tot just 100.000 habitants que dóna suport pel nostre esport i que avui ho va demostrar amb 29 atletes a la sortida i amb un cartell de luxe de 8 atletes amb opcions a la victòria.
La cursa va sortir llançada i ja no va parar fins a la meta amb 4 atletes arribant a l'esprint. La victòria va ser per al nord-americà Joshua George amb 1h22: 55 i nou record de la prova, seguit amb el mateix temps va arribar el seu compatriota Aaron Pike i tercer jo amb 1h23:00 (La meva segona millor marca de sempre) a 2 s va arribar el canadenc Michel Filteau.
Doncs imagineu com estic després de veure que he aconseguit la mínima B per als Jocs ... ara mateix només tinc paraules d'agraïment per als meus pares que són els que realment estan el dia a dia amb mi. No em vull oblidar del personal del Sands Beach amb Juan Carlos al comandament, la resta de patrocinadors, amics, família als meus llebre particulars durant tot aquest temps, Alain Fuertes, el meu "tito" Paco, Aitor i Luis Corts i Norberto Chavez.
http://www.northlandsnewscenter.com/sports/Repeat-Wheelchair-Champs-Break-Course-Records-159323875.html
Moltes gràcies!
No se como empezar a describir lo vivido en esta ciudad que me vio correr por primera vez en los Estados Unidos y que precisamente este era mi viaje 20 a esta tierra.
Viaje de un casi un dia para llegar aqui el jueves por la noche, me rio del famoso Jet Lag de los futbolistas, luego unos problemas de estomago en el vuelo y que se juntaba con lluvia el viernes y que predecian tormentas para el dia de la carrera. Pero hoy sabado dia 16 todo se alio conmigo y todo esfuerzo, dedicacion y sacrificio mio y de mis padres desde que inicie la temporada la ultima semana de noviembre se ha visto recompensado.
Un dia espectacular sin apenas calor y por supuesto nada de lluvia. Tambien la colaboracion de esta ciudad con apenas 100.000 habitantes que apoya por nuestro deporte y que hoy lo demostro con 29 atletas en la salida y con un cartel de lujo de 8 atletas con opciones a la victoria.
La carrera salio lanzada y ya no paro hasta la meta con 4 atletas llegando al sprint. La victoria fue para el estadounidense Joshua George con 1h22:55 y nuevo record de la prueba, seguido con el mismo tiempo llego su compatriota Aaron Pike y tercero yo con 1h23:00 (Mi segunda mejor marca de siempre) a 2 segundo llego el canadiense Michel Filteau.
Pues imaginaros como estoy despues de ver que he conseguido la minima B para los Juegos... en estos momentos solo tengo palabras de agradecimiento para mis padres que son los que realmente estan el dia a dia conmigo. No me quiero olvidar del personal del Sands Beach con Juan Carlos al mando, el resto de patrocinadores, amigos, familia a mis liebre durante todo este tiempo, Alain Fuertes, mi " tito" Paco, Aitor y Luis Cortes y Norberto Chavez.
http://www.northlandsnewscenter.com/sports/Repeat-Wheelchair-Champs-Break-Course-Records-159323875.html
Muchas gracias por estar ahi en un dia tan especial.
Aquest matí he disputat el Grandmas Marathon a la ciutat de Duluth, Minnesota.
No se com començar a descriure el viscut en aquesta ciutat que em va veure córrer per primera vegada als Estats Units i que precisament aquest era el meu viatge 20 al mateix pais.
Viatge d'un dia gairebé per arribar dijous a la nit, em ric del famós Jet Lag dels futbolistes, després uns problemes d'estómac en el vol i que s'ajuntava amb pluja el divendres i que predeien tempestes pel dia de la cura. Però avui dissabte dia 16 tot es va aliar amb mi i tot l' esforc, dedicació i sacrifici meu i dels meus pares des que vaig iniciar la temporada l'última setmana de novembre s'ha vist recompensat.
Un dia espectacular gairebé sense calor i per descomptat res de pluja. També la col · laboració d'aquesta ciutat amb tot just 100.000 habitants que dóna suport pel nostre esport i que avui ho va demostrar amb 29 atletes a la sortida i amb un cartell de luxe de 8 atletes amb opcions a la victòria.
La cursa va sortir llançada i ja no va parar fins a la meta amb 4 atletes arribant a l'esprint. La victòria va ser per al nord-americà Joshua George amb 1h22: 55 i nou record de la prova, seguit amb el mateix temps va arribar el seu compatriota Aaron Pike i tercer jo amb 1h23:00 (La meva segona millor marca de sempre) a 2 s va arribar el canadenc Michel Filteau.
Doncs imagineu com estic després de veure que he aconseguit la mínima B per als Jocs ... ara mateix només tinc paraules d'agraïment per als meus pares que són els que realment estan el dia a dia amb mi. No em vull oblidar del personal del Sands Beach amb Juan Carlos al comandament, la resta de patrocinadors, amics, família als meus llebre particulars durant tot aquest temps, Alain Fuertes, el meu "tito" Paco, Aitor i Luis Corts i Norberto Chavez.
http://www.northlandsnewscenter.com/sports/Repeat-Wheelchair-Champs-Break-Course-Records-159323875.html
Moltes gràcies!
10 jun 2012
El reto!
En estos dias esta de moda los famosos retos. Personas que intentan hacer no se cuantas maratones seguidas, ironman como si fuera 1500mts o no se cuantos km en bici.
Les diria que intenten mirar mas hacia su costado ya quizas tengan alguien que mañana se levante a las 6 para poder nadar antes de ponerse a trabajar a las 8, aprovechara su descanso para poder correr una hora antes de volver al trabajo a las 15:00 y cuando termine a la 18:00 o 19:00 intentara ir en bici y si tiene hijos mandara a tomar por el... todo porque le importara mas hacer felices a sus hijos. ESTO ES UN RETO y encima despues de todo esto ganara en cualquier carrera a los del famoso reto!
Todo esto lo escribo sabiendo casi al 100% que no asistire a los Juegos Paralimpicos por las pocas plazas que tiene el combinado español y por las minimas imposibles que pusieron a las sillas de ruedas.
No me gustan que me regalen nada y soy muy critico con mi deporte, federacion o comite paralimpico cuando digo que en algunos deportes paralimpicos se regalan las medallas o que el comite no tiene ni idea de nuestro deporte.
Por eso me revientan los famosos retos que solo sirven para aumentar su fama de mientras otros entrenan domingo, agosto o haga frio.
A mi gusto la mejor carrera que he visto en mi vida en silla de ruedas...
http://www.joaocorreia.com/5000final.asf
Yo me voy que tengo 32 km duros a donde intentare hacer el reto de terminalos hehehehehehe
Les diria que intenten mirar mas hacia su costado ya quizas tengan alguien que mañana se levante a las 6 para poder nadar antes de ponerse a trabajar a las 8, aprovechara su descanso para poder correr una hora antes de volver al trabajo a las 15:00 y cuando termine a la 18:00 o 19:00 intentara ir en bici y si tiene hijos mandara a tomar por el... todo porque le importara mas hacer felices a sus hijos. ESTO ES UN RETO y encima despues de todo esto ganara en cualquier carrera a los del famoso reto!
Todo esto lo escribo sabiendo casi al 100% que no asistire a los Juegos Paralimpicos por las pocas plazas que tiene el combinado español y por las minimas imposibles que pusieron a las sillas de ruedas.
No me gustan que me regalen nada y soy muy critico con mi deporte, federacion o comite paralimpico cuando digo que en algunos deportes paralimpicos se regalan las medallas o que el comite no tiene ni idea de nuestro deporte.
Por eso me revientan los famosos retos que solo sirven para aumentar su fama de mientras otros entrenan domingo, agosto o haga frio.
A mi gusto la mejor carrera que he visto en mi vida en silla de ruedas...
http://www.joaocorreia.com/5000final.asf
Yo me voy que tengo 32 km duros a donde intentare hacer el reto de terminalos hehehehehehe
6 jun 2012
Together is possible!
100,5 km por la comarca! primera vez que supero los 100 por aqui...
Entreno espectacular con Oscar Lanza, Oscar Gimenez, Francesc Sola, Jordi Madera y Roger Puigbò.
Al final han sido 50 km con Oscar Lanza y Fran, 38 con Oscar y unos 25 con Roger y Jordi.
Sorprendido del nivel de Oscar Lanza! muy, muy fuerte... chupando su rueda a 174 pulsaciones y muchas veces dejandome, Fran espectacular a mi ritmo y Oscar ha estado parado dos semanas y pronto volvera a nuestro ritmo. Jordi y Roger como siempre, fuertes!
Al final he pasado por Manlleu-Vic-Gurb-Malla-Esclat-Malla-Gurb-Vic-Manlleu-Roda de Ter-Vic-Santa Eugenia-Taradell-Balenya-Tona-Malla-Vic-Gurb-Santa Cecilia-Sant Hipolit-Manlleu-Roda de Ter-Sant Marti-AsgardTattoo Manlleu
Ultimo dia de handbike ya que en 10 dias compito en Duluth... ya tengo fondo de sobre hehehheheheh
http://www.movescount.com/moves/move5743457
27 may 2012
Comeback
HE VUELTO!
Muy, muy contento! hoy he competido en el Meeting de Hospitalet en los 5000 mts y 800 mts.
Empezaba fatal el dia ya que me he perdido heheheh no encontraba la pista y los nervios empezaban a tocarme la moral. Llegaba justo 15 minutos de la prueba y con suerte de que me pudieran confirmar en camarada de llamada los compañeros.
Si apenas calentar y con poca motivacion despues de los resultados de la semana pasada solo esperaba aguantar lo maximo de vueltas en las 12,5 que consta el 5000 mts.
Pues os digo que este menda HA VUELTO para quedarse y a donde solo los problemas de salud en las ultimas 6 semanas me apartaron.
Empieza el 5000 con 5 atletas de grandisimo nivel... Jordi, Roger y los franceses Denis y Alain. La dos primera vueltas con el gancho y aguantando como podia e incluso a veces haciendo la goma, van pasando las vueltas y veo que faltan 6, ahora aguanto si o si! 4, 3, 2 y al final he podido terminar con los 5 primeros terminado 3 o 4 con un tiempo de casi un minutos menos de lo que hice la semana pasada en los 5000 mts (10.35)
La pena que por solo 9 segundos no hemos podido hacer la minima B pero si en mas de 15 segundos la minima A que pide el Comite Internacional.
A dia de hoy y solo un milagro hara que vaya a los juegos pero me voy con la cabeza bien alta sabiendo que termina el plazo de minimas y nadie en el mundo ha conseguido la minima A en 800, 5000 y maraton e incluso ni la B en 800 y maraton que pide España.
Ni puta idea de nuestro deporte! Os imaginais pedir bajar de 8 horas para Hawaii o 2h06 en Maraton? pues asi esta mi pais!
Volvi para quedarme!!!!
Muy, muy contento! hoy he competido en el Meeting de Hospitalet en los 5000 mts y 800 mts.
Empezaba fatal el dia ya que me he perdido heheheh no encontraba la pista y los nervios empezaban a tocarme la moral. Llegaba justo 15 minutos de la prueba y con suerte de que me pudieran confirmar en camarada de llamada los compañeros.
Si apenas calentar y con poca motivacion despues de los resultados de la semana pasada solo esperaba aguantar lo maximo de vueltas en las 12,5 que consta el 5000 mts.
Pues os digo que este menda HA VUELTO para quedarse y a donde solo los problemas de salud en las ultimas 6 semanas me apartaron.
Empieza el 5000 con 5 atletas de grandisimo nivel... Jordi, Roger y los franceses Denis y Alain. La dos primera vueltas con el gancho y aguantando como podia e incluso a veces haciendo la goma, van pasando las vueltas y veo que faltan 6, ahora aguanto si o si! 4, 3, 2 y al final he podido terminar con los 5 primeros terminado 3 o 4 con un tiempo de casi un minutos menos de lo que hice la semana pasada en los 5000 mts (10.35)
La pena que por solo 9 segundos no hemos podido hacer la minima B pero si en mas de 15 segundos la minima A que pide el Comite Internacional.
A dia de hoy y solo un milagro hara que vaya a los juegos pero me voy con la cabeza bien alta sabiendo que termina el plazo de minimas y nadie en el mundo ha conseguido la minima A en 800, 5000 y maraton e incluso ni la B en 800 y maraton que pide España.
Ni puta idea de nuestro deporte! Os imaginais pedir bajar de 8 horas para Hawaii o 2h06 en Maraton? pues asi esta mi pais!
Volvi para quedarme!!!!
Vamos!
HE TORNAT!
Molt, molt content! avui he competit al Meeting de l'Hospitalet en els 5000 mts i 800 mts.
Començava fatal el dia ja que m'he perdut heheheh no trobava la pista i els nervis començaven a tocar-me la moral. Arribava just 15 minuts de la prova i amb sort que em poguessin confirmar en camarada de trucada dels companys.
Si tot just escalfar i amb poca motivació després dels resultats de la setmana passada només esperava aguantar el màxim de voltes en les 12,5 què consta el 5000 mts.
Doncs us dic que aquest HA TORNAT per quedar-se i on només els problemes de salut en les últimes 6 setmanes em van apartar.
Comença el 5000 amb 5 atletes de grandíssim nivell ... Jordi, Roger i els francesos Denis i Alain. La dues primeres voltes amb el ganxo i aguantant com podia i fins i tot de vegades fent la goma, van passant les voltes i veig que falten 6, ara aguanto si o si! 4, 3, 2 i al final he pogut acabar amb els 5 primers acabat 3 o 4 amb un temps de gairebé un minuts menys del que vaig fer la setmana passada en els 5000 mts (10.35)
La pena que per només 9 segons no hem pogut fet la mínima B però si en mes de 15 segons la minima A que demana el Comitè Internacional.
A dia d'avui i només un miracle farà que vagi als jocs però em vaig amb el cap ben alt sabent que acaba el termini de mínimes i ningú al món ha aconseguit la mínima A en 800, 5000 i marato i fins i tot ni la B en 800 i marato que demana Espanya.
Ni puta idea del nostre esport! Us imagineu demanar baixar de 8 hores per Hawaii o 2h06 en Marato? doncs així esta meu país!
Vinga!
Molt, molt content! avui he competit al Meeting de l'Hospitalet en els 5000 mts i 800 mts.
Començava fatal el dia ja que m'he perdut heheheh no trobava la pista i els nervis començaven a tocar-me la moral. Arribava just 15 minuts de la prova i amb sort que em poguessin confirmar en camarada de trucada dels companys.
Si tot just escalfar i amb poca motivació després dels resultats de la setmana passada només esperava aguantar el màxim de voltes en les 12,5 què consta el 5000 mts.
Doncs us dic que aquest HA TORNAT per quedar-se i on només els problemes de salut en les últimes 6 setmanes em van apartar.
Comença el 5000 amb 5 atletes de grandíssim nivell ... Jordi, Roger i els francesos Denis i Alain. La dues primeres voltes amb el ganxo i aguantant com podia i fins i tot de vegades fent la goma, van passant les voltes i veig que falten 6, ara aguanto si o si! 4, 3, 2 i al final he pogut acabar amb els 5 primers acabat 3 o 4 amb un temps de gairebé un minuts menys del que vaig fer la setmana passada en els 5000 mts (10.35)
La pena que per només 9 segons no hem pogut fet la mínima B però si en mes de 15 segons la minima A que demana el Comitè Internacional.
A dia d'avui i només un miracle farà que vagi als jocs però em vaig amb el cap ben alt sabent que acaba el termini de mínimes i ningú al món ha aconseguit la mínima A en 800, 5000 i marato i fins i tot ni la B en 800 i marato que demana Espanya.
Ni puta idea del nostre esport! Us imagineu demanar baixar de 8 hores per Hawaii o 2h06 en Marato? doncs així esta meu país!
Vinga!
24 may 2012
Gracias Push with me!
¿Que es PUSH WITH ME?
PUSH WITH ME! nació hace justo dos años y medio de la mano de mi entrenador, Gabriel Brizuela y presente, Rafael Botello Jiménez cuando decidimos poner un lema a mi nueva web;“If you think i’m crazy….. Pusht with me!”
Desde entonces empecé con la creación de camisetas combinando mi lema, logo y web para dar a conocer mi deporte y mi carrera por todo el mundo.
Hace justo un mes, junto a mi principal patrocinador, Sands Beach Resort en Costa Teguise, Lanzarote y con la ayuda de los medios de Trisense, Esto es DxT, Discpapnet, dxt adaptado…..y la diseñadora Inma “Bonika” Decidimos hacer una remesa grande de productos con el nuevo logo y ajustando mi lema a : “Push with me!”, fueron 618 prendas entre sudaderas, camisas técnicas, camisetas de algodón para adultos y niños hasta 14 años y polos, siendo todo un éxito. Actualmente estamos con una segunda remesa donde añadiremos nuevos colores y tipos de camisas, pegatinas y banderas para que se nos vea bien cuando entremos y aportemos nuestro granito de arena, ya que todo ello tiene un único fin que no es otro que ayudar.
“Desde hace unos días tengo el honor de colaborar en otro proyecto. Sands Beach Resort y Club La Santa están organizando el 22º Maratón Internacional de Lanzarote que se disputará el próximo domingo 4 de diciembre de 2011. En el evento también habrá categoría de sillas de ruedas, siendo la más importante de España y la de mayor participación, unas 25.
Por eso la marca Push With Me! ha decidido apoyar y colaborar este evento, agradeciendo así a la ciudad de Costa Teguise y a la isla de Lanzarote todo el cariño y admiración que me están brindando en estos últimos años.
Podéis ver toda la información del Maratón en www.lanzaroteinternationalmarathon.com”
Desde el pasado mes de junio y justo hoy que se ha hecho la firma paso a ser el principal patrocinador de la Unio Esportiva Futbol Sala Manlleu con una aportación económica de 1000 euros anuales en un contrato de dos años, y con las primeras ventas de las camisetas hoy se ha donado la primera cantidad al club.
De igual modo, siendo un orgullo para mí, seré el principal patrocinador de uno de mis mejores amigos y actual Campeón del Mundo en paraduatlón, Alain Fuertes.
Gracias a las ventas de las camisetas en Sands Beach Resort he donado junto a Juan Carlos Albuixech (director del Resort) una primera cantidad economica a la Asociación TRi W.W.W. (asociación benéfica para ayudar a personas con discapacidad).
Todo ello es gracias a los establecimientos que han puesto los productos en sus negocios y sobre todo a las personas que me quieren y me siguen.
Recordad que para seguir creciendo y seguir ayudando podéis adquirir vuestros productos en Tattoo Asgard, Bar White Horse, Work Gym, Calcats EME y el Bar que hay en pabellón municipal de Manlleu, todo esto en Manlleu. En Lanzarote en Sands Beach Resort, Costa Teguise y a través de la Asociación TRi W.W.W.
Si estás interesado en ayudar en la venta de los productos en tu negocio, solo tienes que ponerte en contacto conmigo.
Próximamente Mallots y Culots de ciclismo con la confirmación de Sands Beach Resort, Taymori, Quickie, Club La Santa, Vuelta Playa Blanca y la asociacion TRi W.W.W.
Gracias a todos por hacer posible este sueño que me sigue dando fuerzas para seguir entrenando día a día con las mismas ganas que cuando empecé.
Abrazos,
Rafa
12 may 2012
KO
Hoy tocaba ver la realidad de mi estado fisico.... y despues de entrenar con Jordi y Roger solo puedo decir que es pesimo.
Hacia tiempo que no me sentia tan avergonzado de mi mismo y creo que estos entrenos hacen que uno mande a tomar por el culo todo. Me juego todo la semana que viene, es decir que si tengo alguna posibilidad de ir a los Juegos pasa por las pruebas que disputare el jueves, sabado y domingo proximo en Suiza.
No habia dias ni años para ponerme malo, no? llevo desde el 2003 sin estar mas de 3 dias por una lesion, ahora tampoco estoy parado, pero es que estoy sin fuerzas... antibioticos para la infeccion de orina, pastillas ultimatun para mis problemas de aire, dieta y motivacion por los suelos hace que me de ganas de mandar a tomar...
Pero lo luego tengo la suerte de recibir apoyo de los mios. Nada mas entrenar recibo una fanzine con una tirada de 1000 para publicitar el 3 Motor Fest que se celebrar en Manlleu el proximo 26 y 27 de mayo... mis amigos del Rock House Osona han tenido el detalle de colocar mi imagen, con web y un lema motivador en la primera pagina!.
No voy a engañar a nadie y estoy bajito de moral pero todo suma para que vuelva lo mas rapido, si! lo mas rapido.
Gracias Loren, Anna y familia, todos los amigos del Tattoo Asgard, Urband Rockers..... y no me quiero olvidar de mi hermano Juan Carlos Albuixech.
Volvere!
Avui tocava veure la realitat del meu estat físic .... i després d'entrenar amb Jordi i Roger només puc dir que és pèssim.
Feia temps que no em sentia tan avergonyit de mi mateix i crec que aquests entrenaments fan que un mani a prendre pel cul tot. La setmana que ve em joc tot, és a dir que si tinc alguna possibilitat d'anar als Jocs passa per les proves que disputare el dijous, dissabte i diumenge proper a Suïssa.
No havia dies ni anys per posar-me dolent, no? porto des del 2003 sense estar mes de 3 dies per una lesió, ara tampoc estic parat, però és que estic sense forces ... antibiòtics per a la infecció d'orina, pastilles ultimatun per als meus problemes d'aire, dieta i motivació per terra fa que em de ganes de manar a prendre ...
Però el després tinc la sort de rebre suport dels meus. Res més entrenar rebo una fanzine amb una tirada de 1000 per publicitar el 3 Motor Fest que es celebrar a Manlleu el proper 26 i 27 de maig ... meus amics del Rock House Osona han tingut el detall de col · locar la meva imatge, amb web i un lema motivador a la primera pàgina!.
No vaig a enganyar a ningú i estic baixet de moral però tot suma perquè torni el més ràpid, si! el més ràpid.
Gràcies Loren, Anna i família, tots els amics del Tattoo Asgard, Urband Rockers ..... i no em vull oblidar del meu germà Joan Carles Albuixech.
Tornare!
Hacia tiempo que no me sentia tan avergonzado de mi mismo y creo que estos entrenos hacen que uno mande a tomar por el culo todo. Me juego todo la semana que viene, es decir que si tengo alguna posibilidad de ir a los Juegos pasa por las pruebas que disputare el jueves, sabado y domingo proximo en Suiza.
No habia dias ni años para ponerme malo, no? llevo desde el 2003 sin estar mas de 3 dias por una lesion, ahora tampoco estoy parado, pero es que estoy sin fuerzas... antibioticos para la infeccion de orina, pastillas ultimatun para mis problemas de aire, dieta y motivacion por los suelos hace que me de ganas de mandar a tomar...
Pero lo luego tengo la suerte de recibir apoyo de los mios. Nada mas entrenar recibo una fanzine con una tirada de 1000 para publicitar el 3 Motor Fest que se celebrar en Manlleu el proximo 26 y 27 de mayo... mis amigos del Rock House Osona han tenido el detalle de colocar mi imagen, con web y un lema motivador en la primera pagina!.
No voy a engañar a nadie y estoy bajito de moral pero todo suma para que vuelva lo mas rapido, si! lo mas rapido.
Gracias Loren, Anna y familia, todos los amigos del Tattoo Asgard, Urband Rockers..... y no me quiero olvidar de mi hermano Juan Carlos Albuixech.
Volvere!
Avui tocava veure la realitat del meu estat físic .... i després d'entrenar amb Jordi i Roger només puc dir que és pèssim.
Feia temps que no em sentia tan avergonyit de mi mateix i crec que aquests entrenaments fan que un mani a prendre pel cul tot. La setmana que ve em joc tot, és a dir que si tinc alguna possibilitat d'anar als Jocs passa per les proves que disputare el dijous, dissabte i diumenge proper a Suïssa.
No havia dies ni anys per posar-me dolent, no? porto des del 2003 sense estar mes de 3 dies per una lesió, ara tampoc estic parat, però és que estic sense forces ... antibiòtics per a la infecció d'orina, pastilles ultimatun per als meus problemes d'aire, dieta i motivació per terra fa que em de ganes de manar a prendre ...
Però el després tinc la sort de rebre suport dels meus. Res més entrenar rebo una fanzine amb una tirada de 1000 per publicitar el 3 Motor Fest que es celebrar a Manlleu el proper 26 i 27 de maig ... meus amics del Rock House Osona han tingut el detall de col · locar la meva imatge, amb web i un lema motivador a la primera pàgina!.
No vaig a enganyar a ningú i estic baixet de moral però tot suma perquè torni el més ràpid, si! el més ràpid.
Gràcies Loren, Anna i família, tots els amics del Tattoo Asgard, Urband Rockers ..... i no em vull oblidar del meu germà Joan Carles Albuixech.
Tornare!
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