Esta mañana he disputado el maraton mas antiguo del mundo y para mi el mas emblematico. El Maraton de Boston es considerado uno de los cinco maratones mas importante del mundo junto a Londres, Berlin, Chicago y Nueva York.
En un dia soleado pero con un poco de viento se ha dado la salida a las 9:17, esta salida a causa de un accidente en el 1983 se hace hasta la primera milla con un coche de la organizacion delante y marcando una velocidad reducida para evitar accidentes en la bajada peligrosa del principio. Este año se ha quitado el coche 400 metros antes que el año pasado y a sorprendido a unos cuantos atletas, eso ha hecho que me quedara descolgado ya desde el principio.
Los primeros 5 kilometros son hacia abajo y eso me ha beneficiado para poder alcanzar a un grupo de nueve atletas que se me fueron nada mas empezar, la verdad que la cosa pintaba mal pues creia que me seria imposible alcanzar al grupo delantero pero con un gran esfuerzo, creo que lo he pagado al final, he podido atrapar al grupo pasado el kilometro 5, mirando los parciales pasaba a cinco segundos.
Ya en el kilometro 10 solo ibamos ocho atletas, entre ellos tres españoles, la verdad que no he podido dar ni un relevo pues a sido una verdadera tortura hasta que en el kilometro 26 en una fuerte subida mi cuerpo a dicho hasta aqui hemos llegado.
La verdad que estoy super contento con mi sexto puesto pues he igualado la plaza del pasado año pero he mejorado 7 minutos respecto a la pasada edicion y lo mas importante que a pesar de los 5 primeros kilometros que he luchado para alcanzar el grupo con un esfuerzo demasiado caro me voy super motivado para Londres a donde disputare el maraton de la ciudad el proximo domingo.
Me quito la espina del pasado domingo en Paris a donde termine octavo pero tuve que detenerme dos veces con problemas en la silla.
El vencedor de la prueba a sido el sudafricano Ernst Van Dyk, con esta 9 veces vencedor, segundo el otro sudafricano y afincado en Atlanta Krige Schabort y tercero el japones Kota Hokinue.
Resultados http://www.bostonmarathon.com/2010/cf/Public/ResultsSearch.cfm?mode=results
Aquest matí he disputat el marato mes antic del món i per mi el mes emblematic. El Marato de Boston és considerat un dels cinc maratons mes important del món al costat de Londres, Berlin, Chicago i Nova York.
En un dia assolellat però amb un poc de vent s'ha donat la sortida a les 9:17, aquesta sortida a causa d'un accident en el 1983 es fa fins a la primera milla amb un cotxe de la organitzacio davant i marcant una velocitat reduïda per a evitar accidents en la baixada perillosa del principi. Aquest any s'ha apartat el cotxe 400 metres abans que l'any passat i a sorprès a uns quants atletes, això ha fet que em quedés despenjat ja des del principi. Els primers 5 quilometres són cap avall i això m'ha beneficiat per a poder arribar a un grup de nou atletes que se'm van anar gens començar, la veritat que la cosa pintava malament doncs creia que em seria impossible arribar al grup davanter però amb un gran esforç, crec que ho he pagat al final, he pogut atrapar al grup passat el quilometre 5, mirant els parcials passava a cinc segons del grup davanter.
Ja en el quilometre 10 nomes anaben vuit atletes, entre ells tres espanyols, la veritat que no he pogut donar ni un relleu doncs a estat una veritable tortura fins que en el quilometre 26 en una forta pujada el meu cos a dit fins aqui hem arribat.
La veritat que estic super content amb el meu sisè lloc doncs he igualat la plaça del passat any però he millorat 7 minuts respecte a la passada edicio i lo mes important que a pesar dels 5 primers qilometres que he lluitat per a arribar al grup amb un esforç massa car em vaig super motivat per a Londres on disputare el marato de la ciutat el proxim diumenge.
Em trec la espina del passat diumenge a Paris a on vaig terminar vuite pero vaig tenir que parar dues vegades per problemes a la cadira.
El guanyador de la cursa a estat el sud-africà Ernst Van Dyk, amb aquesta 9 vegades guanyador, segon l'altre sud-africà i establert a Atlanta Krige Schabort i tercer el japones Kota Hokinue.
Resultats http://www.bostonmarathon.com/2010/cf/Public/ResultsSearch.cfm?mode=results
19 abr 2010
17 abr 2010
Boston
Ya estoy en Boston.
Después de un viaje complicado por culpa de del Volcán he podido llegar a tierras americanas.
Mi vuelo estaba cancelado pues viajaba a Londres con British y desde allí con Virgin a Boston, como sabéis todos los vuelos del norte de Europa estaban cancelados y solo tenía una oportunidad de venir al maratón y era vía Madrid por Iberia.
La verdad que si estoy aquí es por Michelle del Maratón de Londres que fue ella la que se hizo cargo del coste del nuevo billete de avión a pesar de ser las 6 de la mañana en su país.
Solo puedo decir que gracias pues sin ellos no fuera sido imposible venir a Boston.
De momento desde mi llegada no ha parado de llover y hace un frio bastante considerable pero las expectativas dicen que para el lunes no lloverá durante la carrera.
Después de un viaje complicado por culpa de del Volcán he podido llegar a tierras americanas.
Mi vuelo estaba cancelado pues viajaba a Londres con British y desde allí con Virgin a Boston, como sabéis todos los vuelos del norte de Europa estaban cancelados y solo tenía una oportunidad de venir al maratón y era vía Madrid por Iberia.
La verdad que si estoy aquí es por Michelle del Maratón de Londres que fue ella la que se hizo cargo del coste del nuevo billete de avión a pesar de ser las 6 de la mañana en su país.
Solo puedo decir que gracias pues sin ellos no fuera sido imposible venir a Boston.
De momento desde mi llegada no ha parado de llover y hace un frio bastante considerable pero las expectativas dicen que para el lunes no lloverá durante la carrera.
15 abr 2010
Boston Marathon
Mañana viajo hacia el maratón más antiguo del mundo, Boston.
El maratón siempre se disputa un lunes, para mí sin duda es el maratón más emblemático del mundo y espero que en mi segunda participación pueda mejorar esa sexta plaza del pasado año y mejorar la marca de 1h38 que fue con un fuerte viento de cara durante los 42 kilómetros.
Demà viatjo cap a la marató més antiga del món, Boston.
La marató sempre es disputa un dilluns, per a mi sens dubte és la marató més emblemàtic del món i espero que en la meva segona participació pugui millorar aquesta sisena plaça de l'any passat i millorar la marca de 1h38 que va ser amb un fort vent de cara durant els 42 quilòmetres
El maratón siempre se disputa un lunes, para mí sin duda es el maratón más emblemático del mundo y espero que en mi segunda participación pueda mejorar esa sexta plaza del pasado año y mejorar la marca de 1h38 que fue con un fuerte viento de cara durante los 42 kilómetros.
Demà viatjo cap a la marató més antiga del món, Boston.
La marató sempre es disputa un dilluns, per a mi sens dubte és la marató més emblemàtic del món i espero que en la meva segona participació pugui millorar aquesta sisena plaça de l'any passat i millorar la marca de 1h38 que va ser amb un fort vent de cara durant els 42 quilòmetres
13 abr 2010
TRi W.W.W.
Os presento el poster que ha diseñado Isa de la Asociación TRi W.W.W para sortear cosas muy interesantes y así financiar la asociación.
Us presento el pòster que ha dissenyat Isa de l'Associació TRI W.W.W. per sortejar coses molt interessants i així finançar l'associació.
12 abr 2010
Octavo en Paris. Vuitè a Paris.
Octavo en Maratón De Paris.
Ayer dispute la maratón de Paris, considerada la sexta maratón más famosa del mundo.
Termine en un octavo puesto que me sabe a poco pues de nuevo tuve problemas con la silla, hacia el kilometro 15 iba en el grupo cabecero del primero al octavo y un pequeño golpe por un atleta hizo de nuevo que el parafango derecho rozara mi rueda, ya es la segunda vez que me pasa y empiezo a estar nervioso pues es nueva la silla. Tengo que dar las gracias a la organización de la maratón pues cada atleta dispone de un ciclista que en caso de un percance te pueda ayudar, tuve que parar dos veces en la carrera para desplazar el parafango pero sin la ayuda del ciclista me fuera sido imposible! Por momentos decidí retirarme pero pensé que la organización había hecho un gasto importante para que yo y mi hermana estuviéramos en esa carrera, espere al segundo grupo para no ir solo y sobre todo para ver realmente cual es el problema de la silla.
Ahora creo que ya esta localizado, cortare los parafangos para que no me dé la opción de tocar mas la rueda.
En mi gira de una semana de Boston y Londres me llevare la silla nueva y veremos si a la tercera va la vencida si no fuera así definitivamente volveré a competir con la antigua silla y deberé hacerme otra de nuevo.
Ahir vaig disputar la marató de Paris, considerada la sisena marató més famosa del món.
Vaig fer un vuitè lloc que em sap a poc ja que de nou vaig tenir problemes amb la cadira, cap al quilòmetre 15 quan anava en el grup capdavanter del primer al vuitè un petit cop per un atleta va fer de nou que el parafang dret fregués la meva roda, ja és la segona vegada que em passa i començo a estar nerviós ja que és nova la cadira. He de donar les gràcies a l'organització de la marató ja que cada atleta disposa d'un ciclista que en cas d'un contratemps et pugui ajudar, vaig haver de parar dues vegades a la cursa per desplaçar el parafang però sense l'ajuda del ciclista em seria impossible ! Per moments vaig decidir retirar però vaig pensar que l'organització havia fet una despesa important perquè jo i la meva germana estiguéssim en aquesta cursa, vaig esperar al segon grup per no anar sol i sobretot per veure realment quin és el problema de la cadira.
Ara crec que ja està localitzat, tallaré els parafangs perquè no em doni l'opció de tocar més la roda.
En la meva gira d'una setmana de Boston i Londres em portaré la cadira nova i veurem si a la tercera va la vençuda si no fos així definitivament tornaré a competir amb l'antiga cadira i hauré fer-me una altra de nou.
Ayer dispute la maratón de Paris, considerada la sexta maratón más famosa del mundo.
Termine en un octavo puesto que me sabe a poco pues de nuevo tuve problemas con la silla, hacia el kilometro 15 iba en el grupo cabecero del primero al octavo y un pequeño golpe por un atleta hizo de nuevo que el parafango derecho rozara mi rueda, ya es la segunda vez que me pasa y empiezo a estar nervioso pues es nueva la silla. Tengo que dar las gracias a la organización de la maratón pues cada atleta dispone de un ciclista que en caso de un percance te pueda ayudar, tuve que parar dos veces en la carrera para desplazar el parafango pero sin la ayuda del ciclista me fuera sido imposible! Por momentos decidí retirarme pero pensé que la organización había hecho un gasto importante para que yo y mi hermana estuviéramos en esa carrera, espere al segundo grupo para no ir solo y sobre todo para ver realmente cual es el problema de la silla.
Ahora creo que ya esta localizado, cortare los parafangos para que no me dé la opción de tocar mas la rueda.
En mi gira de una semana de Boston y Londres me llevare la silla nueva y veremos si a la tercera va la vencida si no fuera así definitivamente volveré a competir con la antigua silla y deberé hacerme otra de nuevo.
Ahir vaig disputar la marató de Paris, considerada la sisena marató més famosa del món.
Vaig fer un vuitè lloc que em sap a poc ja que de nou vaig tenir problemes amb la cadira, cap al quilòmetre 15 quan anava en el grup capdavanter del primer al vuitè un petit cop per un atleta va fer de nou que el parafang dret fregués la meva roda, ja és la segona vegada que em passa i començo a estar nerviós ja que és nova la cadira. He de donar les gràcies a l'organització de la marató ja que cada atleta disposa d'un ciclista que en cas d'un contratemps et pugui ajudar, vaig haver de parar dues vegades a la cursa per desplaçar el parafang però sense l'ajuda del ciclista em seria impossible ! Per moments vaig decidir retirar però vaig pensar que l'organització havia fet una despesa important perquè jo i la meva germana estiguéssim en aquesta cursa, vaig esperar al segon grup per no anar sol i sobretot per veure realment quin és el problema de la cadira.
Ara crec que ja està localitzat, tallaré els parafangs perquè no em doni l'opció de tocar més la roda.
En la meva gira d'una setmana de Boston i Londres em portaré la cadira nova i veurem si a la tercera va la vençuda si no fos així definitivament tornaré a competir amb l'antiga cadira i hauré fer-me una altra de nou.
7 abr 2010
Facebook 1500!
Día feliz pues acabo de llegar a los 1500 miembros en el grupo de apoyo que me hizo mi hermana para darme motivación de cara a los próximos Juegos Paralímpicos de Londres 2012.
Os dejo el link para que lo veáis y así podáis animaros a formar parte del equipo.
http://www.facebook.com/rafa.atleta?ref=profile#!/group.php?gid=114571930716&ref=mf
Dia feliç doncs acabo d'arribar als 1500 membres en el grup de suport que em va fer la meva germana per donar-me motivació de cara als propers Jocs Paralímpics de Londres 2012.
Us deixo el link perquè el veieu i així pugueu animar-vos a formar part de l'equip.
http://www.facebook.com/rafa.atleta?ref=profile#!/group.php?gid=114571930716&ref=mf
Os dejo el link para que lo veáis y así podáis animaros a formar parte del equipo.
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Dia feliç doncs acabo d'arribar als 1500 membres en el grup de suport que em va fer la meva germana per donar-me motivació de cara als propers Jocs Paralímpics de Londres 2012.
Us deixo el link perquè el veieu i així pugueu animar-vos a formar part de l'equip.
http://www.facebook.com/rafa.atleta?ref=profile#!/group.php?gid=114571930716&ref=mf
5 abr 2010
Qantara Partners.
Nota de prensa de mi manager Jordi Pinillos.
Nota de premsa del meu manager Jordi Pinillos.
EL ATLETA PARALÍMPICO RAFA BOTELLO PARTICIPARÁ
EN 3 MARATONES DURANTE EL MES DE ABRIL
.El atleta ha sido invitado como participante profesional en los maratones de París, Boston y Londres.
.Actualmente es el recordman nacional de la distancia con 1h22:18.
Barcelona, 5 de abril de 2010; El atleta paralímpico Rafa Botello confirma su participación en las 3 maratones de primavera más importantes del calendario mundial. París 11, Boston 19 y Londres 25 serán escenario de la gesta de este deportista participante en los Juegos Paralímpicos de Pekín y recordman nacional de la distancia.
A pesar de su proximidad, que dificulta la correcta recuperación en tan corto plazo de tiempo Rafa prepara su participación en los tres eventos, intentando superar su mejor clasificación del año anterior. “Este año he mejorado mi posición sobre la silla y hemos realizado cambios de algunos componentes, que me hacen ser optimista sobre los resultados posibles” comenta Botello.
“Es un gran reconocimiento como atleta profesional que estas tres organizaciones muestren tanto interés por mi participación, pero contrasta con otra realidad” apunta el atleta. “Es un deporte que en nuestro país todavía no tiene el prestigio que merece pero tenemos grandes corredores habituales en los podios internacionales.”
Tras una gira en Australia durante el mes de enero, compitiendo sobre distancias más cortas y en mítines de pista descubierta, Rafa prepara el asalto a la distancia reina.
Para más información: www.rafabotello.com o jordi@qantarapartners.com
Acerca de Rafa Botello
Rafa es un atleta de categoría internacional con amplia experiencia en los 5 continentes. Habitual en las posiciones delanteras de las grandes citas, Rafa cuenta como mejor recuerdo de su palmarés, la participación en los Juegos Paralímpicos de Pekin, y los diferentes viajes a Sidney, Osaka, Nueva York, Londres, París. Luchador y reivindicativo, apuesta por un deporte paralímpico profesional, inclusivo, por y para el atleta. Rafa Botello cuenta con el patrocinio de Skins, Catlike, Compex, Club La Santa, Sailfish, Hed, PowerBar, Ajuntament de Manlleu, Ortoracing, Draft Wheelchairs, Crocs, Vittoria, entre otros.
Qantara Partners.
Nota de premsa del meu manager Jordi Pinillos.
EL ATLETA PARALÍMPICO RAFA BOTELLO PARTICIPARÁ
EN 3 MARATONES DURANTE EL MES DE ABRIL
.El atleta ha sido invitado como participante profesional en los maratones de París, Boston y Londres.
.Actualmente es el recordman nacional de la distancia con 1h22:18.
Barcelona, 5 de abril de 2010; El atleta paralímpico Rafa Botello confirma su participación en las 3 maratones de primavera más importantes del calendario mundial. París 11, Boston 19 y Londres 25 serán escenario de la gesta de este deportista participante en los Juegos Paralímpicos de Pekín y recordman nacional de la distancia.
A pesar de su proximidad, que dificulta la correcta recuperación en tan corto plazo de tiempo Rafa prepara su participación en los tres eventos, intentando superar su mejor clasificación del año anterior. “Este año he mejorado mi posición sobre la silla y hemos realizado cambios de algunos componentes, que me hacen ser optimista sobre los resultados posibles” comenta Botello.
“Es un gran reconocimiento como atleta profesional que estas tres organizaciones muestren tanto interés por mi participación, pero contrasta con otra realidad” apunta el atleta. “Es un deporte que en nuestro país todavía no tiene el prestigio que merece pero tenemos grandes corredores habituales en los podios internacionales.”
Tras una gira en Australia durante el mes de enero, compitiendo sobre distancias más cortas y en mítines de pista descubierta, Rafa prepara el asalto a la distancia reina.
Para más información: www.rafabotello.com o jordi@qantarapartners.com
Acerca de Rafa Botello
Rafa es un atleta de categoría internacional con amplia experiencia en los 5 continentes. Habitual en las posiciones delanteras de las grandes citas, Rafa cuenta como mejor recuerdo de su palmarés, la participación en los Juegos Paralímpicos de Pekin, y los diferentes viajes a Sidney, Osaka, Nueva York, Londres, París. Luchador y reivindicativo, apuesta por un deporte paralímpico profesional, inclusivo, por y para el atleta. Rafa Botello cuenta con el patrocinio de Skins, Catlike, Compex, Club La Santa, Sailfish, Hed, PowerBar, Ajuntament de Manlleu, Ortoracing, Draft Wheelchairs, Crocs, Vittoria, entre otros.
Qantara Partners.
4 abr 2010
Paris, Boston and London
........................ proximamente tres maratones en tres semanas!
Hoy domingo tengo mi ultimo dia de descanso antes de empezar la parte mas importante de la temporada.
........................ proximament tres maratons en tres setmanes!
Avui diumenge tinc el meu ultim dia de descans abans de començar la part mes important de la temporada.
30 mar 2010
Manlleu
En casa de nuevo! Ya estoy en Manlleu después de mi viaje relámpago a la factoría de Draft en Londres.
La silla ha quedado perfecta y ahora ya podre modificar el toe.in toe.out en casa en caso de que se vuelva a desequilibrar.
Ahora tengo dos semanas para entrenar con la silla nueva y ponerme las pilas con ella para las maratones de primavera.
No paro de recibir invitaciones por parte de diferentes carreras de todo el mundo y en breve actualizaré el calendario de pruebas.
A casa de nou! Ja estic a Manlleu després del meu viatge llampec a la factoria de Draft a Londres.
La cadira ha quedat perfecta i ara ja podre modificar el toe.in toe.out a casa en el cas que es torni a desequilibrar.
Ara tinc dues setmanes per entrenar amb la cadira nova i posar-me les piles amb ella per a les maratons de primavera
.
No paro de rebre invitacions per part de diferents curses per tot el món i en breu actualitzaré el calendari de proves.
24 mar 2010
Comeback to London.
El domingo a Londres.
Como alguno sabéis el domingo tuve un problema en la silla cuando estaba situado en tercera posicion justo detrás del mítico Heinz Frei, se me ha movido el toe-in toe-out y como es una tema delicado he preferido volver a la fabrica de Draft y dejar la silla en perfecta condiciones para las maratones de abril, cambiaremos el sistema para que en caso de deforme lo pueda regular yo en casa.
Esta semana he vuelto a entrenar con la silla vieja y aunque no es tan buena la verdad que me he vuelto adaptar rápido y ya estoy deseando volver el martes que viene a entrenar con la silla nueva DRAFT.
El diumenge a Londres.
Com algun ja sabeu el diumenge vaig tenir un problema a la cadira quan estava situat en tercera posicio just darrere del mític Heinz Frei, se m'ha mogut el toe-in toe-out i com és una tema delicat he preferit tornar a la fàbrica de Draft i deixar la cadira en perfecta condicions per a les maratons d'abril, canviarem el sistema perquè en cas de deforme el pugui regular jo a casa.
Aquesta setmana he tornat a entrenar amb la cadira vella i encara que no és tan bona la veritat que m'he tornat adaptar ràpid i ja estic desitjant tornar dimarts que ve a entrenar amb la cadira nova DRAFT.
Como alguno sabéis el domingo tuve un problema en la silla cuando estaba situado en tercera posicion justo detrás del mítico Heinz Frei, se me ha movido el toe-in toe-out y como es una tema delicado he preferido volver a la fabrica de Draft y dejar la silla en perfecta condiciones para las maratones de abril, cambiaremos el sistema para que en caso de deforme lo pueda regular yo en casa.
Esta semana he vuelto a entrenar con la silla vieja y aunque no es tan buena la verdad que me he vuelto adaptar rápido y ya estoy deseando volver el martes que viene a entrenar con la silla nueva DRAFT.
El diumenge a Londres.
Com algun ja sabeu el diumenge vaig tenir un problema a la cadira quan estava situat en tercera posicio just darrere del mític Heinz Frei, se m'ha mogut el toe-in toe-out i com és una tema delicat he preferit tornar a la fàbrica de Draft i deixar la cadira en perfecta condicions per a les maratons d'abril, canviarem el sistema perquè en cas de deforme el pugui regular jo a casa.
Aquesta setmana he tornat a entrenar amb la cadira vella i encara que no és tan bona la veritat que m'he tornat adaptar ràpid i ja estic desitjant tornar dimarts que ve a entrenar amb la cadira nova DRAFT.
22 mar 2010
21 mar 2010
NO FINISHER IN LISBOA.
Abandono en Lisboa.
Esta mañana he disputado la Media Maraton de Lisboa en un dia perfecto para la practica deportiva.
Nada mas empezar el suizo Marcel Hug ya se ha distanciado de la cabeza del grupo perseguidor en el que nos encontrabamos los tres atletas catalanes Roger Puigbo, Jordi Madera y yo, el danes Ebbe y el suizo Heinz Frei.
El el kilometro diez mas o menos el suizo Heinz hizo un ataque al que solo pudo responder Roger y yo, cerca del kilometro 13 cuando me encontraba en tercera posicion justo a rueda del suizo Heinz un fuerte golpe en la parte trasera por parte de Roger ha hecho que la rueda derecha rozara en el parafango y de ir a 34 he bajado a 28 y eso ha hecho que los dos atletas perseguidores me dieran alcanze en tan solo dos kilometros cuando la distancia era superior a 30 segundos , hacia el km 15 decidi retirarme ya que el roce de la rueda y la desmotivacion de ver que no podia conseguir ese podium he decidido retirarme pues habia ido para ganar y no para terminar entre los 10 primeros y asi tambien evitar males peores en la nueva silla.
Estoy supero contento con la silla nueva pues era mi primera competicion con ella y con solo cuatro entrenos antes de esta carrera.
Ahora esperar que no tenga nada la silla y demostrar en Boston y en Londres que el entreno del invierno a valido la pena.
Abandonament a Lisboa.
Aquest matí he disputat la Mitja Marató de Lisboa en un dia perfecte per a la pràctica esportiva.
Res més començar el suís Marcel Hug ja has distanciat del cap del grup perseguidor en el qual ens trobàvem els tres atletes catalans Roger Puigbo, Jordi Madera i jo, el danès Ebbe i el suís Heinz Frei.
El el quilòmetre deu més o menys el suís Heinz ha fet un atac al qual només va poder respondre Roger i jo, a prop del quilòmetre 13 quan em trobava en tercera posició just a roda del suís Heinz un fort cop a la part posterior per part del Roger ha fet que la roda dreta fregués al parafang i d'anar a 34 he baixat a 28 i això ha fet que els dos atletes perseguidors em donessin abast en tan sols dos quilòmetres quan la distància era superior a 30 segons, cap al km 15 he decidit retirar-me ja que la fricció de la roda i la desmotivació de veure que no podia aconseguir aquest podi he decidit retirar-me perque havia anat per guanyar i no per acabar entre els deus primers i així també evitar mals pitjors en la nova cadira.
Estic supera content amb la cadira nova ja que era la meva primera competició amb ella i amb només quatre entrenaments abans d'aquesta cursa.
Ara esperar que no sigui res la cadira i demostrar a Boston i a Londres que l'entrenament de l'hivern a valgut la pena.
Esta mañana he disputado la Media Maraton de Lisboa en un dia perfecto para la practica deportiva.
Nada mas empezar el suizo Marcel Hug ya se ha distanciado de la cabeza del grupo perseguidor en el que nos encontrabamos los tres atletas catalanes Roger Puigbo, Jordi Madera y yo, el danes Ebbe y el suizo Heinz Frei.
El el kilometro diez mas o menos el suizo Heinz hizo un ataque al que solo pudo responder Roger y yo, cerca del kilometro 13 cuando me encontraba en tercera posicion justo a rueda del suizo Heinz un fuerte golpe en la parte trasera por parte de Roger ha hecho que la rueda derecha rozara en el parafango y de ir a 34 he bajado a 28 y eso ha hecho que los dos atletas perseguidores me dieran alcanze en tan solo dos kilometros cuando la distancia era superior a 30 segundos , hacia el km 15 decidi retirarme ya que el roce de la rueda y la desmotivacion de ver que no podia conseguir ese podium he decidido retirarme pues habia ido para ganar y no para terminar entre los 10 primeros y asi tambien evitar males peores en la nueva silla.
Estoy supero contento con la silla nueva pues era mi primera competicion con ella y con solo cuatro entrenos antes de esta carrera.
Ahora esperar que no tenga nada la silla y demostrar en Boston y en Londres que el entreno del invierno a valido la pena.
Abandonament a Lisboa.
Aquest matí he disputat la Mitja Marató de Lisboa en un dia perfecte per a la pràctica esportiva.
Res més començar el suís Marcel Hug ja has distanciat del cap del grup perseguidor en el qual ens trobàvem els tres atletes catalans Roger Puigbo, Jordi Madera i jo, el danès Ebbe i el suís Heinz Frei.
El el quilòmetre deu més o menys el suís Heinz ha fet un atac al qual només va poder respondre Roger i jo, a prop del quilòmetre 13 quan em trobava en tercera posició just a roda del suís Heinz un fort cop a la part posterior per part del Roger ha fet que la roda dreta fregués al parafang i d'anar a 34 he baixat a 28 i això ha fet que els dos atletes perseguidors em donessin abast en tan sols dos quilòmetres quan la distància era superior a 30 segons, cap al km 15 he decidit retirar-me ja que la fricció de la roda i la desmotivació de veure que no podia aconseguir aquest podi he decidit retirar-me perque havia anat per guanyar i no per acabar entre els deus primers i així també evitar mals pitjors en la nova cadira.
Estic supera content amb la cadira nova ja que era la meva primera competició amb ella i amb només quatre entrenaments abans d'aquesta cursa.
Ara esperar que no sigui res la cadira i demostrar a Boston i a Londres que l'entrenament de l'hivern a valgut la pena.
17 mar 2010
Vittoria & Crocs.
Esta semana he cerrado con dos nuevas empresas de talla internacional y pioneras en su sector Crocs Spain y Vittoria internacional.
Aunque hace unos meses que ya estábamos comprometidos hasta ayer Vittoria y hoy Crocs no hemos podido cerrar por compromisos por parte de ambos.
Vittoria será contrato internacional desde Italia pero gracias al distribuidor nacional Eurobike y con Crocs gracias a Rocio Bernal y será el importador nacional en Santa Pola.
Crocs son los zapatos más modernos, bonitos y cómodos en su sector y ya son muchas personas y deportistas famosos que lo utilizan, Marga Fullana, los miembros del Tricicle o los intrigantes de la Federación Española de Deportes de Invierno ya los lucen por todo el mundo por su diseño y comodidad.
Vittoria está considerado el mejor tubular y cubierta del mundo y medallista olímpicos y paralímpicos como Samuel Sanchez y Vittorio Podesta lo utilizan.
Para mí es un orgullo que estas empresas se fijen en mí y eso hace que mí motivación sea cada día mas importante al ver un gran respaldo por parte de tantas multinacionales.
http://www.crocspain.com/empresa.php
http://www.vittoria.com/
Aquesta setmana he tancat amb dues noves empreses de talla internacional i pioneres en el seu sector Crocs Spain i Vittoria internacional.
Encara que fa uns mesos que ja estàvem compromesos fins ahir Vittoria i avui Crocs no hem pogut tancar per compromisos per part de tots dos.
Vittoria serà contracte internacional des d'Itàlia però gràcies al distribuïdor nacional Eurobike i amb Crocs gràcies a Rocio Bernal i serà l'importador nacional a Santa Pola.
Crocs són les sabates més moderns, boniques i còmodes en el seu sector i ja són moltes persones i esportistes famosos que l'utilitzen, Marga Fullana, els membres del Tricicle o els intregants de la Federació Espanyola d'Esports d'Hivern ja els llueixen per tot el món pel seu disseny i comoditat.
Vittoria està considerat el millor tubular i coberta del món i medallista olímpics i paralímpics com Samuel Sanchez i Vittorio Podesta l'utilitzen.
Per a mi és un orgull que aquestes empreses es fixen en mi i això fa que la meva motivació sigui cada dia més important en veure un gran suport per part de tantes multinacionals.
http://www.crocspain.com/empresa.php
http://www.vittoria.com/
Aunque hace unos meses que ya estábamos comprometidos hasta ayer Vittoria y hoy Crocs no hemos podido cerrar por compromisos por parte de ambos.
Vittoria será contrato internacional desde Italia pero gracias al distribuidor nacional Eurobike y con Crocs gracias a Rocio Bernal y será el importador nacional en Santa Pola.
Crocs son los zapatos más modernos, bonitos y cómodos en su sector y ya son muchas personas y deportistas famosos que lo utilizan, Marga Fullana, los miembros del Tricicle o los intrigantes de la Federación Española de Deportes de Invierno ya los lucen por todo el mundo por su diseño y comodidad.
Vittoria está considerado el mejor tubular y cubierta del mundo y medallista olímpicos y paralímpicos como Samuel Sanchez y Vittorio Podesta lo utilizan.
Para mí es un orgullo que estas empresas se fijen en mí y eso hace que mí motivación sea cada día mas importante al ver un gran respaldo por parte de tantas multinacionales.
http://www.crocspain.com/empresa.php
http://www.vittoria.com/
Aquesta setmana he tancat amb dues noves empreses de talla internacional i pioneres en el seu sector Crocs Spain i Vittoria internacional.
Encara que fa uns mesos que ja estàvem compromesos fins ahir Vittoria i avui Crocs no hem pogut tancar per compromisos per part de tots dos.
Vittoria serà contracte internacional des d'Itàlia però gràcies al distribuïdor nacional Eurobike i amb Crocs gràcies a Rocio Bernal i serà l'importador nacional a Santa Pola.
Crocs són les sabates més moderns, boniques i còmodes en el seu sector i ja són moltes persones i esportistes famosos que l'utilitzen, Marga Fullana, els membres del Tricicle o els intregants de la Federació Espanyola d'Esports d'Hivern ja els llueixen per tot el món pel seu disseny i comoditat.
Vittoria està considerat el millor tubular i coberta del món i medallista olímpics i paralímpics com Samuel Sanchez i Vittorio Podesta l'utilitzen.
Per a mi és un orgull que aquestes empreses es fixen en mi i això fa que la meva motivació sigui cada dia més important en veure un gran suport per part de tantes multinacionals.
http://www.crocspain.com/empresa.php
http://www.vittoria.com/
14 mar 2010
Segundo en Treviso. Segon a Treviso.
Esta mañana he disputado la rapidísima Maratona de Treviso en Italia con una temperatura perfecta para hacer una buena marca.
He conseguido un segundo puesto que me sabe a poco pues cuando faltaba tan solo 300 metros para la llegada e iba a disputar el sprint a uno de los mejores atletas del momento el francés Denis Lemeunier va y reviento el tubular izquierdo y me deja sin la posibilidad de intentar conseguir el primer puesto.
La verdad que el circuito rapidísimo tiene un ultimo kilometro lento y peligroso pues es en adoquín y con muchas curvas por el casco viejo de la ciudad pero a pesar del pinchazo y de este ultimo kilometro he conseguido mi tercera mejor marca de siempre y un tiempo de 1h26,12 que me deja súper motivado para las maratones de abril.
La victoria fue para el francés Denis Lemeunier, tercero y cuarto los franceses Alan Fuss y Julien Casoli, este ultimo campeón de mundo de 10 km hace tan solo tres semanas en Al-ain ( Emiratos Arabes Unidos) , el español Alain Fuertes termino en sexto lugar.
Ahora a descansar hasta el martes para ya el próximo domingo disputar la Media Maratón de Lisboa pero esta ya con la silla nueva y en la que espero hacer un buen resultado pero sobre adaptarme a la nueva silla para el mes de abril.
Aquest matí he disputat la rapidíssima Maratona de Treviso a Itàlia amb una temperatura perfecta per fer una bona marca.
He aconseguit un segon lloc que em sap a poc ja que quan faltava tan sols 300 metres per a l'arribada i anava a disputar l'esprint a un dels millors atletes del moment el francès Denis Lemeunier va i rebento el tubular esquerre i em deixa sense la possibilitat d'intentar aconseguir el primer lloc.
La veritat que el circuit rapidíssim té un últim quilòmetre lent i perillós ja que és en adoqui i amb moltes corbes pel casc antic de la ciutat però a pesar de la punxada i d'aquest últim quilòmetre he aconseguit la meva tercera millor marca de sempre i un temps de 1h26,12 que em deixa súper motivat per a les maratons d'abril.
La victòria va ser per al francès Denis Lemeunier, tercer i quart els francesos Alan Fuss i Julien Casoli, aquest últim campió del món de 10 km fa tan sols tres setmanes a Al-ain (Emirats Àrabs Units), l'espanyol Alain Fuertes ha fet sisè lloc.
Ara a descansar fins dimarts per ja el proper diumenge disputar la Mitja Marató de Lisboa però aquesta ja amb la cadira nova i en la qual espero fer un bon resultat per adaptar-mi a la nova cadira per al mes d'abril.
10 mar 2010
7 mar 2010
Semana movida. Setmana mogudeta.
Semana movidita.
Hoy por la noche viajo hacia Londres hasta el próximo jueves a para hacer mi nueva silla, estaré esos días en la empresa Draft para hacer la silla pues la que tengo ya está en mal estado y gracias a mi ayuntamiento “ Manlleu” podre disponer de una nueva silla.
Las Draft es una silla con 3 records del mundo actuales: David Weir T-54 1500 mts y 5000 mts y Mickey Bussell T-53 100 mts.
Espero mejorar mucho con la nueva silla pues como digo antes la silla que tengo en estos momentos ya está en malas condiciones y junto al nuevo cambio y los pequeños retoques que hare a esta espero volar en las próximas competiciones.
El jueves nada mas venir al día siguiente vuelo hacia Treviso a disputar el maratón de la ciudad.
Setmana mogudeta.
Avui a la nit viatjo cap a Londres fins dijous que ve per fer la meva nova cadira, estaré aquests dies a l'empresa Draft per fer la cadira ja que la que tinc ja està en mal estat i gràcies al meu ajuntament "Manlleu" podre disposar d'una nova cadira.
Les Draft és una cadira amb 3 records del món actuals: David Weir T-54 1500 mts i 5000 mts i Mickey Bussell T-53 100 mts.
Espero millorar molt amb la nova cadira ja que com dic abans la cadira que tinc en aquests moments ja està en males condicions i al costat del nou canvi i els petits retocs que fare a la cadira espero volar en les pròximes competicions.
Dijous només venir al dia següent viatjo cap a Treviso a disputar la marató de la ciutat.
Hoy por la noche viajo hacia Londres hasta el próximo jueves a para hacer mi nueva silla, estaré esos días en la empresa Draft para hacer la silla pues la que tengo ya está en mal estado y gracias a mi ayuntamiento “ Manlleu” podre disponer de una nueva silla.
Las Draft es una silla con 3 records del mundo actuales: David Weir T-54 1500 mts y 5000 mts y Mickey Bussell T-53 100 mts.
Espero mejorar mucho con la nueva silla pues como digo antes la silla que tengo en estos momentos ya está en malas condiciones y junto al nuevo cambio y los pequeños retoques que hare a esta espero volar en las próximas competiciones.
El jueves nada mas venir al día siguiente vuelo hacia Treviso a disputar el maratón de la ciudad.
Setmana mogudeta.
Avui a la nit viatjo cap a Londres fins dijous que ve per fer la meva nova cadira, estaré aquests dies a l'empresa Draft per fer la cadira ja que la que tinc ja està en mal estat i gràcies al meu ajuntament "Manlleu" podre disposar d'una nova cadira.
Les Draft és una cadira amb 3 records del món actuals: David Weir T-54 1500 mts i 5000 mts i Mickey Bussell T-53 100 mts.
Espero millorar molt amb la nova cadira ja que com dic abans la cadira que tinc en aquests moments ja està en males condicions i al costat del nou canvi i els petits retocs que fare a la cadira espero volar en les pròximes competicions.
Dijous només venir al dia següent viatjo cap a Treviso a disputar la marató de la ciutat.
5 mar 2010
Last week!
Última semana de carga y a competir!
Después de tres meses de dura carga para llegar al mejor momento a las maratones de primavera, me queda dos días y luego una semana dura pero sin apenas doblajes que hará que llegue al mejor momento en mis maratones en abril y en las dos competiciones que tengo en marzo.
Última setmana de càrrega i a competir!
Després de tres mesos de dura càrrega per arribar al millor moment a les maratons de primavera, em queda dos dies i després una setmana dura però gairebé sense doblatges que farà que arribi al millor moment en les meves maratons a l'abril i en les dues competicions que tinc al març.
2 mar 2010
Pulseras. Pulseres.
Tengo el placer de presentaros las pulseras que hice para publicitar mi web.
La verdad que han tenido buen aceptación y ya son tres negocios que la tienen a la venta.
Tattoo Asgard, White Horse y el Quiosc de l´Assumpta todos ellos de mi pueblo Manlleu
Tinc el plaer de presentar-vos les pulseres que vaig fer per publicitar la meva web.
La veritat que han tingut bona acceptació i ja són tres negocis que la tenen a la venda.
Tattoo Asgard, White Horse i el Quiosc de l'Assumpta tots ells del meu poble Manlleu
27 feb 2010
Manlleu Forever!
Desde el pasado lunes ya me encuentro viviendo en Manlleu de nuevo, después de un año y cuatro meses viviendo en la Residencia Pechina de Valencia he decidió volver a casa para preparar las carreras de este año y los dos próximos dos años antes de volver a intentar mi participación en los próximos Juegos Paralímpicos de Londres 2010.
La verdad que la decisión no ha sido fácil pues era renunciar a una beca del Comité Paralimpico Español pero los tres motivos han tenido más pesos que la beca.
Primero: La familia a la cual echaba de menos y no podía estar tanto tiempo fuera de casa.
Segundo: La distancia que tenia del Aeropuerto de Barcelona, pues el material de viaje lo tenía en Manlleu y me daba más seguridad viajar desde un aeropuerto más grande.
Tercero: La comida de la residencia es una autentica vergüenza! Es cierto que todos los estamentos están al corriente de que la comida es de un bar de carreteras en vez de una residencia para deportistas pero después de quejas por parte de los 25 residentes siguen sin cambiar la comida y este año ya han sido unos cuantos deportistas que han renunciado a la beca.
Creo que la vida son etapas y ahora tengo que volver a ponerme las pilas en casa y demostrar que si fui a Pekín entrenando en casa porque no volver a Londres otra vez en entrenando Manlleu!
Des del passat dilluns ja em trobo vivint a Manlleu de nou, després d'un any i quatre mesos vivint a la Residència Petxina de València he decidir tornar a casa per preparar les curses d'aquest any i els dos propers dos anys abans de tornar a intentar la meva participació en els propers Jocs Paralímpics de Londres 2010.
La veritat que la decisió no ha estat fàcil ja que era renunciar a una beca del Comitè Paralímpic Espanyol però els tres motius han tingut més pes que la beca.
Primer: La família a la qual trobava a faltar i no podia estar tant de temps fora de casa.
Segon: La distància que tenia l'Aeroport de Barcelona, ja que el material de viatge el tenia a Manlleu i em donava més seguretat viatjar des d'un aeroport més gran.
Tercer: El menjar de la residència és una autèntica vergonya! És cert que tots els estaments estan al corrent de que el menjar és d'un bar de carreteres en comptes d'una residència per a esportistes però després de queixes per part dels 25 residents segueixen sense canviar el menjar i aquest any ja han estat uns quants esportistes que han renunciat a la beca.
Crec que la vida són etapes i ara he de tornar a posar-me les piles a casa i demostrar que si vaig anar a Pequín entrenant a casa perquè no tornar a Londres una altra vegada en entrenant Manlleu!
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