A partir del dia 1 de septiembre contare con un nuevo patrocinador. Se trata de ropa de compresión de primera capa, con cualidades terapéuticas y única en el mercado por su tecnología Bioacceleration® Entre los productos que ofrece la colección de skins encontramos curiosidades como una prenda que ayuda a la recuperación muscular !mientras duermes! Y un producto específico para los viajes, ideado para cuando tienes que estar inactivo durante tiempo y para el Jet Lag. Este nuevo contrato es el tercero de mi carrera deportiva y me ligara a la marca dos años despues de firmar el contrato hoy mismo.
www.skins.net es pionera en el deporte adaptado pues ya cuenta con Kurt Fearnley, Masazumi Soejima y Stephane Rouyer como atletas patrocinados.
Beneficios de Skins:
* Ayuda a mejorar tu rendimiento.
* Ayuda a eliminar el ácido láctico y los residuos metabólicos más rápidamente.
* Mejora la circulación sanguínea, sobre todo la de retorno.
* Compresión adecuada ahí dónde la necesitas (las tallas se calculan, según un algoritmo antropométrica de tu índice de masa corporal, IMC, asegurando un nivel adecuado de compresión).
* Costuras anatómicas que moldean los músculos (concentran la fuerza y reducen las vibraciones), evitan los roces y fricciones.
* Hecha de la mejor Lycra ® y Meryl ®. Se puede lavar (con jabón neutro en programa frío) y no puede ir a la secadora.
* Gama especial para el calor: Skins Ice. Una refrescante sustancia microencapsulada de mentol induce una sensación de "frío" al estimular los receptores térmicos de tu piel. De este modo te sentirás más fresco sin que se enfríen tus músculos, altamente perjudicial.
* Con cualidades antibacterianas y antimicrobiales (disminuyen el crecimiento de bacterias y previenen el mal olor)
* Protección con factor UPF 50 +
A partir del dia 1 de setembre contare amb un nou patrocinador. Es tracta de roba de compressió de primera capa, amb qualitats terapèutiques i única en el mercat per la seva tecnologia Bioacceleration ® Entre els productes que ofereix la col.lecció de skins trobem curiositats com una peça que ajuda a la recuperació muscular! mentre dorms! I un producte específic per als viatges, ideat per quan has d'estar inactiu durant temps i per al Jet Lag. Aquest nou contracte és el tercer de la meva carrera esportiva i em lligarà a la marca dos anys després de signar el contracte avui mateix.
www.skins.net és pionera en l'esport adaptat ja que ja compta amb Kurt Fearnley, Masazumi Soejima i Stephane Rouyer com atletes patrocinats.
Beneficis de Skins:
* Ajuda a millorar el teu rendiment.
* Ajuda a eliminar l'àcid làctic i els residus metabòlics més ràpidament.
* Millora la circulació sanguínia, sobretot la de retorn.
* Compressió adequada allà on la necessites (les talles es calculen, segons un algoritme antropomètric de l'índex de massa corporal IMC, assegurant un nivell adequat de compressió).
* Costures anatòmiques que modelen els músculs (concentren la força i redueixen les vibracions), eviten els frecs i friccions.
* Feta de la millor Lycra ® i Meryl ®. Es pot rentar (amb sabó neutre en programa fred) i no pot anar a l'assecadora.
* Gamma especial per la calor: Skins Ice. Una refrescant substància microencapsulats de mentol indueix una sensació de "fred" a l'estimular els receptors tèrmics de la pell. D'aquesta manera et farà sentir més fresc sense que es refredin els teus músculs, altament perjudicial.
* Amb qualitats antibacterianes i antimicrobials (disminueixen el creixement de bacteris i prevenen la mala olor)
* Protecció amb factor UPF 50 +

Volver a la web.
29 ago 2009
28 ago 2009
Go to New York.
Hoy mismo me han enviado el billete de avion a Nueva York, aunque desde junio tengo la invitacion oficial a sido hoy cuando me ha legado el billete y lo mas importante que mi hermana vendra conmigo a la gran manzana.
Para mi es muy importante que venga conmigo ya que aparte de disfrutar podra asistir a una de las grandes carreras que hay en el mundo.
Avui mateix m'han enviat el bitllet d'avió a Nova York, encara que des de juny tinc la invitació oficial a estat avui quan m'han enviat el bitllet i el més important que la meva germana vindrà amb mi a Nova York.
Per mi és molt important que vingui amb mi ja que a part de gaudir podrà assistir a una de les grans curses que hi ha al món.
Para mi es muy importante que venga conmigo ya que aparte de disfrutar podra asistir a una de las grandes carreras que hay en el mundo.
Avui mateix m'han enviat el bitllet d'avió a Nova York, encara que des de juny tinc la invitació oficial a estat avui quan m'han enviat el bitllet i el més important que la meva germana vindrà amb mi a Nova York.
Per mi és molt important que vingui amb mi ja que a part de gaudir podrà assistir a una de les grans curses que hi ha al món.
22 ago 2009
Go to Chicago.
Desde este martes esta confirmada mi participacion en el unico maraton de los cinco grandes en el que no habia participado, para mi es un orgullo el poder ir a este maraton pues como sabeis los entendidos junto a Londres, Boston, Berlin y Nueva York son los WORLDS MARATHONS MAJORS www.worldmarathonmajors.com.
La carrera sera el 11 de octubre justo dos semanas antes que el maraton de Nueva York.
Des d'aquest dimarts esta confirmada la meva participació al unic Marato dels cinc grans en el qual no havia participat, per a mi és un orgull el poder anar a aquest Marato doncs com sabeu els entesos al costat de Londres, Boston, Berlín i Nova York són els WORLDS MARATHONS MAJORS www.worldmarathonmajors.com.
La cursa serà el 11 d'octubre just dues setmanes abans que la marató de Nova York.
La carrera sera el 11 de octubre justo dos semanas antes que el maraton de Nueva York.
Des d'aquest dimarts esta confirmada la meva participació al unic Marato dels cinc grans en el qual no havia participat, per a mi és un orgull el poder anar a aquest Marato doncs com sabeu els entesos al costat de Londres, Boston, Berlín i Nova York són els WORLDS MARATHONS MAJORS www.worldmarathonmajors.com.
La cursa serà el 11 d'octubre just dues setmanes abans que la marató de Nova York.
19 ago 2009
Uno vale lo que entrena...........
Aunque la calor apriete y es cierto que este año en la peninsula esta dando fuerte mi vida como deportista sigue sumando entrenos en este tiempo de locos.
La verdad que nunca habia entrenado tanto y tan fuerte gracias a los entrenos con Vicente Arzo y la planificacion de Gabi.
Dicen que uno vale lo que entrena y por lo tanto espero que pronto los resultados salgan aunque soy consciente que queda mucho para Londres 2012, pero la motivacion que tengo al ver que cada vez estoy mejor fisicamente y sobre todo en lo personal que hace que eso sume y me motiva para seguir entrenando a pesar de las temperaturas tan altas y los convenientes que han venido, vienen o vendran.
Encara que la calor es apretada, i és cert que aquest any a la peninsula esta donant fort la meva vida com a esportista segueix sumant entrenaments en aquest temps de bojos.
La veritat que mai havia entrenat tant i tan fort gràcies als entrenaments amb Vicente Arzo i la planificació de Gabi.
Diuen que un val el que entrena i per tant espero que aviat els resultats surtin encara que sóc conscient que queda molt per a Londres 2012, però la motivació que tinc al veure que cada vegada estic millor físicament i sobretot en l'àmbit personal que fa que això sumi i em motiva per seguir entrenant a pesar de les temperatures tan altes i els convenients que han vingut, vénen o vendran.
La verdad que nunca habia entrenado tanto y tan fuerte gracias a los entrenos con Vicente Arzo y la planificacion de Gabi.
Dicen que uno vale lo que entrena y por lo tanto espero que pronto los resultados salgan aunque soy consciente que queda mucho para Londres 2012, pero la motivacion que tengo al ver que cada vez estoy mejor fisicamente y sobre todo en lo personal que hace que eso sume y me motiva para seguir entrenando a pesar de las temperaturas tan altas y los convenientes que han venido, vienen o vendran.
Encara que la calor es apretada, i és cert que aquest any a la peninsula esta donant fort la meva vida com a esportista segueix sumant entrenaments en aquest temps de bojos.
La veritat que mai havia entrenat tant i tan fort gràcies als entrenaments amb Vicente Arzo i la planificació de Gabi.
Diuen que un val el que entrena i per tant espero que aviat els resultats surtin encara que sóc conscient que queda molt per a Londres 2012, però la motivació que tinc al veure que cada vegada estic millor físicament i sobretot en l'àmbit personal que fa que això sumi i em motiva per seguir entrenant a pesar de les temperatures tan altes i els convenients que han vingut, vénen o vendran.
13 ago 2009
ORACING





Hola tengo el placer de dejaros el diseño de mi nueva Handbike ORACING diseñada por Felipe de la empresa especializada en deporte adaptado Ortoracing.
Esta handbike estara por debajo de los 10 kilos casi 5 kilos menos que sus competidoras.
www.ortoracing.com
Hola tinc el plaer de deixar-vos el disseny de la meva nova Handbike ORACING dissenyada per Felip de l'empresa especialitzada en esport adaptat Ortoracing.
Aquesta handbike estara per sota dels 10 quilos gairebé 5 quilos menys que les seves competidores.
www.ortoracing.com
I have the pleasure of leaving my new handbike ORACING designed by Philip the company specializes in adapted sport Ortoracing.
This handbike be under 10 kg nearly 5 kg less than their competitors.
www.ortoracing.com
11 ago 2009
Strong.
Perdonad por estos dias no escribir como vengo haciendo a menudo pero entre los entrenos, la nueva web, que pometre, cosas personales, la conexion en Petxina no es muy buena y otras cosas que no vienen a cuento no he podido hacedlo como me fuera gustado.
La verdad que en estas semanas estoy diseñando junto a Felipe de Ortoracing la nueva handbike que creo que en unas semanas ya estara lista, mi posible participacion en un triatlon a mediados de octubre, la busqueda de nuevos patrocinadores, los entrenos que para mi es lo mas importante incluyendo los descansos. Ha hecho que estos dias este un poco desconectado del mundo cibernetico.
Solo decir que mi nivel en estos momentos es muy bueno despues de empezar la tercera semana de entrenamientos despues del paron de nueves dias en julio.
Estoy entrenando bastante con Vicente Arzo, que para mi es un de los grandes amigos que he conocido en este mundillo, estoy quedando bastante con Gabi para hablar de entrenamientos y otras cosas y cada vez que puedo me voy para Gandia a desconectar.
Perdoneu per aquests dies no escriure com vinc fent sovint però entre els entrenaments, la nova web, que estara molt be, coses personals, la connexió a Petxina no és molt bona i altres coses que no vénen al cas no he pogut feu-ho com em fora agradat .
La veritat que en aquestes setmanes estic dissenyant al costat de Felipe de Ortoracing la nova handbike que crec que en unes setmanes ja estara llista, la meva possible participació en un triatló a mitjans octubre, la recerca de nous patrocinadors, els entrenaments que per a mi és el més important incloent els descansos. Ha fet que aquests dies estigui una mica desconnectat del món cibernètic.
Només dir que el meu nivell en aquests moments és molt bo després de començar la tercera setmana d'entrenaments després de l'aturada de nous dies al juliol.
Estic entrenant bastant amb Vicente Arzo, que per mi és un dels grans amics que he conegut en aquest món, estic quedant prou amb Gabi per parlar d'entrenaments i altres coses i cada vegada que puc me'n vaig per Gandia a desconnectar.
La verdad que en estas semanas estoy diseñando junto a Felipe de Ortoracing la nueva handbike que creo que en unas semanas ya estara lista, mi posible participacion en un triatlon a mediados de octubre, la busqueda de nuevos patrocinadores, los entrenos que para mi es lo mas importante incluyendo los descansos. Ha hecho que estos dias este un poco desconectado del mundo cibernetico.
Solo decir que mi nivel en estos momentos es muy bueno despues de empezar la tercera semana de entrenamientos despues del paron de nueves dias en julio.
Estoy entrenando bastante con Vicente Arzo, que para mi es un de los grandes amigos que he conocido en este mundillo, estoy quedando bastante con Gabi para hablar de entrenamientos y otras cosas y cada vez que puedo me voy para Gandia a desconectar.
Perdoneu per aquests dies no escriure com vinc fent sovint però entre els entrenaments, la nova web, que estara molt be, coses personals, la connexió a Petxina no és molt bona i altres coses que no vénen al cas no he pogut feu-ho com em fora agradat .
La veritat que en aquestes setmanes estic dissenyant al costat de Felipe de Ortoracing la nova handbike que crec que en unes setmanes ja estara llista, la meva possible participació en un triatló a mitjans octubre, la recerca de nous patrocinadors, els entrenaments que per a mi és el més important incloent els descansos. Ha fet que aquests dies estigui una mica desconnectat del món cibernètic.
Només dir que el meu nivell en aquests moments és molt bo després de començar la tercera setmana d'entrenaments després de l'aturada de nous dies al juliol.
Estic entrenant bastant amb Vicente Arzo, que per mi és un dels grans amics que he conegut en aquest món, estic quedant prou amb Gabi per parlar d'entrenaments i altres coses i cada vegada que puc me'n vaig per Gandia a desconnectar.
5 ago 2009
Valencia.
Ya estoy en Valencia desde hace cincos dias y la verdad que la calor es lo mas destacado de esta concentracion en 40 dias en tierras valencianas.
Estoy entrenando duro y por ejemplo hoy lo he hecho con Vicente Arzo, subcampeon paralimpico en Pekin, 3 series de 12 minutos a una velocidad media de 34 kilometros por hora, este entreno ha sido con la handbike.
Ja estic a València des de fa cinc dies i la veritat que la calor és el més destacat d'aquesta concentracio a 40 dies en terres valencianes.
Estic entrenant dur i per exemple avui ho he fet amb Vicente Arzo, subcampió paralímpic a Pequín, 3 sèries de 12 minuts a una velocitat mitjana de 34 quilòmetres per hora, aquest entrenament ha estat amb la handbike.
Estoy entrenando duro y por ejemplo hoy lo he hecho con Vicente Arzo, subcampeon paralimpico en Pekin, 3 series de 12 minutos a una velocidad media de 34 kilometros por hora, este entreno ha sido con la handbike.
Ja estic a València des de fa cinc dies i la veritat que la calor és el més destacat d'aquesta concentracio a 40 dies en terres valencianes.
Estic entrenant dur i per exemple avui ho he fet amb Vicente Arzo, subcampió paralímpic a Pequín, 3 sèries de 12 minuts a una velocitat mitjana de 34 quilòmetres per hora, aquest entrenament ha estat amb la handbike.
31 jul 2009
Petxina return
A partir de mañana empiezo una concentracion de 40 dias en la Residencia Petxina de Valencia, es cierto que queria concentrar me en Sierra Nevada para evitar el fuerte calor del verano y sobre todo aprovechar los entrenos en altura pero este año han decidido cambiar el tartan de la pista y por lo tanto hasta finales de agosto no estara terminada la nueva instalaciones.
A partir de demà començo una concentracio de 40 dies a la Residència Petxina de València, és cert que volia concentrar-me a Sierra Nevada per evitar la forta calor de l'estiu i sobretot aprofitar els entrenaments en l´alçada però aquest any han decidit canviar el tartan de la pista i per tant fins a finals d'agost no estara acabada les noves instalacions.
A partir de demà començo una concentracio de 40 dies a la Residència Petxina de València, és cert que volia concentrar-me a Sierra Nevada per evitar la forta calor de l'estiu i sobretot aprofitar els entrenaments en l´alçada però aquest any han decidit canviar el tartan de la pista i per tant fins a finals d'agost no estara acabada les noves instalacions.
29 jul 2009
TRI
Ya estoy inmerso en los entrenamientos de nuevo y la verdad que estoy muy contento pues estoy yendo muy rapido a pesar del paron de 9 dias.
Ayer fue el primer dia que hice tres deportes en un dia, 30 minutos de natacion y nada mas terminar 35 kilometros de handbike, por la tarde 13 de silla.
De momento estoy entrenando bastante suave y corto para ir asimilando los entrenos para ya la semana que viene empezar con la planificacion de Gabi con normalidad.
Ja estic immers en els entrenaments de nou i la veritat que estic molt content doncs estic anant molt ràpid a pesar de l'aturada de 9 dies.
Ahir va ser el primer dia que vaig fer tres esports en un dia, 30 minuts de natació i res més acabar 35 km de handbike, per la tarda 13 de cadira.
De moment estic entrenant força suau i curt per anar assimilant els entrenaments per a ja la setmana que ve començar amb la planificació de la Gabi amb normalitat.
Ayer fue el primer dia que hice tres deportes en un dia, 30 minutos de natacion y nada mas terminar 35 kilometros de handbike, por la tarde 13 de silla.
De momento estoy entrenando bastante suave y corto para ir asimilando los entrenos para ya la semana que viene empezar con la planificacion de Gabi con normalidad.
Ja estic immers en els entrenaments de nou i la veritat que estic molt content doncs estic anant molt ràpid a pesar de l'aturada de 9 dies.
Ahir va ser el primer dia que vaig fer tres esports en un dia, 30 minuts de natació i res més acabar 35 km de handbike, per la tarda 13 de cadira.
De moment estic entrenant força suau i curt per anar assimilant els entrenaments per a ja la setmana que ve començar amb la planificació de la Gabi amb normalitat.
26 jul 2009
Holidays finish
Mañana ya empiezo los entrenos de nuevo despues de ocho dias de mini-vacaciones que me han servido para desconectar un poco de todo y pensar en los nuevos objetivos de esta ultima parte del año, coger unos kilos y sobre todo aprovechar las pues hacia tiempo que no lo hacia.
Empezare los entrenos muy fuertes y motivado pues estos ultimos meses han pasado cosas muy buenas en todo los aspectos pero es verdad que tambien han pasado malas que aunque menos me quedo con las buenas.
A por todas !!!!!!!!!!!!!!
Demà ja començo els entrenaments de nou després de vuit dies de mini-vacances que m'han servit per desconnectar una mica de tot i pensar en els nous objectius d'aquesta última part de l'any, agafar uns quilos i sobretot aprofitar les doncs feia temps que no el feia.
Començaré els entrenaments molt forts i motivat doncs aquests darrers mesos han passat coses molt bones en tot els aspectes però és veritat que també han passat males que encara que menys em quedo amb les bones.
A per totes !!!!!!!!!!!!!!
Empezare los entrenos muy fuertes y motivado pues estos ultimos meses han pasado cosas muy buenas en todo los aspectos pero es verdad que tambien han pasado malas que aunque menos me quedo con las buenas.
A por todas !!!!!!!!!!!!!!
Demà ja començo els entrenaments de nou després de vuit dies de mini-vacances que m'han servit per desconnectar una mica de tot i pensar en els nous objectius d'aquesta última part de l'any, agafar uns quilos i sobretot aprofitar les doncs feia temps que no el feia.
Començaré els entrenaments molt forts i motivat doncs aquests darrers mesos han passat coses molt bones en tot els aspectes però és veritat que també han passat males que encara que menys em quedo amb les bones.
A per totes !!!!!!!!!!!!!!
20 jul 2009
Holidays.
Ya estoy de vacaciones desde el viernes por la noche despues de mi carrera en Paris.
Estos dias los aprovecho para descansar y en estos momentos tomar una medicacion que aunque me deja chafado es buena ya que se ve que hacia años que tengo una bacteria que hace que mi cuerpo no asimile bien el hierro y quizas se vea debilitado mi rendimiento.
Intentare hacerme de nuevo unos guantes para ver si podemos mejorar el golpeo en la silla, retocar los pequeños fallos que pueda tener la silla y sobre todo descansar.
Estos dias los aprovecho para descansar y en estos momentos tomar una medicacion que aunque me deja chafado es buena ya que se ve que hacia años que tengo una bacteria que hace que mi cuerpo no asimile bien el hierro y quizas se vea debilitado mi rendimiento.
Intentare hacerme de nuevo unos guantes para ver si podemos mejorar el golpeo en la silla, retocar los pequeños fallos que pueda tener la silla y sobre todo descansar.
Ja estic de vacances des del divendres a la nit després de la meva cursa a Paris.
Aquests dies els aprofito per descansar i en aquests moments prendre una medicació que encara que em deixa xafat és bona ja que es veu que feia anys que tinc un bacteri que fa que el meu cos no assimili bé el ferro i potser es vegi afeblit el meu rendiment.
Intentaré fer de nou uns guants per veure si podem millorar el colpeig a la cadira, retocar els petits errors que pugui tenir la cadira i sobretot descansar.
18 jul 2009
Septimo en Paris. Sete a Paris.
Ayer termine la primera parte de la temporada en el Meeting Areva de Paris con un septimo puesto que aunque no era el resultado esperado me voy contento de Francia pues creo que con solo estar aqui ya he cumplido otro sueño. Pocos atletas en el mundo tienen la oportunidad de participar en el mismo mitin, compartir pista de entrenos, comer en la misma mesa con atletas de la talla de Usain Bolt, Kenenisa Bekele, Yelena Isimbayeva....................... etc.
Ahora toca diez dias de vacaciones para descansar de esta primera parte de la temporada que a sido muy larga, ocho meses de entrenos y competiciones, y sobre todo muy dura pues hemos sumados mas entrenos a la semana.
Volvere a los entrenos el dia 25 para preparar el Medio Maraton de Newcastle el dia 20 de septiembre, 11 de octubre el Maraton de Chicago y terminare la temporada el dia 1 de noviembre con el Maraton de Nueva York, luego 21 dias de vacaciones y de nuevo a empezar otro año.
Ahir vaig acabar la primera part de la temporada al Meeting Areva de Paris amb un setè lloc ja que encara que no era el resultat esperat em vaig content de França perquè crec que amb només estar-hi ja he complert un altre somni. Pocs atletes en el món tenen l'oportunitat de participar en el mateix míting, compartir pista d'entrenaments, menjar a la mateixa taula amb atletes de la talla de Usain Bolt, Kenenisa Bekele, Yelena Isimbayeva ........... ............ etc.
Ara toca deu dies de vacances per descansar d'aquesta primera part de la temporada que a estat molt llarga, vuit mesos d'entrenaments i competicions, i sobretot molt dura ja que hem sumats més entrenaments a la setmana.
Tornare als entrenaments el dia 25 per preparar el Mig Marato de Newcastle el dia 20 de setembre, 11 d'octubre el Marato de Chicago i vull terminar la temporada el dia 1 de novembre amb el Marato de Nova York, després 21 dies de vacances i de nou a començar un altre any.
Ahora toca diez dias de vacaciones para descansar de esta primera parte de la temporada que a sido muy larga, ocho meses de entrenos y competiciones, y sobre todo muy dura pues hemos sumados mas entrenos a la semana.
Volvere a los entrenos el dia 25 para preparar el Medio Maraton de Newcastle el dia 20 de septiembre, 11 de octubre el Maraton de Chicago y terminare la temporada el dia 1 de noviembre con el Maraton de Nueva York, luego 21 dias de vacaciones y de nuevo a empezar otro año.
Ahir vaig acabar la primera part de la temporada al Meeting Areva de Paris amb un setè lloc ja que encara que no era el resultat esperat em vaig content de França perquè crec que amb només estar-hi ja he complert un altre somni. Pocs atletes en el món tenen l'oportunitat de participar en el mateix míting, compartir pista d'entrenaments, menjar a la mateixa taula amb atletes de la talla de Usain Bolt, Kenenisa Bekele, Yelena Isimbayeva ........... ............ etc.
Ara toca deu dies de vacances per descansar d'aquesta primera part de la temporada que a estat molt llarga, vuit mesos d'entrenaments i competicions, i sobretot molt dura ja que hem sumats més entrenaments a la setmana.
Tornare als entrenaments el dia 25 per preparar el Mig Marato de Newcastle el dia 20 de setembre, 11 d'octubre el Marato de Chicago i vull terminar la temporada el dia 1 de novembre amb el Marato de Nova York, després 21 dies de vacances i de nou a començar un altre any.
16 jul 2009
Meeting Areva
Ya estoy en Paris y la verdad que estoy en una nube pues todo lo que acontece un evento como este es inmensamente superior a culquier campeonato que podemos tener en nuestro deporte.
Hotel cinco estrellas a 100 metros de la Torre Eifiel, pista de atletismo a 50 metros, competicion en el estadio de Sant Dennis el del mundial de atletismo en el 2003, Isimbayeva desayunando al lado mio, los velocistas americanos comiendo huevos a saco heheheUsain Bolt por el hall como uno mas, este tio es de verdad !!!!!!!!, no se como espresar me pues todo esto creo que es superior a mis espectativas antes de venir a tierras francesas.
La realidad es que estoy aqui y aunque es un sueño el poder estar es cierto que nadie me ha regalado nada y aunque he venido a competir ya me puedo volver para casa hehehehe.
Esto es posible gracias a mis padres, hermana, Gabi, familia, amigos, patrocinadores, Federaciones y servicios medicos.
Hotel cinco estrellas a 100 metros de la Torre Eifiel, pista de atletismo a 50 metros, competicion en el estadio de Sant Dennis el del mundial de atletismo en el 2003, Isimbayeva desayunando al lado mio, los velocistas americanos comiendo huevos a saco heheheUsain Bolt por el hall como uno mas, este tio es de verdad !!!!!!!!, no se como espresar me pues todo esto creo que es superior a mis espectativas antes de venir a tierras francesas.
La realidad es que estoy aqui y aunque es un sueño el poder estar es cierto que nadie me ha regalado nada y aunque he venido a competir ya me puedo volver para casa hehehehe.
Esto es posible gracias a mis padres, hermana, Gabi, familia, amigos, patrocinadores, Federaciones y servicios medicos.
Ja sóc a París i la veritat que estic en un núvol doncs tot el que esdevé un esdeveniment com aquest és immensament superior a qualsevol campionat que podem tenir en el nostre esport.
Hotel cinc estrelles a 100 metres de la Torre Eifiel, pista d'atletisme a 50 metres, competició a l'estadi de Sant Dennis el del mundial d'atletisme el 2003, Isimbayeva esmorzant al costat meu, els velocista americans menjant ous a sac heheheUsain Bolt per al vestíbul com un mes, aquest tio és de veritat !!!!!!!!, no se com espresar tot això perquè crec que és superior a les meves expectatives abans de venir a terres franceses.
La realitat és que estic aqui i encara que és un somni poder estar és cert que ningú m'ha regalat res i encara que he vingut a competir ja em puc tornar a casa hehehehe.
Això és possible gràcies als meus pares, germana, Gabi, família, amics, patrocinadors, federacions i serveis mèdics.
Hotel cinc estrelles a 100 metres de la Torre Eifiel, pista d'atletisme a 50 metres, competició a l'estadi de Sant Dennis el del mundial d'atletisme el 2003, Isimbayeva esmorzant al costat meu, els velocista americans menjant ous a sac heheheUsain Bolt per al vestíbul com un mes, aquest tio és de veritat !!!!!!!!, no se com espresar tot això perquè crec que és superior a les meves expectatives abans de venir a terres franceses.
La realitat és que estic aqui i encara que és un somni poder estar és cert que ningú m'ha regalat res i encara que he vingut a competir ja em puc tornar a casa hehehehe.
Això és possible gràcies als meus pares, germana, Gabi, família, amics, patrocinadors, federacions i serveis mèdics.
14 jul 2009
Video.
Videos de mi victoria en Cali, Colombia.
Videos de la meva victoria a Cali, Colombia.
http://www.youtube.com/watch?v=iRaJX9ecSQM&feature=channel Video 1
http://www.youtube.com/watch?v=DOuMS6FtsqU&feature=channel Video 2
http://www.youtube.com/watch?v=BT71EhPDyxE&feature=channel Video 3
http://www.youtube.com/watch?v=gBcqmxr9gaw&feature=channel Video 4
Videos de la meva victoria a Cali, Colombia.
http://www.youtube.com/watch?v=iRaJX9ecSQM&feature=channel Video 1
http://www.youtube.com/watch?v=DOuMS6FtsqU&feature=channel Video 2
http://www.youtube.com/watch?v=BT71EhPDyxE&feature=channel Video 3
http://www.youtube.com/watch?v=gBcqmxr9gaw&feature=channel Video 4
11 jul 2009
Last week of training.
Ultimo entreno de la semana, tres entrenos mas, un 1500 en Paris y vacaciones.
Hoy tengo un entreno de 45 minutos medio intenso y se acabo la semana, mañana descanso, lunes 45 minutos intensos, martes algo de series para poner me a tono para el viernes, miercoles viaje a Paris y descanso, jueves rodaje suave en la pista de la competicion y viernes el gran dia !!!!!!!! mi primer 1500 mts en un meeting perteneciente a la Golden League, lo maximo del atletismo profesional.
Despues de todo esto diez dias de vacaciones bien merecidas.
Últim entrenament de la setmana, tres entrenaments mes, un 1500 a París i vacances.
Avui tinc un entrenament de 45 minuts mig intens i s´acaba la setmana, demà descans, dilluns 45 minuts intensos, dimarts una mica de sèries per posar me a to per al divendres, dimecres viatge a París i descans, dijous rodatge suau a la pista de la competició i divendres el gran dia !!!!!!!! el meu primer 1.500 mts en un meeting pertanyent a la Golden League, el màxim de l'atletisme professional.
Després de tot això deu dies de vacances ben merescudes.
Last week of training, three train more, and a 1500 vacation in Paris.
I have training for 45 minutes a half and ended the intense week, morning break, intense 45 minutes Monday, Tuesday, some series to put me in line for Friday, travel to Paris Wednesday and rest in the Thursday shooting soft track competition and the great Friday night !!!!!!!! 1500mts my first meeting in a member of the Golden League, as much as professional athletes. After ten days of this well-deserved vacation.
Hoy tengo un entreno de 45 minutos medio intenso y se acabo la semana, mañana descanso, lunes 45 minutos intensos, martes algo de series para poner me a tono para el viernes, miercoles viaje a Paris y descanso, jueves rodaje suave en la pista de la competicion y viernes el gran dia !!!!!!!! mi primer 1500 mts en un meeting perteneciente a la Golden League, lo maximo del atletismo profesional.
Despues de todo esto diez dias de vacaciones bien merecidas.
Últim entrenament de la setmana, tres entrenaments mes, un 1500 a París i vacances.
Avui tinc un entrenament de 45 minuts mig intens i s´acaba la setmana, demà descans, dilluns 45 minuts intensos, dimarts una mica de sèries per posar me a to per al divendres, dimecres viatge a París i descans, dijous rodatge suau a la pista de la competició i divendres el gran dia !!!!!!!! el meu primer 1.500 mts en un meeting pertanyent a la Golden League, el màxim de l'atletisme professional.
Després de tot això deu dies de vacances ben merescudes.
Last week of training, three train more, and a 1500 vacation in Paris.
I have training for 45 minutes a half and ended the intense week, morning break, intense 45 minutes Monday, Tuesday, some series to put me in line for Friday, travel to Paris Wednesday and rest in the Thursday shooting soft track competition and the great Friday night !!!!!!!! 1500mts my first meeting in a member of the Golden League, as much as professional athletes. After ten days of this well-deserved vacation.
9 jul 2009
Hed-Cervelo Party.
Esta noche me voy con mi primo David a la fiesta de Hed-Cervelo que aprovechando la llegada del Tour a la ciudada condal van a presentar los nuevos modelos de las mejores marcas del mundo en ruedas y bicicletas.
Gracias a Speedinc y Qantara Partners por la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/
Aquesta nit me'n vaig amb el meu cosí David a la festa de HED-Cervelo que aprofitant l'arribada del Tour a la ciutat comtal volen presentar els nous models de les millors marques del món en rodes i bicicletes.
Gràcies a Speedinc i Qantara Partners per la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/
Gracias a Speedinc y Qantara Partners por la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/
Aquesta nit me'n vaig amb el meu cosí David a la festa de HED-Cervelo que aprofitant l'arribada del Tour a la ciutat comtal volen presentar els nous models de les millors marques del món en rodes i bicicletes.
Gràcies a Speedinc i Qantara Partners per la invitacion.
http://www.speedinc.es/noticias.asp
http://www.qantarapartners.com/
7 jul 2009
Meeting de Paris.
Rafael Botello participará invitado en el Meeting de París.
La prueba, enmarcada en la Golden League, se celebrará el próximo 17 de julio.
Rafael Botello sigue superándose en su carrera profesional. Después de proclamarse campeón por segunda vez consecutiva en la media maratón de Cali (Colombia), ahora es el momento de afrontar por primera vez el Meeting de París. Hace unos meses, el deportista manlleuenc recibió la invitación del Meeting de París, y que se celebrará el próximo 17 de julio en la capital francesa. Cabe destacar en este sentido, el hecho de que el Meeting de París pertenece a la Golden League. La Golden League se puede considerar la prueba más importante a nivel mundial después de los campeonatos internacionales, caracterizada en buena parte por los altos premios económicos. En este sentido, distintos deportistas han renunciado puntualmente en otras ocasiones a participar en campeonatos internacionales con sus respectivas selecciones, para poder ser partícipes de la Golden League. En el presente meeting se podrán encontrar atletas como Usain Bolt, Asafa Powell y Kenenisa Bekele, entre otros. Y las sillas de ruedas osonenques no faltarán, pues aparte de la presencia del manlleuenc Rafael Botello, también está prevista la participación de otro osonensc, Roger Puigbó.
Se prevé, pues, que la prueba de 1.500 metros en silla de ruedas sea muy disputada y espectacular. Por otra parte, también será una muy buena oportunidad para que los atletas en silla de ruedas se den a conocer aún más, fomentando en este sentido la incorporación de nuevos patrocinadores.
Rafael Botello participarà convidat al Meeting de París
La prova, emmarcada en la Golden League, se celebrarà el proper 17 de juliol.
Rafael Botello continua superant-se en la seva carrera professional. Després d’haver-se proclamat campió per segona vegada consecutiva a la mitja marató de Cali (Colòmbia), ara és el moment d’afrontar per primera vegada el Meeting de París.
Fa uns mesos, l’esportista manlleuenc rebé la invitació del Meeting de París, i que es celebrarà el proper 17 de juliol a la capital francesa. Cal destacar en aquest sentit, el fet que el Meeting de París pertany a la Golden League. La Golden League és pot considerar la prova més important a nivell mundial després dels campionats internacionals, caracteritzada en bona part pels alts premis econòmics. En aquest sentit, distints esportistes han renunciat puntualment en d’altres ocasions a participar en campionats internacionals amb les seves respectives seleccions, per poder ser partícips de la Golden League.
En el present meeting s’hi podran trobar atletes com Usain Bolt, Asafa Powell i Kenenisa Bekele, entre altres. I les cadires de rodes osonenques no hi faltaran, doncs a part de la presència del manlleuenc Rafael Botello, també hi ha prevista la participació d’un altre osonenc, Roger Puigbò. Es preveu, doncs, que la prova de 1.500 metres en cadira de rodes sigui molt disputada i espectacular.
Per altra banda, també serà una molt bona oportunitat perquè els atletes en cadira de rodes es donin a conèixer encara més, fomentant en aquest sentit la incorporació de nous espònsors.
La prueba, enmarcada en la Golden League, se celebrará el próximo 17 de julio.
Rafael Botello sigue superándose en su carrera profesional. Después de proclamarse campeón por segunda vez consecutiva en la media maratón de Cali (Colombia), ahora es el momento de afrontar por primera vez el Meeting de París. Hace unos meses, el deportista manlleuenc recibió la invitación del Meeting de París, y que se celebrará el próximo 17 de julio en la capital francesa. Cabe destacar en este sentido, el hecho de que el Meeting de París pertenece a la Golden League. La Golden League se puede considerar la prueba más importante a nivel mundial después de los campeonatos internacionales, caracterizada en buena parte por los altos premios económicos. En este sentido, distintos deportistas han renunciado puntualmente en otras ocasiones a participar en campeonatos internacionales con sus respectivas selecciones, para poder ser partícipes de la Golden League. En el presente meeting se podrán encontrar atletas como Usain Bolt, Asafa Powell y Kenenisa Bekele, entre otros. Y las sillas de ruedas osonenques no faltarán, pues aparte de la presencia del manlleuenc Rafael Botello, también está prevista la participación de otro osonensc, Roger Puigbó.
Se prevé, pues, que la prueba de 1.500 metros en silla de ruedas sea muy disputada y espectacular. Por otra parte, también será una muy buena oportunidad para que los atletas en silla de ruedas se den a conocer aún más, fomentando en este sentido la incorporación de nuevos patrocinadores.
Rafael Botello participarà convidat al Meeting de París
La prova, emmarcada en la Golden League, se celebrarà el proper 17 de juliol.
Rafael Botello continua superant-se en la seva carrera professional. Després d’haver-se proclamat campió per segona vegada consecutiva a la mitja marató de Cali (Colòmbia), ara és el moment d’afrontar per primera vegada el Meeting de París.
Fa uns mesos, l’esportista manlleuenc rebé la invitació del Meeting de París, i que es celebrarà el proper 17 de juliol a la capital francesa. Cal destacar en aquest sentit, el fet que el Meeting de París pertany a la Golden League. La Golden League és pot considerar la prova més important a nivell mundial després dels campionats internacionals, caracteritzada en bona part pels alts premis econòmics. En aquest sentit, distints esportistes han renunciat puntualment en d’altres ocasions a participar en campionats internacionals amb les seves respectives seleccions, per poder ser partícips de la Golden League.
En el present meeting s’hi podran trobar atletes com Usain Bolt, Asafa Powell i Kenenisa Bekele, entre altres. I les cadires de rodes osonenques no hi faltaran, doncs a part de la presència del manlleuenc Rafael Botello, també hi ha prevista la participació d’un altre osonenc, Roger Puigbò. Es preveu, doncs, que la prova de 1.500 metres en cadira de rodes sigui molt disputada i espectacular.
Per altra banda, també serà una molt bona oportunitat perquè els atletes en cadira de rodes es donin a conèixer encara més, fomentant en aquest sentit la incorporació de nous espònsors.
5 jul 2009
Media.


Este mes de julio salgo en las revistas Runner´s y Sport Life.
A principio de Junio se disputo la Carrera Liberty y a sido este mes que han sacado la noticia de los resultados, curiosidades y todo lo relacionado con la carrera, en ella hay un pequeño parrafo en el que explican mi vida deportiva.
Aquest mes de juliol surto a les revistes Runner'sy Sport Life.
A principio de Junio se disputo la Carrera Liberty y a sido este mes que han sacado la noticia de los resultados, curiosidades y todo lo relacionado con la carrera, en ella hay un pequeño parrafo en el que explican mi vida deportiva.
Aquest mes de juliol surto a les revistes Runner'sy Sport Life.
A principi de Juny es va disputa la Carrera Liberty i a estat aquest mes que han tret la notícia dels resultats, curiositats i tot allò relacionat amb la cursa, en aquesta hi ha un petit paràgraf en el que expliquen la meva vida esportiva.
3 jul 2009
Ya estoy en casa despues de mis viajes a Suiza y Colombia.
Como sabeis en Cali ( Colombia ) me fue bastante bien y la verdad que de alli me llevo muy buenas sensaciones, amigos ............
Hice marca personal a pesar de dejar descolgado en el kilometro 4 a Choke Yasuoka y gran favorito para la victoria final.
La verdad que la marca no me la esperaba pues para correr solo tantos kilometros y sobre todo el mal asfalto del circuito no creia que la marca seria tan buena, esos inconvenientes hicieron quizas que el record nacional fuera sido batido.
Cali es mi segunda casa y uno se siente agradecido a tanto cariño y atenciones que recibe de ese pueblo tan humilde y sencillo, la verdad que uno agradece cuando va por la calle y te reconocen e incluso te piden autografos gente que ni si quiera te conocen pero es cierto que esa carrera tiene un buen tiron mediatico gracias a la transmision de la carrera por parte de Tele Pacifico ( equivalente a Tv3 en Cataluña ).
De nuevo dar las gracias a Silvio Lopez por todo el esfuerzo que han hecho para que este de nuevo en Cali y espero que esto no se quede aqui y año tras año siga yendo a Cali a mi segunda casa.
Ja sóc a casa després dels meus viatges a Suïssa i Colòmbia.
Com sabeu a Cali (Colòmbia) em va anar prou bé i la veritat que d´alla em porto molt bones sensacions, amics ............
Vaig fer marca personal tot i deixar despenjat al quilòmetre 4 a Choke Yasuoka i gran favorit per la victòria final. La veritat que la marca no me la esperava doncs per córrer sol tants quilometres i sobre tot el mal asfalt del circuit no creia que la marca seria tan bona, aquests inconvenients van fer potser que el record nacional fora estat batut.
Cali és la meva segona casa i un se sent agraït a tant d'afecte i atencions que rep d'aquest poble tan humil i senzill, la veritat que un agraeix quan va pel carrer i et reconeixen i fins i tot et demanen autògrafs gent que ni tan sols et coneixen però és cert que aquesta cursa té un bon tir mediatic gràcies a la transmissió de la cursa per part de Tele Pacifico (equivalent a Tv3 a Catalunya).
De nou donar les gràcies a Silvio Lopez per tot l'esforç que han fet per que estigui de nou a Cali i espero que això no es quedi aquí i any rere any sigui anant a Cali a la meva segona casa.
Como sabeis en Cali ( Colombia ) me fue bastante bien y la verdad que de alli me llevo muy buenas sensaciones, amigos ............
Hice marca personal a pesar de dejar descolgado en el kilometro 4 a Choke Yasuoka y gran favorito para la victoria final.
La verdad que la marca no me la esperaba pues para correr solo tantos kilometros y sobre todo el mal asfalto del circuito no creia que la marca seria tan buena, esos inconvenientes hicieron quizas que el record nacional fuera sido batido.
Cali es mi segunda casa y uno se siente agradecido a tanto cariño y atenciones que recibe de ese pueblo tan humilde y sencillo, la verdad que uno agradece cuando va por la calle y te reconocen e incluso te piden autografos gente que ni si quiera te conocen pero es cierto que esa carrera tiene un buen tiron mediatico gracias a la transmision de la carrera por parte de Tele Pacifico ( equivalente a Tv3 en Cataluña ).
De nuevo dar las gracias a Silvio Lopez por todo el esfuerzo que han hecho para que este de nuevo en Cali y espero que esto no se quede aqui y año tras año siga yendo a Cali a mi segunda casa.
Ja sóc a casa després dels meus viatges a Suïssa i Colòmbia.
Com sabeu a Cali (Colòmbia) em va anar prou bé i la veritat que d´alla em porto molt bones sensacions, amics ............
Vaig fer marca personal tot i deixar despenjat al quilòmetre 4 a Choke Yasuoka i gran favorit per la victòria final. La veritat que la marca no me la esperava doncs per córrer sol tants quilometres i sobre tot el mal asfalt del circuit no creia que la marca seria tan bona, aquests inconvenients van fer potser que el record nacional fora estat batut.
Cali és la meva segona casa i un se sent agraït a tant d'afecte i atencions que rep d'aquest poble tan humil i senzill, la veritat que un agraeix quan va pel carrer i et reconeixen i fins i tot et demanen autògrafs gent que ni tan sols et coneixen però és cert que aquesta cursa té un bon tir mediatic gràcies a la transmissió de la cursa per part de Tele Pacifico (equivalent a Tv3 a Catalunya).
De nou donar les gràcies a Silvio Lopez per tot l'esforç que han fet per que estigui de nou a Cali i espero que això no es quedi aquí i any rere any sigui anant a Cali a la meva segona casa.
30 jun 2009
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Archivo del blog . Arxiu del blog .
-
►
2016
(17)
- ► septiembre (1)
-
►
2011
(95)
- ► septiembre (10)
-
►
2010
(122)
- ► septiembre (11)
-
►
2009
(151)
- ► septiembre (6)
-
►
2008
(172)
- ► septiembre (31)